ཕབ་ལེན་བྱེད་པའི་གཞུང་འབྲེལ་ཐོན་རིམ་གསར་ཤོས་སྐར་མའི་བཟའ་བཏུང་མཁན་གྱི་ཡ་མཚན་ཅན་གྱི་རྨི་ལམ་འགྲུལ་བཞུད་ཀྱི་ཁ་པར་རྩེད་མོ་v2.49.0ཨེན་ཀྲོཌ་ཐོན་རིམ། ཌུའོ་ཌུའོ་མཉེན་ཆས་ས་ཚིགས།

རྩེད་མོ་ངོ་སྤྲོད།

།

སྐར་མའི་བཟའ་བཏུང་མཁན་གྱི་ཡ་མཚན་ཅན་གྱི་ཐོན་རིམ་གསར་ཤོས་ནི་བཟའ་བཏུང་ལ་དགའ་པོ་ཡོད་མཁན་ཚོར་བཟོས་པའི་བཟའ་བཏུང་རྩེད་མོ་ཞིག་ཡིན། འདིར་རྩེད་འགྲན་པ་ཚོས་ཟ་མ་བཟོ་བའི་སློབ་གྲྭ་ནས་མཐར་ཕྱིན་པའི་འཁྲབ་སྟོན་པ་ཞིག་གི་འགན་འཁུར་ནས་གཞུང་འབྲེལ་ཐོག་ཟ་ཁང་ནང་འཛུལ་ནས་ཁོང་ཚོའི་ནུས་པ་སྟོན་རྒྱུ་དང་། ཐབ་ཚང་ནང་དུ་ཁ་གཏད་ལ་འགྲན་རྩོད་བྱེད་རྒྱུ་རེད།

།

རྩེད་མོའི་ཁྲོད་དུ་རྩེད་མོ་བ་རྣམས་ཁ་ལག་བཟོ་མཁན་དུ་འགྱུར་རྒྱུ་རེད། ཁྱེད་ཀྱིས་རང་ཉིད་ཀྱི་མི་སྣའི་བཟོ་ལྟ་མི་འདྲ་བ་དཔེར་ན་གདོང་གི་བཟོ་ལྟ་མི་འདྲ་བ་དང་སྐྲ་བཟོ་སྟངས་དང་གདོང་གི་ཁྱད་ཆོས་སོགས་ལ་འགྱུར་བ་བཏང་ནས་རང་ཉིད་ཀྱི་ཐུན་མོང་མ་ཡིན་པའི་རྣམ་པ་བསྐྲུན་ཐུབ། རྩེད་འགྲན་པ་ཚོས་ཟ་ཁང་ནང་ལས་ཀ་བྱེད་པ་དང་། ཟ་མ་ཞིམ་པོ་གྲ་སྒྲིག་བྱེད་པ། ཚོང་ཤག་ལ་ཞབས་ཞུ་སྒྲུབ་ནས་དངུལ་ཐོབ་པ། ཟ་ཁང་དང་རྒྱུ་ཆ་མུ་མཐུད་དུ་ཡར་རྒྱས་གཏོང་བ། མུ་མཐུད་དུ་རང་ཉིད་ལ་འགྲན་སློང་བྱེད་པ་དེས་གཅེས་ཕྲུག་སྣ་ཚོགས་ལ་སྒོ་ཕྱེ་ཐུབ།

། དེ་མིན་རྩེད་མོའི་ཡིད་འཕྲོག་པའི་སྒྲུང་རིང་དང་། དངོས་ཡོད་ཀྱི་རྩེད་མོའི་མཐོང་སྣང་། དགའ་མོས་ཆེ་བའི་གཅེས་ཉར་སྲོག་ཆགས།

