ཇི་མོ་ཤོན་ཨེ་པལ་ཐོན་རིམ་ཕབ་ལེན་ - ཇི་མོ་ཤོན་iOSཐོན་རིམ་ཕབ་ལེན་ v6.1.0

G-Move (Apple version) ནི་ཆེད་ལས་མཆིན་པའི་ཤ་གནད་ (PC muscle) སྦྱོང་བརྡར་གྱི་མཉེན་ཆས་ཤིག་རེད། དེའི་ནང་ལ་ཀེ་ཇེལ་ལུས་རྩལ་གྱི་ཡིག་ཆའི་བཀའ་སློབ་དང་བརྙན་འཕྲིན་གྱི་སློབ་ཁྲིད་མང་པོ་ཡོད། བཀོལ་སྤྱོད་པ་ཚོས་ལག་ཐོགས་ཁ་པར་ཐོག་ནས་དུས་ནམ་ཡང་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་སློབ་ཁྲིད་སྣ་ཚོགས་ལ་ལྟ་ཐུབ་པ་དང་། མཆིན་པའི་ཤ་གནད་བདག་གཅེས་བྱེད་པའི་ཐབས་ཤེས་ཤེས་ཐུབ་པ་དང་།

རོལ་རྩེད་ཀྱི་ཆ་འཕྲིན།

པར་གཞི།: v6.1.0
ཆེ་ཆུང་།: 246.1
སྟེགས་བུ།: 安卓
གསར་གཏོད་པ།: 山东激动信息科技有限公司

ནོར་རྫས་མེད།

རོལ་རྩེད་ཀྱི་ཞིབ་ཕྲ།

G-Motion Apple Versionནི་ཆེད་ལས་མཆིན་པའི་ཤ་གནད་(PC muscle)སྦྱོང་བརྡར་མཉེན་ཆས་ཤིག་ཡིན། མཉེན་ཆས་འདིའི་ནང་དུ་ཁེ་ཇེལ་ལུས་རྩལ་གྱི་ཡིག་ཆའི་ལམ་སྟོན་དང་སློབ་ཁྲིད་ཀྱི་བརྙན་འཕྲིན་མང་པོ་ཡོད། བཀོལ་སྤྱོད་པ་ཚོས་ལག་ཐོགས་ཁ་པར་ཐོག་ནས་དུས་ནམ་ཡང་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་སློབ་ཁྲིད་སྣ་ཚོགས་ལ་ལྟ་ཐུབ་པ་དང་། མཆིན་པའི་ཤ་གནད་བདག་གཅེས་བྱེད་པའི་ཐབས་ཤེས་ཤེས་ཐུབ་པ་དང་། "མཆིན་པའི་སྟེང་གི་ཤ་གནད་"ནི་མཆིན་པའི་མཐིལ་ཁ་རྒྱག་པའི་ཤ་གནད་སྡེ་ཚན་ལ་གོ། ཉིན་ལྟར་མཆིན་པའི་ཤ་གནད་སྦྱོང་བརྡར་བྱེད་པ་ནི་སྐྱེས་པ་དང་བུད་མེད་རྒན་རྒོན་ཚོར་དགོས་ངེས་ཀྱི་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་གོམས་གཤིས་ཤིག་རེད། དེས་ཕོའི་བྱེད་ནུས་མཐོར་འདེགས་གཏོང་བ་དང་། བདེ་ཐང་། ཚོད་འཛིན། བཟོད་སྒོམ་བཅས་ཡར་རྒྱས་གཏོང་ཐུབ་པ་དང་། མཆིན་པའི་ཤ་གནད་ཀྱི་སྦྱོང་བརྡར་བརྒྱུད་ནས་ཕོ་མོ་གཉིས་ཀས་དགའ་སྤྲོའི་ཚད་གཞི་ཡར་རྒྱས་གཏོང་བ་དང་ཕོ་མོའི་བྱེད་སྒོ་ཡར་རྒྱས་གཏོང་ཐུབ་པས་ཁྱེད་ཀྱི་གྲོགས་པོ་ལ་གཞོན་པའི་ཚོར་སྣང་སླར་ཡང་རྙེད་ཐུབ། གྷི་མོ་ཤོན་ཨེ་པལ་ཐོན་རིམ་གྱིས་ཚན་རིག་དང་མཐུན་པའི་"མཆིན་པའི་ཤ་གནད་སྦྱོང་བརྡར་སློབ་ཚན"ལ་གཙོ་བོར་བལྟས་ནས་སྤྱོད་མཁན་ཚོས་དུས་ནམ་ཡང་ས་ཆ་གང་དུ་ཡང་སྦྱོང་བརྡར་བྱེད་འགོ་ཚུགས་པ་དང་། ཕབ་ལེན་དང་བེད་སྤྱོད་གཏོང་བར་དགའ་བསུ་ཞུ།

