ཕབ་ལེན་དང་སྒྲིག་འཇུག་བྱེད་པ། "No Worries Kitchen" རྩེད་མོའི་གཞུང་འབྲེལ་ཐོན་རིམ། - ཨེན་ཀྲོཌ་ཆེད་དུ་"སེམས་ཁྲལ་མེད་པའི་ཐབ་ཚང་"རྩེད་མོའི་གཞུང་འབྲེལ་ཐོན་རིམ།

རོལ་རྩེད་ཀྱི་ཆ་འཕྲིན།

པར་གཞི།: v12
ཆེ་ཆུང་།: 101.19
སྟེགས་བུ།: 安卓
གསར་གཏོད་པ།: Li Yang

ནོར་རྫས་མེད།

རོལ་རྩེད་ཀྱི་ཞིབ་ཕྲ།

བཞེས་སྒོ་བཟོ་མཁན་གསར་པ་ཞིག་ནས་བཟའ་བཏུང་མཁས་པ་ཞིག་ལ་འཕྲལ་མར་སྒྱུར་འདོད་དམ། ཁྱེད་རང་གི་ཟ་ཁང་ཆུང་ཆུང་ཞིག་སྒོ་འབྱེད་བྱེད་པའི་རྨི་ལམ་མངོན་འགྱུར་བྱེད་འདོད་དམ། དེ་ནས་**སེམས་ཁྲལ་མེད་པའི་ཐབ་ཚང་**ཡི་གཞུང་འབྲེལ་ཐོན་རིམ་དེ་ཅིའི་ཕྱིར་ཚོད་ལྟ་བྱེད་མི་ཐུབ་བམ། འདི་ནི་འགུལ་རིས་ལྟ་བུའི་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་རྣམ་པ་དང་རྩེད་མོའི་རྣམ་པ་ཧ་ཅང་ལས་སླ་པོ་ཡོད་པའི་ཁ་པར་གྱི་བཞེས་སྒོའི་རྩེད་མོ་ཞིག་ཡིན། འདིར་རྩེད་མོ་བ་ཚོས་ཟ་མ་བཟོ་མཁན་ལྟར་རྩེད་རྒྱུ་དང་། ཟ་མ་གསར་པ་བཟོ་བར་ཆ་ཤས་མི་འདྲ་བ་འདེམས་རྒྱུ་རེད། ཐབ་ཚང་གི་ཡོ་ཆས་སྣ་ཚོགས་བེད་སྤྱོད་བཏང་ནས་རྩེད་མོ་དེ་ཆ་ཤས་གྲ་སྒྲིག་དང་ཟ་མ་བཟོ་བ་ནས་འགོ་འཛུགས། རྒྱུ་ཆ་གསར་བ་དང་ཁྱེད་ཀྱི་ལག་རྩལ་ལྡན་པའི་ལག་པ་བེད་སྤྱད་ནས་ཁྱེད་ཀྱིས་ཟ་མ་མཛེས་ཤོས་བཟོ་ཐུབ་པ་དེས་ཁྱེད་ཀྱི་བཟའ་བཏུང་མཁན་གྱི་འདོད་པ་སྐོང་ཐུབ། ཁྱེད་རང་རིམ་བཞིན་རྩེད་མོའི་ནང་དུ་ཞུགས་པའི་སྐབས་ཁྱེད་རང་རྩེད་མོ་དེ་ལ་དགའ་པོ་ཡོད་པ་ཤེས་ཀྱི་ཡོད། ཁྱེད་ལ་མི་ཚེའི་ནང་དཀའ་ངལ་གང་ཡང་ཡོད་ནའང་། མུ་མཐུད་དུ་བརྡུངས་ནས་དེ་དག་བརྗེད་ཐུབ། འདིར་རྩེད་འགྲན་པ་ཚོས་རང་མོས་ངང་ཟ་མ་ཞིམ་པོ་བཟོ་ཐུབ་པ་དང་གྲུབ་འབྲས་ཆེན་པོ་ཐོབ་པའི་ཚོར་སྣང་མྱོང་ཐུབ། **No Worries Kitchen** ལ་རྩེད་མོ་བ་ཚོས་འགྲན་སློང་བྱེད་པའི་རིམ་པ་མང་པོ་ཡོད་པ་དང་། རིམ་པ་མཇུག་སྒྲིལ་བར་བྱ་དགའ་ཆེན་པོ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། རྩེད་མོ་འདི་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་པར་སྟབས་བདེ་པོ་ཡོད་པ་དང་། རྩེད་མོ་བ་ཚོས་ལས་སླ་པོར་འགོ་འཛུགས་ཐུབ། ཁྱེད་རང་གི་ཚད་མེད་ཀྱི་འཆར་ཡན་དེ་གློད་ནས་ཁྱེད་རང་གི་ཐབ་ཚང་གི་མྱོང་ཚོར་ལ་ཞུགས་རོགས། རྩེད་འགྲན་པ་ཚོ་ཁྱེད་རང་ཚོས་ག་རེ་སྒུག་ཡོད་དམ། ཕབ་ལེན་བྱས་ནས་ཚོད་ལྟ་བྱོས། **སེམས་ཁྲལ་མ་བྱེད། ཐབ་ཚང་གི་རྩེད་མོའི་གཞུང་འབྲེལ་ཁྱད་ཆོས།** **1.** ཐབ་ཚང་གི་ཡོ་ཆས་སྣ་ཚོགས་འཚོལ་བ་དང་། ཆ་ཤས་སྣ་ཚོགས་བཟོ་བ། ཁྱེད་རང་གི་ཟ་མ་ཞིམ་པོ་བཟོ་བ། **2.** སེམས་ཁྲལ་མེད་པའི་ཐབ་ཚང་ནི་ཞིབ་ཚགས་ཀྱིས་བཟོས་པའི་3Dསྨན་བཅོས་བྱེད་པའི་རྩེད་མོ་ཞིག་ཡིན། **3.** འདིར་ཡོད་པའི་རྒྱུ་ཆ་ཚང་མ་གསར་པ་དང་ལྗང་ཁུ་དང་ཁོར་ཡུག་ལ་ཧ་ཅང་མཐུན་པོ་ཡོད་པས་ཁྱེད་ལ་འཕྲོད་བསྟེན་ལྡན་པའི་ཟ་མ་ཟ་ཐུབ། **4.** ཁྱེད་རང་གི་ཟ་མ་བཟོ་བའི་ལག་རྩལ་དང་སེམས་ཁམས་གཟབ་ནན་དེ་ཟ་མ་ཞིམ་པོ་བཟོ་བར་ཆ་ཚང་བེད་སྤྱོད་བྱོས། གཞུང་ཕྱོགས་ཀྱི་ཐོན་རིམ་"སེམས་ཁྲལ་མེད་པའི་ཐབ་ཚང་"རྩེད་མོ་རྩེད་སྟངས། 1. དང་པོ་"སེམས་ཁྲལ་མེད་པའི་ཐབ་ཚང་"ཞེས་པའི་རྩེད་མོ་ནང་འཇུག་དགོས། 2. "རྩེད་མོ་འགོ་འཛུགས་" ལ་སྣུན། འདིར་བཟོ་ཐབས་ཡོད། ཁྱེད་རང་གིས་རྩེད་འདོད་པའི་ཟས་རིགས་དེ་འདེམས་ནས་དེ་ནས་ནང་འཇུག་བྱོས། src="/uppic32/220510/202205101116036961.jpg" style="ཚགས་རླངས་: མུན་ནག་(20px);" />

