"རི་བོང་ལྟར་མགྱོགས་པོ་"ཞེས་པའི་རྩེད་མོ་ཕབ་ལེན་བྱེད་པ། - ཨེན་ཀྲོཌ་ཆེད་དུ་གཞུང་འབྲེལ་གྱི་"རི་བོང་ལྟར་མགྱོགས་པོ་"ཐོན་རིམ་v1.0.28ཕབ་ལེན་བྱེད།

རི་བོང་གི་གཞུང་འབྲེལ་ཐོན་རིམ་ལྟར་མགྱོགས་མྱུར་ནི་རི་བོང་གི་མི་སྣ་མཛེས་པོ་ཡོད་པའི་འཐབ་རྩོད་ཀྱི་རྩེད་མོ་ཞིག་ཡིན། མཛེས་སྡུག་ལྡན་པའི་རི་མོ་དང་རྩེད་མོའི་རྣམ་པ་སྟབས་བདེ་པོ་ཡོད་པའི་རྩེད་མོ་བ་ཚོས་རི་བོང་སྟོབས་ཆེན་ཞིག་གི་འཁྲབ་སྟོན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། རྩེད་མོ་འདིའི་ནང་དུ་ནགས་ཚལ་དང་། བྱེ་ཐང་། གནམ་སའི་གྲོང་ཁྱེར་བཅས་རྒྱུན་ཆད་མེད་པར་འགྱུར་བ་འགྲོ་བཞིན་པའི་ས་ཁྲ་སྣ་ཚོགས་ཡོད། ཁྱེད་རང་རྩེད་མོ་ནང་འཛུལ་ཐེངས་རེ་རེར་ས་ཁྲ་དེ་བསྐྱར་བཟོ་བྱས་ནས་དམག་འཁྲུག་གི་ཉམས་མྱོང་གསར་པ་དང་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་ཞིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། ཁ་གཏད་གཅོག་པའི་རིམ་པ་མང་པོས་དཀའ་ངལ་གྱི་ཚད་གཞི་མཐོ་པོ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། རྩེད་མོ་བ་ཚོས་ལག་རྩལ་མི་འདྲ་བ་ཡོད་པའི་རི་བོང་གི་མི་སྣ་འདེམས་ཐུབ་པ་དང་། མུ་མཐུད་དུ་འགྲན་སློང་བྱེད་པའི་གནས་ཚད་ལ་བརྟེན་ནས་རྩེད་འགྲན་པ་རྣམས་ཀྱིས་ལས་འགན་སྒྲུབ་ཐུབ་པ་དང་མཐའ་མའི་རྒྱལ་ཁ་ཐོབ་ཐུབ། རྩེད་མོ་དེས་དངོས་ཡོད་ཀྱི་དམག་འཁྲུག་གི་ནུས་པ་དང་སེམས་ངར་སྐྱེས་པའི་མཐོང་སྣང་སྤྲད་ནས་རྩེད་མོའི་ཉམས་མྱོང་གསར་པ་དང་སེམས་ངར་སྐྱེས་པའི་ཉམས་མྱོང་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། གལ་ཏེ་ཁྱེད་རང་ལ་དོ་སྣང་ཡོད་ན་ད་ལྟ་ཕབ་ལེན་བྱོས།

 

20221111130337912.jpg" style="filter: blur(20px);" />

།

རྩེད་མོའི་ཁྱད་ཆོས།

1. གང་བྱུང་རྣམ་གྲངས། གང་བྱུང་རིམ་པ་།

• རྩེད་མོའི་ནང་དུ་ཁྱད་ཆོས་མི་འདྲ་བ་ཡོད་པའི་གང་བྱུང་དངོས་པོ་མི་འདྲ་བ་ ༢༠༠ བཏང་རྒྱུ་རེད།

། • གང་བྱུང་གྱི་ཅ་ལག་མི་འདྲ་བ་མཉམ་དུ་བསྡོམས་པས་ཡིད་ཆེས་བྱེད་ཐུབ་པའི་འབྲས་བུ་ཐོན་ཐུབ།

། • ཁྱེད་རང་རྩེད་མོ་ནང་འཛུལ་སྐབས་ས་ཁྲ་དེ་བསྐྱར་བཟོ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

། • ཁོར་ཡུག་ལ་གང་འདོད་དུ་གཏོར་བརླག་གཏོང་ཐུབ།

།

2. ལག་གཅིག་རལ་གྲི། • མཉེན་ལྩུག་ལྡན་པའི་འགུལ་སྐྱོད། མགྱོགས་མྱུར་གནས་བབ་བརྗེ་སྒྱུར་བྱེད་པར་ཌོཇ་བེད་སྤྱོད་བྱེད་དགོས།

 

གལ་ཏེ་འཇབ་རྒོལ་དྲག་པོ་ཞིག་གིས་"གལ་ཆེའི་རྡུང་རྡེག་"གི་འབྲས་བུ་ཐོན་ན།

། ༣། རལ་གྲི་ཆེན་པོ།

། • གནོད་སྐྱོན་ཁྱབ་ཁོངས་ཆེ་བ་དང་གནོད་སྐྱོན་མཐོ་བ།

། • ཤུགས་ཆེ་བའི་གློག་ཁུངས་ཡོད་པའི་བཤེར་ཤ། "འཇབ་རྒོལ་ལྗིད་པོའི་མཐེབ་གཞོང་"བཀག་ན་རིམ་པ་གཉིས་པའི་གློག་ཤུགས་འགུལ་སྐྱོད་བྱེད། གློག་ཚད་མཐོ་རུ་འགྲོ་ཚེ་གནོད་སྐྱོན་མཐོ་རུ་འགྲོ་བ་དང་འཇབ་རྒོལ་གྱི་ཁྱབ་ཁོངས་ཆེ་རུ་འགྲོ་གི་ཡོད།