G-Move iOS ཐོན་རིམ་གྱི་ཁྱད་ཆོས། 1. ཚན་རིག་དང་མཐུན་པ་དང་དབང་གྲགས་ཅན། མཉེན་ཆས་འདི་ནི་G-Moveརུ་ཁག་གིས་ཚན་རིག་གི་རྩོམ་ཡིག་རྒྱ་ཆེ་བ་དང་སྨན་བཅོས་ལམ་སྟོན་ལ་གཞི་བཅོལ་ནས་བཟོས་པའི་དབང་ཆ་ཡོད་པའི་མཆིན་པའི་ཤ་གནད་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་ལས་རིམ་ཞིག་ཡིན། 2. སྟབས་བདེ་བ་དང་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ། སྦྱོང་བརྡར་གྱི་སློབ་ཚན་བརྒྱ་ཕྲག་མང་པོ་དང་། སྦྱོང་བརྡར་གྱི་མཐུད་ཁ་བསིལ་པོ། ལྷ་མོ་ལྟ་བུའི་སྐད་ཀྱི་ནུས་པ་བཅས་ཀྱིས་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་གཅིག་མཚུངས་དེ་བརྡལ་བཤིག་གཏོང་གི་ཡོད། དུས་ཚོད་དྲན་སྐུལ་དང་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་བསླབ་བྱ་ལྟ་བུའི་ཁྱད་ཆོས་ཀྱིས་སྤྱོད་མཁན་ཚོར་སྦྱོང་བརྡར་ལ་སྟབས་བདེ་པོའི་ངང་ནས་བསྡད་ཐུབ་པ་དང་G-Moveདེ་ཁོང་ཚོའི་མི་ཚེའི་ནང་དུ་མཉམ་དུ་བསྡུ་རུབ་བྱེད་པར་ཕན་ཐོགས་ཡོད། 3. མི་སྒེར་གྱི་སྒྲིག་བཀོད། གྷི་མུའུ་ཡིས་སྤྱོད་མཁན་རེ་རེའི་གནས་སྟངས་(ལོ་ཚད་དང་ལྗིད་ཚད་ལྟ་བུ)ལ་བསྟུན་ནས་སྒེར་གྱི་མཆིན་པའི་ཤ་གནད་ཀྱི་སྦྱོང་བརྡར་ལས་རིམ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་ལོ་རྒྱུས་བྱེད་ནུས་དེས་སྤྱོད་མཁན་ཚོར་ཉིན་རེའི་ཡར་རྒྱས་ཐོ་འགོད་བྱེད་པར་ཕན་ཐོགས།

། ༤། ཕན་ཚུན་བརྗེ་རེས་

སྦྱོང་བརྡར་གྱི་ལོ་རྒྱུས་ཤོག་ངོས་ལ་ལྟ་ཞིབ་བྱེད་སྐབས་སྤྱོད་མཁན་གྱིས་རང་ཉིད་ཀྱི་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་ཉམས་མྱོང་དེ་དགའ་པོ་བྱེད་མཁན་དང་། གྲོགས་པོ་ཡག་ཤོས། བྱིས་པའི་དུས་ཀྱི་གྲོགས་པོ། ལག་རྩལ་གསར་པ་ཐོབ་པ་དང་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་གསར་པ་ལོངས་སྤྱོད་བྱེད་རོགས། ཁོང་ཚོ་ཁྱེད་རང་མཉམ་དུ་གདན་འདྲེན་ཞུས།

