AoTu Plan аппликейшнийг татаж авах - AoTu Plan тураах аппликейшн v2.2.5 Android хувилбар

AoTu Plan аппликейшн буюу AoTu Plan тураах аппликейшн нь залхуу хүмүүст зориулан тусгайлан бүтээсэн фитнесс аппликейшн юм. Хэрэглэгчийн биеийн байдалд үндэслэн тохируулсан дасгалын төлөвлөгөө гаргахаас гадна AoTu Plan аппликейшн нь хоолны дэглэмийг маш сайн хянадаг бөгөөд таны үндсэн бодисын солилцооны түвшин, хамгийн тохиромжтой жинг ойлгох, эрүүл жороор хангах боломжийг олгодог тул та сууж эсвэл хэвтэж байхдаа ч жингээ хасаж, илүү үзэсгэлэнтэй болох боломжтой.

Тоглоомын мэдээлэл

Хувилбар: v2.2.5
Хэмжээ: 95.77
Платформ: 安卓
Хөгжүүлэгч: 重庆妙啊科技有限公司

Нөөц байхгүй

Тоглоомын дэлгэрэнгүй

AoTu Plan аппликейшн буюу AoTu Plan тураах аппликейшн нь залхуу хүмүүст зориулан тусгайлан бүтээсэн фитнесс аппликейшн юм. Хэрэглэгчийн бие махбодийн байдалд үндэслэн тохируулсан дасгалын төлөвлөгөө гаргахаас гадна AoTu Plan аппликейшн нь хоолны дэглэмийг маш сайн хянадаг бөгөөд таны үндсэн бодисын солилцооны түвшин, хамгийн тохиромжтой жинг ойлгох, эрүүл жороор хангах боломжийг олгодог тул та сууж эсвэл хэвтэж байхдаа ч жингээ хасаж, илүү үзэсгэлэнтэй болох боломжтой.

Програм хангамжийн онцлогууд

1. Хувь хүнд зориулсан залхуу хүний турах төлөвлөгөө

Амьдралын хэв маяг болон биеийн байдлаа ойлгохын тулд энгийн мэдээлэл цуглуулж, зөвхөн өөртөө зориулсан 100% хувь хүнд зориулсан турах төлөвлөгөө гаргаарай. Өдөр тутмын илчлэгийн хуваарилалтын даалгавар болон таван минутын хөнгөн дасгалын дасгалыг хийхэд л хангалттай. Байршил болон тоног төхөөрөмжид хязгаарлалт байхгүй. Та өдөр бүр гэртээ жингээ амархан хасаж болно. Энэ нь энгийн бөгөөд баримтлахад хялбар.

2. Эрүүл хоолны дэглэмийн захиалгат төлөвлөгөө Хоол хүнсний мэдээллийн асар том мэдээллийн сан нь танд тохиромжтой хоол хүнс сонгоход тусалж, хувь хүнд тохирсон хоолны дэглэмийн төлөвлөгөөг бий болгодог. Тэжээллэг бөгөөд олон төрлийн тул таны гэдэс өвдөхгүй байх боломжийг олгодог бөгөөд өлсөхгүйгээр өөрийгөө өөрчлөх боломжийг олгодог. 3. Ажил ба амралтаа тэнцвэржүүлэх, шинжлэх ухааны үндэслэлтэй жин хасах Өдөр бүр дасгал хийх шаардлагагүй. Таны тогтоосон амралт, дасгалын өдрүүдэд тэнцвэртэй хооллолт нь зохих дасгал хөдөлгөөнтэй хослуулан илчлэгийг шатааж, илчлэгийн дутагдлаар эрүүл жин хасахад хүргэдэг. 4. Өдөр тутмын бүртгэл, Эрүүл дэглэм, Өөрчлөлттэй тулгарах Жин, биеийн өөх тос, хэмжилт болон бусад хэмжээсийн өөрчлөлтийг хянах төлөвлөгөөний өдөр бүрийг тэмдэглэ. Биеийнхээ өөрчлөлтийг нүдээр ажиглаж, жингээ тогтмол хасахад хялбар болгож, алхам тутамд тань дагалдан явна.

5. Хөдөлгөөний тайлбар, дүн шинжилгээ бүхий мэргэжлийн сургалтын видео бичлэгүүд

Мастер түвшний фитнессийн багш нар сургалтын агуулгыг цогц байдлаар хангахын тулд видео бичлэг хийж, гол булчингийн бүлгүүдэд чиглэсэн сургалтанд анхаарлаа хандуулж, дасгал хийсний дараа чиглэсэн сунгалт хийдэг. Стандарт хөдөлгөөний үзүүлбэр болон нарийн үгэн тайлбар нь өөхийг үр дүнтэй шатаахад тусалдаг.

Шинэчлэлтийн бүртгэл

v2.2.5 хувилбар

Хэрэглэгчийн туршлагыг оновчтой болгосон

Тоглоомын шаардлага

Хөгжүүлэгч	重庆妙啊科技有限公司
Тараагч	重庆妙啊科技有限公司
Платформ	安卓
Нийтлэгдсэн огноо	2025-08-26