4. བཀའ་སློབ་ལྟར་བྱས་ནས་ཆ་ཤས་དེ་དག་བླུགས།

༼༢༠༢༢༠༥༡༠༡༡༡༦༡༠༥༨༩༤.jpg༽ /> ༥། འདིར་འཇོག་ཐུབ་པའི་རྒྱུ་ཆ་མང་པོ་ཡོད།

། 7. དེ་ནས་བག་ལེབ་ཕྱེད་ཀ་གཏུབ་ནས་གྲ་སྒྲིག་བྱས་པའི་ཆ་ཤས་ནང་དུ་བླུགས།

།

2. དེས་རྩེད་འགྲན་པ་ཚོར་ལག་ལེན་གྱི་ཉམས་མྱོང་ཤུགས་ཆེན་ཞིག་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད། ཁྱེད་ཀྱི་འདེམས་སྒྲུག་ལ་ཉིན་ལྟར་ལས་འགན་མང་བ་སྒུག་བཞིན་ཡོད། དེས་ཁྱེད་ཀྱི་བཞེས་སྒོའི་འགྲུལ་བཞུད་མཇུག་སྒྲིལ་ཆེད་དུ་ཟ་མ་མང་བ་འདེམས་ཐུབ།

3. ཟས་རིགས་གསར་བ་ཡོད་ཚད་ཀྱི་ཐོབ་ཐང་དང་འདེམས་སྒྲུག་བྱེད་ཚད་དེ་བས་ཁྱབ་གདལ་དུ་གཏོང་རྒྱུ་རེད། རྩེད་མོ་བའི་གསར་གཏོད་ལ་གཞིགས་ཏེ་སྡེར་མ་མང་བ་མཇུག་སྒྲིལ་རྒྱུ་དེ་མི་འདྲ་བ་དང་། སྡེར་མ་རེ་རེ་ལ་གསར་གཏོད་ཀྱི་ཚོར་སྣང་ཆེ་བ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།

།

རོལ་རྩེད་ཀྱི་བཟོ་བཀོད།

གསར་གཏོད་པ།	Li Yang
འགྲེམ་སྤེལ་པ།	Li Yang
སྟེགས་བུ།	安卓
སྤེལ་བའི་དུས་ཚོད།	2024-08-14