། ༥། མགྱོགས་མྱུར་དང་ནུས་ཆཔ། དཔེ་མཚོན་མང་པོས་སྦྱོང་བརྡར་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱས་ན་སྤྱོད་མཁན་ཚོས་ངོ་སྤྲོད་སྦྱོང་བརྡར་མཇུག་སྒྲིལ་རྗེས་ལྟར་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་གྲུབ་འབྲས་མགྱོགས་པོ་ཐོབ་ཐུབ་པ་ཁུངས་སྐྱེལ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

།

མཉེན་ཆས་གཙོ་གནད།

【སློབ་ཚན་ཕྱུག་པོ་】—རིམ་པ་གསུམ། སྦྱོང་བརྡར་ས་ཚིགས་100ལ་ཉེ་བ།

། 【ཕྱོགས་བསྡུས་མཛུབ་སྟོན】—འགུལ་རིས་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་ལག་ཆ་ཁག་ཅིག་གིས་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་ལག་རྩལ་ལ་སྟབས་བདེ་པོའི་ངང་བྱང་ཆུབ་པ་དང་ཚད་ལྡན་གྱི་འགུལ་སྐྱོད་མངོན་འགྱུར་བྱེད་ཐུབ།

**[སྟབས་བདེ་པོ་དང་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་]** - ཐད་གཏོང་བརྙན་འཕྲིན་གྱི་གཡོ་འགུལ་ལམ་སྟོན་དང་སྒྲའི་ཕན་གནོད་ཀྱིས་ཉོབ་སྣང་སྐྱེད་པའི་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་གཅིག་མཚུངས་དེ་མེད་པར་བཟོ་ཐུབ། **[གནས་ཚུལ་རྩིས་དཔྱད།]** - སྦྱོང་བརྡར་ཐོ་འགོད་བྱེད་ནུས་སྟོབས་ལྡན་གྱིས་ཁྱེད་ཀྱི་ཉིན་རེའི་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་ཡར་རྒྱས་ལ་ལྟ་ཞིབ་བྱེད་པར་ཕན་ཐོགས་ཡོད་ལ། **[དུས་ཚོད་དྲན་སྐུལ་]** - ཁྱེད་རང་གི་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་དྲན་སྐུལ་དྲན་སྐུལ་དེ་སྒེར་གྱི་དང་སྤྱོད་མཁན་ལ་སྟབས་བདེ་བའི་ཉམས་མྱོང་ཆེད་དུ་སྒྲིག་བཀོད་བྱོས། **མཉེན་ཆས་ཀྱི་དགེ་མཚན**། **༡། ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་དང་བསམ་ཤེས་ལྡན་པའི་སྦྱོང་བརྡར་ལས་རིམ།** **གཞི་རྩའི་འཆར་གཞི་དང་། རྒྱ་བསྐྱེད་པའི་ལས་རིམ།** སྦྱོང་བརྡར་གྱི་གནས་ཚུལ་མི་འདྲ་བ་ལ་ཕན་ནུས་ལྡན་པའི་སྒོ་ནས་བསྟུན་དགོས། **༢། གཞི་རྩའི་ལས་རིམ།** **སྤྱོད་མཁན་གསར་པས་དུས་ཚོད་ཐུང་ཐུང་ནང་ཚོད་ལྟ་བྱེད་པར་འཚམ་པོ་ཡོད་པས་སྤྱོད་མཁན་གྱིས་མཆིན་པའི་ཤ་གནད་ཀྱི་སྡེ་ཚན་མགྱོགས་པོ་འཚོལ་བར་ཕན་ཐོགས། ༣། གསོ་སྦྱོང་འཆར་གཞི།

ང་ཚོས་མི་སྒེར་གྱི་ཁྱད་པར་ལ་གཞི་བཅོལ་ནས་འཆར་གཞི་དང་དཀའ་ངལ་མི་འདྲ་བ་འོས་སྦྱོར་བྱེད་པ་དེས་སྤྱོད་མཁན་ཚོར་ཚན་རིག་དང་མཐུན་པའི་ལུས་རྩལ་གྱི་གོམས་གཤིས་འཕེལ་རྒྱས་གཏོང་བར་རོགས་རམ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