།

རྩེད་མོའི་ཁྱད་ཆོས།

། ཁྱེད་རང་ཟ་མ་བཟོ་རྒྱུར་དགའ་པོ་ཡོད་དམ། དེ་ནས་ཁྱེད་རང་གི་ཟ་མ་བཟོ་བའི་ལག་རྩལ་དེ་*སྐར་མའི་ཟ་མ་བཟོ་མཁན་གྱི་ངོ་མཚར་ཅན་*ནང་ལ་སྟོན་པར་ཡོང་དང་། འདིར་ཁྱེད་རང་གིས་རྩེད་མོའི་ཐབས་ལམ་སྣ་ཚོགས་མཉམ་དུ་མྱོང་ཐུབ། དེ་དག་རེ་རེ་བཞིན་ཁྱེད་རང་གི་ཟ་མ་བཟོ་བའི་འགྲུལ་བཞུད་ལ་དགའ་སྤྲོ་ཆེན་པོ་འབྱུང་བར་འགན་ལེན་ཡོད། **Cooking Frenzy!** རྩེད་མོ་འདིའི་ནང་དུ་ཟ་ཁང་དང་རིམ་པ་མང་པོ་ཡོད་ཅིང་། དེ་དག་རེ་རེ་ལ་ཁྱེད་ཀྱི་བཞེས་སྒོའི་ལག་རྩལ་ཚོད་ལྟ་བྱེད་པའི་དམིགས་ཡུལ་མི་འདྲ་བ་ཡོད། གྲོང་ཁྱེར་ནང་གི་ཟ་ཁང་སྣ་ཚོགས་འཚོལ་ཞིབ་བྱས་ནས་མི་སྣ་གཙོ་བོའི་རྐང་རྗེས་ལ་བརྟེན་ནས་ས་ཁྲ་གསར་པ་ཕྱེ་རོགས། **སེམས་ངར་སྐྱེས་པའི་བརྗེ་རེས་སྒྲུང་།** **བརྩེ་དུང་གི་སྒྲུང་རིང་གི་དཔའ་མོ་ཞིག་ཡིན་པའི་ཆ་ནས་ཁྱེད་རང་ཕ་མ་འཚོལ་བའི་སྐབས་ལ་བཟའ་བཏུང་མཁས་པ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་རྒྱུའི་སེམས་ཐག་བཅད་ཡོད། ལམ་བར་དུ་ཁྱེད་རང་གིས་བག་ཡོད་ཅན་གྱི་གྲོགས་པོ་དང་ནང་མི་མང་པོ་དང་འཕྲད་ནས་ཁོང་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་དུས་ཚོད་སྐྱིད་པོ་གཏོང་རྒྱུ་རེད། འོན་ཀྱང་གཟབ་གཟབ་བྱོས། ཁྱེད་རང་ལ་ཕྱིར་ལོག་དང་མགོ་སྐོར་གཏོང་བ་ཡང་འཕྲད་སྲིད། ཁྱོད་ཀྱིས་ཁྱོད་ཀྱི་མདུན་ལམ་ལ་དབང་སྒྱུར་བྱེད་ཐུབ་བམ། ཁྱོད་ཀྱིས་འདོད་པའི་བརྩེ་བ་དེ་རྙེད་ཐུབ་བམ།** **A Versatile Chef!** གྱོན་ཆས་དང་བཟོ་ལྟ། ཁྱེད་ལ་དགོས་མཁོ་ཡོད་ཚད་འདིར་ཡོད། གློག་བརྙན་ཐོག་མའི་མཛེས་སྡུག་ལྡན་པའི་མཛེས་སྡུག་དང་། ཚེས་གྲངས་ཀྱི་མཛེས་སྡུག་འཇམ་པོ། ལུས་རྩལ་དང་རྩེད་མོའི་བདེ་འཇགས་ཀྱི་བདེ་འཇགས། གྱོན་ཆས་མང་པོ་ཡོད་པའི་དཔེ་སྟོན་དང་དར་སྲོལ་གྱི་བཞེས་ལག་བཟོ་བ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་རོགས། ཡིད་འོང་ལྡན་པའི་སྒོ་ཕྱུགས་མང་པོ་འདུག ལབ་ར་ཌོར་རི་ཊི་རི་ཝར་སྙིང་རྗེ་པོ་ཞིག་བསྟེན་རོགས། ཁྱེད་རང་གི་སྤུ་ཅན་གྱི་གྲོགས་པོ་དེ་ལ་ལྟ་རྟོག་ཡག་པོ་བྱེད་ན་ཁྱེད་རང་ལ་བྱ་དགའ་ཐོབ་ཀྱི་རེད། ཨ་རིའི་སྐྲ་ཐུང་བའི་ཞི་མི་དང་། སི་ཡམ་གྱི་ཞི་མི། པོ་མེ་ར་ནིཡན། ཌོ་བྷར་མན། དེ་བཞིན་སྲོག་ཆགས་མཛེས་སྡུག་ལྡན་པ་མང་པོ་ཁྱེད་ལ་སྒུག་ཡོད། ཁྱེད་རང་གི་ཁང་པ་མཛེས་རྒྱན་རྒྱོབ། གྱོན་ཆས་གྱོན་པ་མ་ཟད། ཁྱོད་ཀྱིས་ཁང་པ་མཛེས་བཟོ་བྱེད་ཐུབ། ཁྱེད་རང་གིས་འདེམས་ཐུབ་པའི་ཁང་ཆས་སྣ་ཚོགས་དང་མཛེས་སྡུག་ལྡན་པ་མང་པོ་ཡོད། ག་རེ་སྒུག་ཡོད། ད་ལྟ་ཁྱེད་རང་གི་བཟོ་ལྟ་ལྡན་པའི་ཁང་པ་དེ་སྒྲིག་བཀོད་བྱོས།

