ཡ་ཛིའོ་ཀུ་ཤུའི་ཐོན་རིམ་ཕབ་ལེན་བྱེད་པ། - ཡ་ཛིའོ་ལྗིད་ཚད་ཆག་པའི་iOSཐོན་རིམ་ཕབ་ལེན་བྱེད་པ།

ཡ་ཛིའོ་ནི་ལྗིད་ཚད་ཆག་པའི་མཉེན་ཆས་ཤིག་ཡིན་ཞིང་། དེས་སྤྱོད་མཁན་ཚོས་ཉིན་རེའི་ཟས་སྤྱོད་ཐོ་འགོད་བྱེད་པ་དང་། བྱ་འགུལ་ལ་ལྟ་ཞིབ་བྱེད་པ། དེས་དེང་སང་གི་མི་རྣམས་ལ་ལྗིད་ཚད་གཅོག་རྒྱུ་སྟབས་བདེ་བ་དང་སྟབས་བདེ་རུ་བཏང་ནས་ལུས་པོ་ལྗིད་པོ་ཞིག་གི་ཁུར་པོ་ལས་ཐར་བར་བྱེད།

རོལ་རྩེད་ཀྱི་ཆ་འཕྲིན།

པར་གཞི།: v12.79.1
ཆེ་ཆུང་།: 335.8
སྟེགས་བུ།: iPhone
རིགས།: 运动
གསར་གཏོད་པ།: YAZIO

ནོར་རྫས་མེད།

རོལ་རྩེད་ཀྱི་ཞིབ་ཕྲ།

མཉེན་ཆས་ངོ་སྤྲོད།

Yazio Weight Loss Softwareནི་ཚ་དྲོད་བགྲང་བྱེད་ཀྱི་མཉེན་ཆས་ཤིག་ཡིན་ཞིང་། བཀོལ་སྤྱོད་པ་ཚོས་མཉེན་ཆས་འདི་བེད་སྤྱད་ནས་ཉིན་རེའི་ཟས་སྤྱོད་ཐོ་འགོད་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་། བྱ་འགུལ་ལ་ལྟ་ཞིབ་བྱེད་པ། ཉིན་རེར་ཚ་དྲོད་ག་ཚོད་ཟ་གི་ཡོད་མེད་རྩིས་རྒྱག་ཐུབ། དེས་དེང་སང་གི་མི་རྣམས་ལ་ལྗིད་ཚད་གཅོག་རྒྱུ་སྟབས་བདེ་བ་དང་སྟབས་བདེ་རུ་བཏང་ནས་ལུས་པོ་ལྗིད་པོ་ཞིག་གི་ཁུར་པོ་ལས་ཐར་བར་བྱེད། ད་ལྟའི་ཆར་མི་ས་ཡ་ ༡༠ ལྷག་ཙམ་ཡ་ཛིའོ་ལ་མཐར་ཕྱིན་ངང་མཉམ་ཞུགས་བྱས་ཏེ་ལྗིད་ཚད་ཆག་པའི་འགྲུལ་བཞུད་ཀྱི་ཆ་ཤས་ཤིག་ཆགས་ཡོད། ཐོན་རིམ་གསར་པས་རང་འདོད་ལྟར་སྒྲིག་པའི་བྱེད་ནུས་ཁ་སྣོན་བྱས་པས་ཁྱེད་རང་གིས་ཁྱེད་རང་གི་ཟས་རིགས་འདོད་པ་འདེམས་ཐུབ། དཔེར་ན། སྔར་སྲོལ་གྱི་ཟས་རིགས་དང་། དེ་ནས་ང་ཚོས་ཁྱེད་ཀྱི་དགོས་མཁོ་སྐོང་ཆེད་དུ་བཟོ་ཐབས་ཀྱི་ནང་དོན་དེ་དང་མཐུན་པར་བསྒྱུར་རྒྱུ་ཡིན། རིན་མེད་དུ་ཕབ་ལེན་དང་ཉམས་མྱོང་ཐོབ་པར་དགའ་བསུ་ཞུ། ཡ་ཛིའོ་ནི་ལྗིད་ཚད་ཆག་པའི་མཉེན་ཆས་ཤིག་ཡིན་ཞིང་། དེས་སྤྱོད་མཁན་ཚོར་ཉིན་རེའི་ཟས་སྤྱོད་ཐོ་འགོད་བྱེད་པ་དང་། བྱ་འགུལ་ལ་ལྟ་ཞིབ་བྱེད་པ། ཉིན་རེར་ཚ་དྲོད་ག་ཚོད་ཟ་གི་ཡོད་མེད་རྩིས་རྒྱག་པར་ཕན་ཐོགས་ཡོད།