། ༤། རྒྱ་བསྐྱེད་འཆར་གཞི། ལུས་རྩལ་འཆར་གཞི་སྣ་ཚོགས་དང་ཡོ་གའི་འགུལ་སྐྱོད་བརྒྱུད་ནས་ང་ཚོས་རྐེད་པ་དང་། ཕོ་བ། རྐང་པ།

། ༥། སྡེ་ཚན་མི་འདྲ་བའི་དཀའ་ཚེགས་འཆར་གཞི། ཚོད་ལྟའི་གྲུབ་འབྲས་ལ་གཞི་བཅོལ་ནས་ང་ཚོས་སྤྱོད་མཁན་ལ་འཚམ་པའི་སྒེར་གྱི་འཆར་གཞི་འོས་སྦྱོར་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

། 6. བསམ་གཞིགས་ལྡན་པའི་འགོ་འཛུགས་པའི་ལམ་སྟོན། བརྙན་འཕྲིན་གྱི་སློབ་ཁྲིད་བརྒྱུད་ནས་ང་ཚོས་སྤྱོད་མཁན་ཚོར་མཆིན་པའི་སྟེང་གི་ལུས་རྩལ་ལ་གནས་ཡུལ་གཏན་འཁེལ་དང་གོམས་འདྲིས་བྱེད་པར་རོགས་རམ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

༧། དཀའ་ཚེགས་ཆེ་རུ་གཏོང་བའི་ལས་རིམ། ལས་རིམ་རེ་རེའི་ནང་G1-G5ཡིས་ཁྱེད་ཀྱི་མཆིན་པའི་ཤ་གནད་བརྟན་པོ་དང་བརྟན་པོ་བཟོ་བར་ལམ་སྟོན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

། ༨། རྒྱུན་མཐུད་སྦྱོང་བརྡར་བྱས་པ།གྲུབ་འབྲས་མངོན་གསལ་དོད་པོ།

ཤུགས་ལྡན་གྱི་གྲངས་ཐོའི་ལས་འགན་གྱིས་ཁྱེད་ལ་སྦྱོང་བརྡར་གྱི་ཆ་འཕྲིན་དང་གོ་གནས་ཀྱི་འགྱུར་བ་དུས་ནམ་ཡང་བལྟ་ཐུབ་པས་ཁྱེད་ཀྱི་གཟུགས་པོའི་འགྱུར་བ་ལ་རྟགས་བཀོད་པར་སྟབས་བདེ་པོ་ཆགས་ཡོད།

དྲན་ཐོ་གསར་བཅོས་བྱེད་པ།

v6.1.0

ཤེས་རྟོགས་བྱུང་བའི་གནད་དོན་འགའ་ཐག་གཅོད་བྱས།

།

ཨིན་ཊར་ཕེས་ཆ་ཤས་ཁ་ཤས་ལེགས་བཅོས་བྱས།

།

-G-Move ཡི་ཀེ་ཇེལ་ལུས་རྩལ་ནི་བརྩོན་འགྲུས་ལ་རིན་ཐང་སྤྲོད་པའི་ལུས་རྩལ་ཞིག་ཡིན། ཁྱེད་ཀྱི་བརྩོན་འགྲུས་ནི་ང་ཚོའི་ཡར་རྒྱས་གཏོང་བའི་སྒུལ་ཤུགས་ཡིན།

།

ཐོན་རིམ་ནམ་ཡང་མཚམས་འཇོག་གི་མེད། ལེགས་བཅོས་ནམ་ཡང་མཇུག་སྒྲིལ་གྱི་མེད།

།

རོལ་རྩེད་ཀྱི་བཟོ་བཀོད།

གསར་གཏོད་པ།	山东激动信息科技有限公司
འགྲེམ་སྤེལ་པ།	山东激动信息科技有限公司
སྟེགས་བུ།	安卓
སྤེལ་བའི་དུས་ཚོད།	2026-02-01