།

སྤྲོ་སྐྱིད་གླིང་ག!

སེམས་ངར་སྐྱེས་པའི་ཁ་ལག་གི་འགྲན་བསྡུར་འགོ་ཚུགས་གྲབས་ཡོད། ཁྱེད་རང་གིས་"སྐྱེལ་འདྲེན་གྱི་རླངས་འཁོར་"དང་"རྒོལ་རྡུང་གཏོང་བའི་རླངས་འཁོར་"ཞེས་པ་ཐོས་པ་ཡིན་ནམ། རྩེད་མོའི་ནང་ལ་ཡོང་ནས་ཤེས་པར་བྱོས། བདུན་ཕྲག་རེའི་བྱེད་སྒོ་ཁག་ལ་མཉམ་ཞུགས་བྱས་ནས་ཁྱེད་རང་གི་སྒེར་གྱི་ཟིན་ཐོ་གཏོར་དགོས། ལས་དོན་ཡག་ཤོས་བྱེད་མཁན་གྱི་བཟའ་བཏུང་མཁན་ཚོས་འཛམ་གླིང་གི་འགོ་ཁྲིད་ཀྱི་ཐོ་གཞུང་ནང་མཉམ་ཞུགས་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་འཛམ་གླིང་ཡོངས་ཀྱི་བཟའ་བཏུང་མཁན་ཚོ་དང་འགྲན་རྩོད་བྱེད་ཐུབ།

།

སྤྲོ་སྣང་མཉམ་སྤྱོད་བྱེད་པ།

གྲོགས་པོ་དང་མཉམ་དུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡབ་གཅིག་འཕར་ཡོད། ཁྱེད་རང་གི་གྲོགས་པོ་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་ཚོགས་པ་ཞིག་ལ་ཞུགས་ནས་མཉམ་དུ་ཟ་མ་བཟོ་བའི་ཡ་མཚན་ཅན་གྱི་འཛམ་གླིང་འདི་འཚོལ་ཞིབ་བྱོས། ཁྱེད་རང་གི་ཚོགས་པའི་ཚོགས་མི་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་ལས་འགན་ཚང་མ་སྒྲུབ་ནས་ལག་རྟགས་ཡ་མཚན་ཅན་མང་པོ་ཕྱེ་ཐུབ། གཙང་བཞེས!

།

སྐར་མའི་བཟའ་བཏུང་མཁན་གྱི་ཡ་མཚན་ཅན་གྱི་ཐོན་རིམ་གསར་ཤོས་དེ་གང་འདྲ་བྱས་ནས་རྩེད་དགོས་སམ།

། 1. རྩེད་མོའི་དྲ་ཚིགས་ནང་འཛུལ་ནས་"རྩེད་མོ་འགོ་འཛུགས་"ཞེས་པ་དེ་ལ་སྣུན་དགོས།

བརྡ་སྟོན་སྲིད་ཇུས། />

། 2. ཁྱེད་རང་གི་གདོང་གི་ཁྱད་ཆོས་དང་། མིག་ཤེལ། སྣ་ཁུང་། སྐྲའི་བཟོ་ལྟ་སོགས་སྒྲིག་བཀོད་བྱས་ནས་"རྩེད་མོ་མུ་མཐུད་དུ་སྤེལ་"ཞེས་པ་དེ་ལ་སྣུན་དགོས།

