Sunshine Self-Discipline-ийн iOS хувилбарыг татаж авах - Sunshine Self-Discipline-ийн Apple хувилбар v2.2.0-г татаж авах - Duoduo Software Station

Програм хангамжийн танилцуулга

Sunshine Self-Discipline програм хангамж нь хэрэглэгчдэд утасны донтолтоос ангижрах, ажил, суралцахад илүү анхаарлаа төвлөрүүлэхэд туслах зорилготой маш хатуу чанд хувийн сахилга баттай програм хангамж юм. Энэхүү програм хангамж нь QQ, WeChat зэрэг гар утасны програм хангамжийн хэрэглээг хязгаарлахыг дэмждэг бөгөөд энэ нь хэрэглэгчдэд ажил эсвэл суралцах үеэр тоглоом тоглох эсвэл утсаа ашиглахаас сатаарахаас зайлсхийх боломжийг олгодог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь байгалийн жамаар сайн зуршлыг бий болгоно. Хэрэглэгчид Sunshine Self-Discipline програм хангамжийн дотор тоглох болон суралцах цагаа тохируулах боломжтой. Суралцах цагаар утасны дэлгэц автоматаар унтарч, асаах боломжгүй болно. Эсвэл хэрэглэгчид тодорхой гар утасны програмуудын ажиллах цагийг шууд тохируулж, утсаас хол байж, хариуцлагатай ашиглахад тань туслах болно.

Sunshine Self-Discipline Apple хувилбарыг хэрхэн ашиглах вэ

1. Энэ сайтаас програм хангамжийг татаж аваад суулгаж, ажиллуулж, бүртгэлээ бүртгүүлж, нэвтэрнэ үү. Эрч хүчээ удирдах, үр ашгийг дээшлүүлэхийн тулд Pomodoro Lock ашиглана уу.

2. Анхаарал төвлөрлийн орон зайд орж, сэтгэлийн түгшүүртэй салах ёс гүйцэтгэж, утсаараа баяртай гэж хэлээд амьдралаас таашаал аваарай.

3. Утсаа түгжихийн тулд дэлгэцийг гараар түгжиж, утасны саад тотгороос хол байж, ажил эсвэл хичээлдээ анхаарлаа төвлөрүүл.

4. Утасны хэрэглээний хугацааг хязгаарлаж, тоглоомд донтохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд дэлгэцийг цаг хугацаагаар түгж.

Програм хангамжийн функцууд

1. Түргэн түгжих: Хэрэглээний нөхцөл байдлын дагуу өөрийгөө хянах дэлгэцийн түгжих хугацааг тохируулна уу.

2. Pomodoro түгжээ: Илүү шинжлэх ухааны үндэслэлтэй өөрийгөө хянахын тулд Pomodoro техникт заасны дагуу өөрийгөө хянах түгжээ.

3. Хэрэглээний хяналт: Утас болон аппликейшнуудынхаа хэрэглээний хугацааг тохируулна уу; хэрэглээний хугацааны хязгаараас хэтэрсэн тохиолдолд утас дэлгэцийг автоматаар түгжинэ.

4. Цагийн хуваарьтай дэлгэц түгжих: Өөрөө зохицуулах дэлгэц түгжих хугацааг тохируулна уу; утас тогтоосон цагт автоматаар түгжигдэнэ. 5. Дэлгэц түгжих үед ашиглах боломжтой аппликейшнууд: Дэлгэц түгжих үед ямар аппликейшнуудыг ашиглаж болохыг тохируулна уу. 6. Апп доторх удирдлага: QQ болон WeChat зэрэг аппликейшн доторх функцуудын хэрэглээг хязгаарлана. 7. Фокусын зай: Өөрөө зохицуулах янз бүрийн горимуудыг санал болгодог; цагийг тохируулснаар утас автоматаар өөрөө зохицуулж эхэлнэ. Шинэчлэлтийн бүртгэл v2.2.0 Бүтээгдэхүүний туршлагыг оновчтой болгож, хэд хэдэн асуудлыг зассан.