རྩེད་མོ་"ཉ་བོ་ཆེ་དང་མཉམ་དུ་ཆུ་རླབས་འཕྱུར་བ་"ཕབ་ལེན་བྱེད་པ།

【རྩེད་མོའི་ངོ་སྤྲོད།】

"ཉ་ཆེན་མྱོང་ཚོར་"གྱི་གཞུང་འབྲེལ་ཐོན་རིམ་གྱིས་རྩེད་མོ་བ་ཚོར་སྨན་བཅོས་དང་འབྲེལ་འདྲིས་བྱེད་པའི་ཚོད་ལྟའི་རྩེད་མོ་ཞིག་འཁྱེར་ཡོང་། དེས་རྨི་ལམ་དང་དྲོ་བོ་དང་སྨན་བཅོས་བྱེད་པའི་པར་རིས་དང་རོལ་དབྱངས་བེད་སྤྱད་དེ་ཞི་བདེ་དང་བདེ་འཇགས་ཀྱི་ཚོར་སྣང་བསྐྲུན་ནས་ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་ཁྲལ་ཚང་མ་སྟབས་བདེ་པོའི་ངང་བརྗེད་ཐུབ། འདིར་རྩེད་མོ་བ་ཚོས་འཛམ་གླིང་འདི་རང་དབང་གིས་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་། རང་ཉིད་ཀྱི་དགའ་མོས་ཆེ་ཤོས་ཀྱི་རྩེད་མོ་འཚོལ་ཐུབ་པ། མུ་མཐུད་དུ་རང་ཉིད་ཀྱི་འཛམ་གླིང་རྒྱ་བསྐྱེད་ཐུབ་པ། མི་སུ་ཡིན་རུང་ལས་སླ་པོར་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པའི་སྨན་བཅོས་བྱེད་པའི་རྩེད་མོ་ཞིག་རེད།

སེམས་ཁྲལ་ལ་ག་ལེར་ཕེབས་ཤོག དུས་ཚོད་འགྱུར་བ་དང་བསྟུན་ནས་རང་འགུལ་གྱིས་དངུལ་བསྡུ་རུབ། སེམས་པ་བསྡུ་རུབ་བྱོས། དེ་དངོས་གནས་གསོ་བཅོས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

ངལ་དུབ་ཀྱང་མེད་པར་འགྱུར་རྒྱུ་རེད།

བདེ་འཇགས་ལྡན་པའི་རྒྱབ་ལྗོངས་རོལ་དབྱངས་དང་མཉམ་དུ་ཨ་ཤི་ཡི་བདེ་འཇགས་ལྡན་པའི་ཉིན་རེའི་འཚོ་བའི་བདེ་འཇགས་ཀྱི་ཁོར་ཡུག་ལ་རོལ་རོགས། 2. གྱོན་ཆས་དང་ཅ་ལག་སྣ་ཚོགས་དང་མཉམ་དུ་མཛེས་སྡུག་ལྡན་པའི་ཐལ་བ་གྱོན། ཐལ་བ་དེ་སྒྲིག་བཀོད་བྱེད་ཐུབ། ཁྱེད་ཀྱིས་ཁོ་ལ་ཚོས་གཞི་དང་། གྱོན་ཆས། ལྷམ། ཁུག་མ་སོགས་བཀོལ་ནས་རང་དབང་གིས་གྱོན་ཆས་གྱོན་ཐུབ། ཁྱོད་ཀྱིས་ཐལ་བ་རེ་རེར་མིང་ཡང་བཏགས་ཆོག ཁོའི་བྱི་ལོང་གི་གྱོན་ཆས་ནང་དུ་ཐལ་བ་དེ་ཧ་ཅང་མཛེས་པས་ཁྱོད་ཀྱིས་ཟ་འདོད་ཡོད་སྲིད། རྩེད་མོའི་ཁྲོད་ཁོང་གི་མཛེས་སྡུག་མྱོང་ཚོར་བྱོས། 3. ཉ་བོ་ཆེ་དང་འབྲེལ་བ་བྱས་ནས་དེ་ལ་ཟ་མ་སྤྲོད་ནས་མགྱོགས་པོ་གསོ་སྐྱོང་བྱེད་དགོས། ཉ་བོ་ཆེ་དང་ཐལ་བ་གཉིས་ལ་མཉམ་གནས་ཀྱི་འབྲེལ་བ་ཡོད། ཉ་བོ་ཆེའི་འཚར་ལོངས་ལ་རོགས་བྱེད་པར་ཐལ་རྡུལ་གྱིས་བཟོས་པའི་ཁ་ལག་བེད་སྤྱོད་བྱོས། ཉིན་ལྟར་ཉ་ཆེན་དེའི་སེམས་གསོའི་ཚིག་ཐོས་ན་ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་ལ་དྲོད་ཁོལ་འབྱུང་ངེས། ཉོབ་སྣང་སྐྱེད་པའི་ཉིན་རེའི་འཚོ་བའི་དབུས་སུ་ཉ་བོའི་བདེ་འཇགས་ཀྱིས་གསོ་བཅོས་ཆེན་པོ་བྱེད་ཐུབ། ༤ ཨ་ཤི་ལ་གཅེས་ཉར་སྲོག་ཆགས་ཤིག་ལག་རྟགས་སུ་སྤྲོད་དང་། ཉ་བོའི་རྒྱབ་སྟེང་དུ་སྟོང་བསམ་གྱི་འཛམ་གླིང་ནང་གཅེས་ཉར་སྲོག་ཆགས་གཞན་པ་མང་པོ་མཉམ་དུ་སྡོད་ཀྱི་ཡོད།