བརྡ་སྟོན་སྲིད་བྱུས། />

། 3. རྗེས་མ་ང་ཚོས་འཁྱགས་སྤྲི་བཟོ་སྟངས་སློབ་སྦྱོང་བྱེད་འགོ་ཚུགས་རྒྱུ་ཡིན།

འབྲེལ་གཏུག་སྲིད་ཇུས="འབྲེལ་གཏུག་མེད་པ།" />

།

4. ཀོང་རྩེའི་ཕྱེ་མའི་སྟེང་ལ་སྣུན།

།

། ༥། དེ་ནས་སྒམ་སྟེང་ལ་སྣུན་ནས་ཀོང་རྩེ་དེ་སྡེར་མའི་སྟེང་ལ་བཞག

།

6. དེ་ནས་འཁྱགས་སྤྲི་སྟེང་ལ་སྣུན་རོགས།

བརྡ་སྟོན་སྲིད་བྱུས་="བརྡ་སྟོན་མེད་པ།" /> 7. དེ་རྗེས་འཁྱགས་སྤྲི་སྟེང་ལ་སྣུན་ནས་གྲ་སྒྲིག་བྱས་པའི་ཟ་མ་དེ་ཚོང་ཤག་ལ་སྤྲོད་དགོས།

མཐའ་མར་ཚོང་ཤག་གིས་བཞག་པའི་དངུལ་ལོར་བསྡུ་རུབ་བྱེད་པར་དངུལ་ལོར་དེ་དག་ལ་སྣུན་དགོས། 9. རྗེས་མ་ཁང་པའི་འདྲ་སྐུ་ལ་སྣུན་དགོས། 10. ལས་འགན་ཕྲ་རིང་སྟེང་ལ་སྣུན་དགོས། བརྡ་སྟོན་སྲིད་ཇུས། />

། ༡༡། ཉལ་ཁྲི་གསར་པར་སྣུན་རོགས།

བརྡ་སྟོན་སྲིད་བྱུས་="བརྡ་སྟོན་མེད་པ།" />

། ༡༢ ཁྱེད་ལ་དགོས་པའི་བཟོ་ལྟ་འདེམས་རྗེས་"བསྒྱུར་"ལ་སྣུན།

 

།

རྩེད་མོའི་གཙོ་གནད།

1. མཛེས་ཤིང་གསལ་བའི་སྒྱུ་རྩལ་ཇུས་འགོད།

2. ཡིད་དབང་འཕྲོག་པའི་གཡོས་སྦྱོར་གྱི་འཛམ་གླིང་གི་བརྗོད་གཞི།

3. བརྩེ་དུང་དང་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པའི་འབྲེལ་འདྲིས་གཏམ་རྒྱུད།

4. མི་སྣ་སྣ་མང་སྒྲིག་བཀོད་ཀྱི་གདམ་ག་དང་གྱོན་ཆས/བཟོ་བཅོས། ༥། གཅེས་ཕྲུག་སྙིང་རྗེ་མོ་དེས་ཁྱེད་ཀྱི་ཡར་རྒྱས་ལ་སྐུལ་འདེད་གཏོང་གི་ཡོད། 6. 750 རིམ་པ་མང་པོ། སྤྲོ་སེམས་དང་འགྲན་སློང་གིས་ཁེངས་ཡོད། 7. 350+ མཛེས་རྒྱན་ལས་འགན་དང་ཁང་ཆས་ཁྱེད་ཀྱི་མཛེས་རྒྱན་འདོད་པ་སྐོང་བར་བྱེད། 8. རིན་མེད་ཅ་ལག་མང་པོ་དང་བསོད་ནམས་ཅན་གྱི་འགྲན་བསྡུར་ 9. གྲོགས་པོ་མཉམ་དུ་རྩེད་མོ་རྩེ། དྲན་ཐོ་གསར་བཅོས་བྱེད་པ། v2.49.0 གསར་བརྗེ་འདི་མ་བརྗེད་རོགས། - གསར་བ། དུས་ཚིགས་ལག་འཁྱེར་བྱེད་སྒོ། - རྩེད་མོའི་བྱེད་སྒོ་ལེགས་བཅོས་བྱས་པ་དང་ཤེས་རྟོགས་བྱུང་བའི་ནོར་འཁྲུལ་བཅོས་སྒྲིག་བྱས།