Good Light Body Fat Scale App-ийн албан ёсны хувилбарыг татаж авах - Android-д зориулсан Good Light Body Fat Scale App v5.2.2-ийн хамгийн сүүлийн хувилбарыг татаж аваад суулгана уу.

GoodLight биеийн өөх жингийн ... />

Good Light Body Fat Scale аппликейшнд жинлэлтийн хэрэглэгчдийг хэрхэн нэмэх вэ

1. 【Нүүр хуудас】 дээр зүүн дээд буланд байрлах аватар дээр дарна уу.

2. Нэмэх тэмдэг дээр дарна уу.

3. Тухайн хүний хоч, харилцаа, хүйс гэх мэтийг оруулаад 【Хадгалах】 дээр дарна уу.

4. Нэмсний дараа жингийн бүртгэлийн хуудас руу шилжихийн тулд аватар дээр дарна уу.

Албан ёсны Good Light Body Fat Scale аппликейшн дээр тохиргоог килограммаар хэрхэн тохируулах вэ

1. "Би" интерфэйс рүү очоод баруун дээд буланд байрлах тохиргооны дүрс дээр дарна уу.

2. Доош гүйлгээд 【Аппын жингийн нэгж】-г сонгоно уу.

3. Нэгжийг 【килограмм】 болгож өөрчлөөд 【OK】 дээр дарна уу.

4. Нүүр хуудас руу буцахад жинлэлтийн нэгж килограмм болж өөрчлөгдсөнийг харах болно.

Програм хангамжийн онцлогууд

1. Жингийн менежмент

【Хиймэл оюун ухааны эрүүл мэндийн жингийн менежер】24 цагийн хиймэл оюун ухааны хувийн дасгалжуулагч нь жин хасах төлөвлөгөө, ухаалаг хоолны дэглэмийн төлөвлөлт, шинжлэх ухааны дасгалын төлөвлөгөөг тохируулж, жин, эрүүл мэндээ хялбархан удирддаг! Хатуулаг хараалыг эвдэж, сэргэлтэд баяртай гэж хэлээрэй. Илүү их ашиглах тусам таныг илүү сайн ойлгодог хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагчтай болж, ухаалаг өөх тос алдах шинэ аргыг эхлүүлээрэй!

【Жингийн бүртгэл】Жингээ автоматаар бүртгэхийн тулд Юнмай биеийн өөхний жинг гараар бичих эсвэл холбох (жингийн өгөгдлийг таны нууцлалыг хамгаалахын тулд нууж болно~), жингийн өөрчлөлтийн чиг хандлагын графикийг нэг дор харахад тодорхой болно! Жингийн хэрэглэгчид биеийн өөх, булчингийн масс, висцерал өөх зэрэг биеийн 17 өгөгдлийн цэгийг хэмжиж, жингээ хаана нэмэгдүүлж байгаагаа мэдэх боломжтой. **[Жингийн зорилго]** Жингийн зорилгоо оруулаад нэг товшилтоор хувийн жингийн менежментийн төлөвлөгөө гарга. Та жингээ хасах, нэмэгдүүлэх эсвэл хадгалахыг хичээж байгаа эсэхээс үл хамааран GoodLight нь танд үүнийг үр дүнтэй хийхэд тусална! **[2. Эрүүл хооллолт]** **[Фото илчлэг таних]** 300,000 гаруй хүнсний илчлэгийн агууламжийг тодорхойлж, асууж, хоол тэжээлийн цогц шинжилгээ хийдэг; өдөрт гурван удаа хооллож, өдөр тутмын хэрэглээнийхээ талаар тодорхой тойм өгдөг. **[Онцлох жорууд]** Шинээр нэмэгдсэн DeepSeek өөх тос хасах жорууд нь янз бүрийн нөхцөлд санал болгож буй жоруудын хамт танд илүү эрүүл хооллоход тусалдаг. **[Завсарлагатай мацаг барих]** Алдартай завсарлагатай мацаг барих горим нь танд илүү уян хатан жин хасах менежментийн тулд өөрийн хооллолт болон мацаг барих цагийг тохируулах боломжийг олгодог.

3. Шинжлэх ухааны дасгал

【Фитнессийн сургалтууд】Өөх шатаах, бэлхүүс болон хэвлийг тураах, йог, мөр, нуруу... 500+ үнэгүй фитнессийн сургалт, мэргэжлийн дасгалжуулагчийн видео хичээлүүд, зорилгогүй байхгүйгээр дагаж мөрдөхөд хялбар.

【Гүйлтийн бүртгэл】Гүйлтийн замын бодит цагийн синхрончлол, зорилго тавих, гүйлтийн зай, үргэлжлэх хугацаа, шатаасан илчлэг гэх мэт цогц өгөгдлийн танилцуулга.

【Бясалгалын сургалтууд】Нойр тайлах, стресс тайлах, эдгэрэх орон зай; цагаан чимээ нь стрессийг тайлж, сэтгэл хөдлөлийг тайвшруулахад тусалдаг!

4. Өөрийгөө сахилга баттай болгох шалгалт

【Виджетийн шалгалт】Энгийн ширээний виджетүүд, жингийн өөрчлөлт, хоол хүнсний хэрэглээ, дасгалын хэрэглээг нэг товшилтоор шалгах боломжтой.

【Ус уух бүртгэл】Ус уух, өдөр тутмын усны хэрэглээг бүртгэх, бодисын солилцоог дэмжих, өөх шатаахад туслах, хоолойг чийгшүүлэх, эрүүл мэндийг дэмжих ухаалаг сануулга!

**[Зуршлын бүртгэл]** Жимс идэж, оройтож сэрүүн байхаас зайлсхий... Хурдан бүртгэл нь эрүүл, сахилга баттай амьдралын хэв маягийг төлөвшүүлэхэд тусална. **[5. Эрүүл мэндийг хамгаалах]** **[Сарын тэмдгийн мөчлөгийн хяналт]** Сарын тэмдгийн мөчлөгийн хяналт, ухаалаг таамаглал, сануулга нь эмэгтэй хүн бүрийн эрүүл мэндийг хамгаалдаг! **[Гэр бүлийн менежмент]** Гэр бүлийн олон гишүүний жингийн бүртгэлийг нэмж, хайртай хүмүүсийнхээ эрүүл мэндийг бодит цаг хугацаанд хянахын тулд гэр бүлийн гишүүдийн "Сайн гэрэл" бүртгэлийг дагаарай. **Бүртгэлийг шинэчлэх** **v5.2.2** **[Шинэ]** Өөрчлөх боломжтой илчлэг болон тэжээллэг бодисын тохиргоо одоо боломжтой боллоо! Илүү хувийн хоолны дэглэм барихын тулд хэрэглээний харьцааг хэрэгцээндээ тохируулна уу. **[Оновчтой]** Түүхэн жингийн бүртгэлд одоо хэлбэлзлийн үзүүлэлтүүд болон жингийн тодорхой өөрчлөлтийн жилийн харагдац багтсан болно. **[Оновчлогдсон]** Бусад интерактив дизайны оновчлолууд нь хэрэглэгчийн туршлагыг сайжруулсан. [Оновчлол] Мэдэгдэж буй асуудлуудыг зассан.