소프트 슬립 앱 무료 다운로드 - 소프트 슬립 공식 버전 1.8.9 안드로이드 다운로드 및 설치

수면의 질이 뛰어나 침대에 눕자마자 잠이 드는 사람이 있는가 하면, 밤새 뒤척이며 잠들기 어려워하는 사람도 있습니다. 오늘은 수면 장애나 불면증으로 고생하는 도시 거주자들을 위한 수면 보조 앱, 소프트 슬립(Soft Sleep)을 소개합니다! 이 앱은 백색 소음, 파도 소리, 빗소리, 숲 소리 등 다양한 백색 소음을 제공하여 자연의 소리를 집 안으로 가져다줍니다.

게임 정보

버전: v1.8.9
크기: 88.81
플랫폼: 安卓
개발사: 重庆新知空间科技有限公司

리소스 없음

게임 상세

어떤 사람들은 눕자마자 잠이 드는 탁월한 수면 습관을 가지고 있는 반면, 어떤 사람들은 밤새 뒤척이며 잠을 이루지 못합니다. 오늘, 수면 부족이나 만성 불면증에 시달리는 도시 거주자들을 위한 치료 수면 보조 앱인 **소프트 슬립 앱**을 소개합니다! 이 앱은 백색 소음, 파도 소리, 빗소리, 숲 소리 등 다양한 백색 소음을 제공하여 자연의 소리를 집 안으로 가져다줍니다. 다양한 수면/낮잠 모드를 제공하여 필요에 맞게 조절할 수 있으며, 수면 일지 기능을 통해 바쁜 도시 생활에서 벗어나 평화로운 뒷마당으로 돌아간 듯한 편안한 수면을 경험할 수 있도록 도와줍니다. 뿐만 아니라, 소프트 슬립은 명상 운동 및 기타 수면 보조 콘텐츠뿐만 아니라 수면 모니터링, 수면 중 말하기 녹음, 스마트 알람 시계, CBT-I 디지털 테라피까지 지원하여 사용자가 소프트웨어를 통해 손쉽게 수면의 질을 개선할 수 있도록 합니다. 또한 타이머 기능을 통해 사용자의 수면을 방해하지 않도록 앱이 자동으로 종료되는 기능도 있어 매우 효과적인 수면 보조 앱입니다.

루안미안미안 앱 주요 기능

1. 1. 매일 명상: 사용자는 매일 명상 및 기타 방법을 통해 온라인에서 전반적인 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다.

2. 감정 해소: 사용자는 자유로운 표현과 소통을 통해 다양한 짜증스러운 감정을 쉽게 해소할 수 있습니다.

3. 기능 통합: 수면의 질을 쉽게 개선할 수 있도록 다양한 수면 최적화 기능이 온라인으로 제공됩니다.

4. 환경 시뮬레이션: 다양한 수면 환경이 온라인으로 시뮬레이션되며, 각 환경은 서로 다른 수면 서비스를 제공합니다.

루안미안 앱 사용 가이드

I. 고양이 입양 방법

1. 앱을 실행한 후, 오른쪽 상단의 "일찍 자기" 메뉴를 클릭하세요.

2. 일정을 설정하세요. 설정한 일정을 따르면 길고양이를 입양할 수 있습니다.

II. 휴식 시간 설정 방법

1. 소프트 슬립 앱 홈페이지에 접속하여 하단의 【휴식】 버튼을 클릭하세요.

2. 휴식 페이지에서 위아래로 스와이프하여 시간을 설정하세요.

3. 시간을 설정한 후 아래의 "휴식 시작" 버튼을 클릭하여 작업을 완료하세요.

III. 수면 개선 플랜을 신청하는 방법은 무엇인가요?

홈페이지에서 "개선"을 클릭하여 개인 맞춤형 수면 개선 플랜을 이용하세요.

주요 기능 소개

【다양한 백색 소음을 자유롭게 조합하여 즉시 잠들기】

고품질 백색 소음은 다양한 조합을 지원합니다. 바람, 모닥불, 비, 물 흐르는 소리, 새소리, 곤충 소리 등을 통해 나만의 맞춤형 수면 분위기를 조성하여 도시의 번잡함에서 벗어나 더 빨리 잠들고 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다. 홈페이지에는 귀엽고 상호작용적인 트리거 기반 환경 백색 소음 이스터 에그가 숨겨져 있어 찾아보는 재미를 더합니다.

**[코골이 및 잠꼬대 녹음: 전문적인 수면 질 분석 보고서]** 수면 주기를 모니터링하고 깊은 수면과 얕은 수면의 비율을 분석하여 전문적인 시각화 수면 분석 보고서를 생성합니다. 이를 통해 수면의 질과 건강 상태를 더 잘 이해하고, 수면 개선 제안 및 건강 위험 경고를 받을 수 있습니다. **[세계적으로 인정받은 빠른 수면 방법: 당신에게 맞는 방법이 있습니다]** 3분 수면 연습: 자연스럽게 잠들도록 도와드립니다. 미 해군의 2분 수면법, 고대 인도 수면법인 요가 니드라, 사바나 최면, 불안정한 불면증 완화 운동, 스트레스성 불면증 완화 운동, 복식 호흡을 통한 수면 등 다양한 수면 방법을 소개합니다. **[맞춤형 수면 개선 계획: 불면증과 작별하세요]** 불면증의 다양한 원인을 분석하여 21일 동안 집중적으로 관리할 수 있는 맞춤형 수면 계획을 세심하게 구성했습니다. 불면증의 근본 원인을 파악하고 미국 내과의사협회(American College of Physicians)에서 인증한 인지행동치료(CBT-I)를 접목하여 집에서 간편하게 따라 할 수 있는 최적의 수면 개선 프로그램을 제공합니다. **[일찍 자고 시간을 효율적으로 관리하세요]** **도전적인 취침 및 기상 시간 목표를 설정하세요.** 매일 목표를 달성하면, 저희 커뮤니티에서 사랑스럽고 따뜻한 길고양이들을 입양할 수 있습니다. [집중력 향상을 위한 몰입형 환경 조성] [집중력은 현대 사회에서 매우 귀중한 심리적 자원입니다.] 다양한 몰입형 환경이 제공됩니다. 자신에게 맞는 환경을 선택하여 집중력을 높이고 학습 및 업무 효율을 향상시키세요. **업데이트 로그** **v1.8.9** **수면 기록 최적화:** 수면 데이터 기록이 최적화되어 더욱 부드럽고 정확한 데이터를 제공합니다.