ཐལ་རྡུལ་གཅིག་པུ་མ་ཆགས་པར་བྱོས། གཅེས་ཉར་སྲོག་ཆགས་དང་གྲོགས་པོ་བྱས་ན་ཁོ་ཚོའི་བརྩེ་དུང་གི་ཚད་གཞི་མཐོ་རུ་འགྲོ་སྲིད།

བདེ་ཐང་དང་བདེ་འཇགས་ལྡན་པའི་ཨ་ཤི་ཕན་ཊ་སི་གྲོང་ཚོའི་ནང་རྩེད་མོ་རྩེད་པར་ཤོག

མཛེས་སྡུག་ལྡན་པའི་ཨེ་ཤི་ཡི་ཉིན་རེའི་སྒྲ་དེ་ASMRདང་འདྲ་བར་གྱུར་ཡོད། blur(20px);">

2. ཉིན་ལྟར་སེམས་གསོའི་ཚིག་གཅིག་བཤད་ནས་རྩེད་འགྲན་པའི་སེམས་ལ་དྲོད་ཁོལ་དང་ཁོར་ཡུག་བཟང་པོ་ཞིག་བསྐྲུན་དགོས།

3. ཉ་ཆེན་དེའི་རྒྱབ་ནི་གཟུགས་བརྙན་གྱི་འཛམ་གླིང་ཞིག་ཡིན་ཞིང་། དེར་ཁྱེད་ཀྱིས་གཅེས་ཉར་སྲོག་ཆགས་སྣ་ཚོགས་དང་གྲོགས་པོ་བྱེད་ཐུབ།

【རྩེད་མོའི་བསྐྱར་ཞིབ།】

རྩེད་མོ་དེ་རྩེད་ཐུབ་ཚད་མཐོ་བས་ཉམས་མྱོང་དང་འགྲན་སློང་མང་པོ་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད། མཐོ་རིམ་གསར་པ་མཇུག་སྒྲིལ་འགོ་ཚུགས།

ཁོར་ཡུག་ལ་གནོད་པ་མེད་པའི་རྩེད་མོ་དཀོན་པོ་ཡིན་པ་དང་། རྩེད་མོའི་བརྗོད་གཞི་དེ་ཧ་ཅང་གསར་པ་རེད། ཁོར་ཡུག་སྲུང་སྐྱོབ་སྐོར་གྱི་ཤེས་བྱ་འཁྱེར་ཡོང་།

རྩེད་མོའི་ནང་དོན་ཕྱུག་པོ་དང་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ།