"ཞིང་ཁའི་ཕག་ཞིང་ཁ་(ཡིག་སྐོགས་དམར་པོའི་པར་གཞི་)"རྩེད་མོ་ཕབ་ལེན་བྱེད་པ།

ཞིང་ཁའི་ཕག་གསོ་ཁང་གིས་ཁྱེད་ལ་ཕག་གསོ་བའི་དགོད་བྲོ་བའི་ཁྱད་པར་མྱོང་ཐུབ། ཕག་རིགས་མི་འདྲ་བས་ཁྱེད་ལ་ཁེ་སང་མི་འདྲ་བ་འཁྱེར་ཡོང་ཐུབ། ཁྱེད་ཀྱིས་ཡིག་སྐོགས་དམར་པོ་འདང་ངེས་ཤིག་བསྡུ་རུབ་བྱས་རྗེས་ཐད་ཀར་ཕྱིར་འཐེན་བྱེད་ཐུབ། ལག་རྟགས་ཡག་པོ་ཐོབ་ཆེད་ཉིན་ལྟར་ནང་འཛུལ་བྱོས། ལག་རྟགས་ཐུམ་སྒྲིལ་ཆེ་ཤོས་དེ་ཁྱེད་ལ་ཁ་ཕྱེ་བར་སྒུག་ཡོད།

【མཉེན་ཆས་ཀྱི་ནང་དོན།】

1. ཐོ་འགོད་བྱས་ནས་ལག་རྟགས་ཐོབ་ཐུབ། གློ་བུར་བའི་གནས་ཚུལ་གང་བྱུང་དུ་མངོན་རྒྱུ་རེད།

2. ཕག་གསོ་བའི་ཐབས་ལམ་རིམ་སྤོར་བྱས་པ་དང་། དྲོད་བསགས་ཀྱིས་ཁེངས་ཡོད།

3. དུས་རྒྱུན་དུ་དུས་བསྟུན་གྱི་བྱ་འགུལ་དང་མཉམ་དུ་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པའི་རྩེད་མོ་སྣ་ཚོགས་རྩེད།

【མཉེན་ཆས་ཀྱི་གཙོ་གནད།】

1. ཉིན་རྒྱུན་གྱི་ལས་ཀ་མང་པོ་དང་། ལས་འགན་སྒྲུབ་ན་ཁྱེད་ལ་གཟུགས་བརྙན་གྱི་དངུལ་ལོར་ཐོབ་པ་མ་ཟད། ཡིག་སྐོགས་དམར་པོའི་ལྷག་མའི་བྱ་དགའ་ཡང་ཐོབ་ཀྱི་ཡོད།

2. བཀོལ་སྤྱོད་སྟབས་བདེ་དང་། ཁྱེད་རང་གིས་ཕག་གསོ་བར་རྒྱུན་དུ་ཁ་པར་གྱི་བརྙན་ཤེལ་ལ་ལྟ་དགོས་དོན་མེད། ཁྱེད་རང་གི་དུས་ཚོད་གུང་གསེང་སྐབས་ནང་དུ་ཡོང་ནས་རྩེད་རོགས།

3. མཉམ་སྦྱོར་དང་རིམ་སྤོར་བྱེད་པ་དེ་ཡག་ཤོས་རེད། དེས་ས་ཆ་སྟོང་པ་ཙམ་མ་ཡིན་པར་ཉིན་རེའི་ཡོང་འབབ་ཡང་མངོན་གསལ་དོད་པོས་འཕར་བར་བྱེད།

【མཉེན་ཆས་ཀྱི་དགེ་མཚན】

1. རྩེད་མོའི་མཐུད་ཁ་སྟབས་བདེ་དང་གསར་འགྱུར་ལྡན་པ་ཞིག མཛེས་སྡུག་ལྡན་པ་དང་ཡིད་འོང་ལྡན་པའི་ཆ་ཤས་མང་པོ་ཡོད་པ་དང་། རྩེད་མོ་བ་ཚོར་མཐོང་སྣང་གི་ཉམས་མྱོང་ཡག་པོ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།

2. ཉིན་རེའི་ལས་འགན་རྣམས་ཞིབ་ཚགས་ཀྱིས་བཟོས་ཡོད་པ་དང་། འཚོལ་ཞིབ་གཙོ་བོ་དེ་མཇུག་སྒྲིལ་ན་ཁྱེད་ལ་ཡ་མཚན་ཆེ་བའི་ཁེ་ཕན་ཐོབ་རྒྱུ་རེད།

3. རྩེད་མོ་བ་གསར་པ་ཚོས་ཐོག་མར་ནང་འཇུག་བྱེད་སྐབས་ཁྱེད་ཀྱི་རྨི་ལམ་མངོན་འགྱུར་བྱེད་པར་རོགས་རམ་བྱེད་པའི་དངོས་པོ་གཞན་དང་མི་འདྲ་བ་ཡོད་པའི་དམིགས་བསལ་གྱི་ལག་རྟགས་ཐུམ་སྒྲིལ་ཞིག་ཐོབ་ཐུབ།

[མཉེན་ཆས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས།] 1. ཁྱོད་ཀྱིས་ཕག་མཉམ་བསྲེས་བྱས་ནས་དངུལ་ཡང་བསག་ཐུབ། 2. རྩེད་མོ་དེ་ཧ་ཅང་ལས་སླ་པོ་ཡིན། དངུལ་རག་ཆེད་ཕག་མཉམ་བསྲེས་བྱེད་དགོས། 3. ཕག་མཉམ་བསྲེས་བྱས་ནས་གནས་རིམ་མཐོ་རུ་གཏོང་བ་དང་ཡིག་སྐོགས་དམར་པོ་ཐོབ་པ་(དངུལ་གྱི་བྱ་དགའ) གནས་ཚད་འགའ་ཤས་ལ་སླེབས་ན་བྱ་དགའ་ཡང་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། ཕག་པའི་ལྡེ་མིག་ཕྱེ་བ་དང་ཡིག་སྐོགས་དམར་པོ་དེ་ལས་སླ་པོར་ཕྱིར་འཐེན་བྱེད་ཐུབ།