མཉེན་ཆས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས།
– སྒེར་གྱི་དམིགས་ཡུལ་གཏན་འཁེལ་བྱེད་དགོས། ཟས་རིགས་ས་ཡ་ ༢༠༠ ལྷག་གི་འཚོ་བཅུད་ཆ་འཕྲིན་ཡོད་པའི་ཚ་དྲོད་ཀྱི་རེའུ་མིག་ཆེན་པོ་ཞིག འཚོ་བཅུད་རྗེས་འདེད་འཕྲུལ་ཆས་ཀྱིས་ཁ་ལག་རེ་རེར་ཟས་སྤྱོད་ཀྱི་ཐོ་འགོད་ཆ་ཚང་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད། ཁྱེད་རང་གི་ཚ་དྲོད་དང་། མངར་ཆ། ཟས་བཅུད། མར་ཁུ་བཅས་རྗེས་འདེད་བྱོས།
– ཁ་ལག་དང་བཟོ་ཐབས་བཟོས། ཁྱེད་རང་གི་དགའ་མོས་ཆེ་ཤོས་ཁ་སྣོན་བྱེད་པའམ་ཡང་ན་ཐོ་འགོད་བྱས་མེད་པའི་ཁ་ལག་བླུགས།
– ཉིན་རེའི་ཐོ་འགོད་འདྲ་བཤུས་བྱས་ནས་དྲན་ཐོ་མགྱོགས་པོ་ཁ་སྣོན་བྱེད།
– ནང་འཇུག་བྱས་པའི་ཐིག་རིས་པར་ཆས་བཀོལ་ནས་ཟ་མ་མགྱོགས་པོ་འཚོལ་དགོས།
– ལུས་རྩལ་དང་ལྗིད་ཚད་ཆག་པ་དང་སྤྱིར་བཏང་གི་བྱེད་སྒོ་རྣམས་ཐོ་འགོད་བྱས།

མཉེན་ཆས་གཙོ་གནད།
– ཚ་དྲོད་རྩིས་འཕྲུལ་སྤྱད་ནས་ཚ་ཚད་ག་ཚོད་བསྲེགས་ཡོད་མེད་ལྟོས། ཁྱེད་རང་གི་ཉིན་རེའི་གོམ་པ་ལ་རྗེས་འདེད་བྱས་ནས་ཧུར་ཐག་དང་སྔོན་འགོག་བྱེད་ཤུགས་ཆེ་རུ་གཏོང་དགོས། ལྗིད་ཚད་རྗེས་འདེད་འཕྲུལ་ཆས་བཀོལ་ནས་ཁྱེད་ཀྱི་ལྗིད་ཚད་རྒྱུན་དུ་ཐོ་འགོད་བྱེད་དགོས། ཁྱེད་རང་གི་ཟས་སྤྱོད་དང་ཡར་རྒྱས་སྐོར་ལ་གསར་འགྱུར་ཐོབ་རོགས། - འཕྲོད་བསྟེན་མཉེན་ཆས་དང་ལུས་རྩལ་མཉེན་ཆས་གཞན་དང་མཉམ་དུ་དུས་མཉམ་དུ་བཟོས། - ཆུ་ཚོད་མཉེན་ཆས་བཀོལ་ནས་ཁྱེད་རང་གི་ཡར་རྒྱས་ལ་ཚོད་འཛིན་བྱེད། - དེ་རིང་གི་ཡོ་ཆས་དང་3Dཚོད་འཛིན་ཕུལ་བྱུང་། ཟིན་ཐོ་གསར་བཅོས་བྱེད་པ། v12.79.1 ཁྱེད་རང་ཡ་ཛིའོ་དང་མཉམ་དུ་དམིགས་ཡུལ་ལ་སླེབས་པར་ང་ཚོ་དགའ་པོ་བྱུང་། ང་ཚོས་མཉེན་ཆས་དེ་སྔར་ལས་ཡར་རྒྱས་བཏང་ནས་ཁྱེད་ལ་བེད་སྤྱོད་གཏོང་སླ་རུ་བཏང་ཡོད། ལམ་ལྷོང!

རོལ་རྩེད་ཀྱི་བཟོ་བཀོད།

གསར་གཏོད་པ།	YAZIO
འགྲེམ་སྤེལ་པ།	YAZIO
སྟེགས་བུ།	iPhone
རོལ་རྩེད་ཀྱི་རིགས།	运动
སྤེལ་བའི་དུས་ཚོད།	2026-04-09
མ་ལག་གི་དགོས་མཁོ།	iOS