། • གང་བྱུང་དུ་བཏང་བའི་དམིགས་བསལ་གྱི་ཅ་ལག་གིས་རྡུང་ཐེངས་གཅིག་ལ་གནོད་སྐྱོན་༩༩༩བཟོ་ཐུབ།

། ༤། ལས་བྱེད་པ།

། • ཐག་རིང་ནས་འཇབ་རྒོལ།

། • ཡ་མཚན་ཅན་གྱི་གཏོར་བརླག་གི་སྟོབས་ཤུགས་གློད་པར་"མཚོན་ཆའི་མདེའུ་"ཚོད་འཛིན་བྱེད་ཐུབ།

། • ཕམ་མི་ཐུབ་པའི་གདོང་གུ།

རྩེད་ཐབས། 1. **ལག་གཅིག་རལ་གྲི**། མགྱོགས་མྱུར་གནས་བབ་བརྗེ་སྒྱུར་བྱེད་པར་བྲོས་བྱོལ་གྱི་གཡོ་འགུལ། གལ་ཏེ་འཇབ་རྒོལ་དྲག་པོ་ཞིག་གིས་གནད་འགག་ཆེ་བའི་རྡུང་རྡེག་གཏོང་ན། 2. **རལ་གྲི་ཆེན་པོ** **གནོད་སྐྱོན་གྱི་ཁྱབ་ཁོངས་ཆེ་བ་དང་། གནོད་སྐྱོན་མཐོ་བ། གློག་ཚད་གཉིས་པ་ཤུགས་སྣོན་བརྒྱབ་ཆེད་"འཇབ་རྒོལ་ལྗིད་པོའི་མཐེབ་གཞོང་"དེ་བཀག་དགོས། གློག་ཚད་མཐོ་རུ་སོང་ན་གནོད་སྐྱོན་མཐོ་རུ་འགྲོ་རྒྱུ་དང་འཇབ་རྒོལ་གྱི་ཁྱབ་ཁོངས་ཆེ་རུ་འགྲོ་རྒྱུ་རེད། གང་བྱུང་དུ་བཏང་བའི་དམིགས་བསལ་གྱི་ཅ་ལག་དང་མཉམ་དུ་བསྡོམས་པས་རྡུང་ཐེངས་གཅིག་ལ་གནོད་སྐྱོན་999བཟོ་ཐུབ། 3. **ལས་བྱེད་པ།** **ཐག་རིང་བའི་འཇབ་རྒོལ། "མདའ་མདུང་"ལ་ཚོད་འཛིན་བྱས་ནས་ཡ་མཚན་ཅན་གྱི་གཏོར་བརླག་གི་སྟོབས་ཤུགས་གློད་ཐུབ།

རི་བོང་རྩེད་མོའི་ལམ་སྟོན།

རི་བོང་ལྟར་མགྱོགས་མྱུར་བྱེད་པ་དེ་སྔོན་མ་"རི་བོང་གི་སྐར་ཆ་གསུམ་"ཞེས་འབོད་པ་དེ་ནི་རྐུན་མ་ལྟ་བུའི་རྩེད་མོ་ཡག་ཤོས་ཤིག་རེད། རྩེད་མོ་དེ་ཅུང་སྟབས་བདེ་པོ་ཡོད་ཀྱང་། རྩོམ་ཡིག་གི་ཆ་ཤས་མང་པོ་ངོ་སྤྲོད་བྱས་པ་དེས་སྤྲོ་སྣང་མང་བ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།

།

1. རྩེད་མོ། རྩེད་མོ་དེ་ཚད་གཞི་ལྡན་པ་རེད། གཡོན་ཕྱོགས་ནི་འཇོ་སི་ཊིག་ཡིན་པ་དང་། གཡས་ཕྱོགས་དེས་འཇབ་རྒོལ་དང་། ལག་རྩལ། བཀག་འགོག་བཅས་ལ་སྟངས་འཛིན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ཁྱོད་ཀྱིས་སྐར་མ་འགའ་ཤས་ནང་ཚོད་འཛིན་བྱེད་ཐུབ། འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ཚད་གཞི་ལ་དོ་སྣང་བྱེད་དགོས། རིམ་པ་ནང་དུ་དགྲ་བོ་མེད་པར་བཟོས། རིམ་པ་མཇུག་སྒྲིལ་བའི་མཐའ་མའི་འགོ་ཁྲིད་འཚོལ་དགོས། ལམ་བར་དུ་གསང་བའི་མཚོན་ཆ་དང་བང་མཛོད་མང་པོ་བསྡུ་རུབ་བྱེད་དགོས།

20221111132412447.jpg" style="filter: blur(20px);" />

།

2. རིག་རྩལ།

རིག་རྩལ་ཡང་རྩེད་མོའི་ཁྱད་ཆོས་ཤིག་རེད། གསེར་གྱི་དངུལ་ཆས་(རི་བོང་གི་དངུལ་ཆས་)ཚད་གཞི་འགའ་ཤས་བེད་སྤྱོད་བྱས་ན་ཁྱེད་ཀྱི་རིག་རྩལ་གྱི་གནས་ཚད་མཐོ་རུ་གཏོང་ཐུབ་པས་དམག་འཁྲུག་གི་ས་ཆར་དགྲ་བོ་ཕམ་པར་སྟབས་བདེ་རུ་གཏོང་ཐུབ།

། 20221111132444212.jpg" style="filter: blur(20px);" />

།

3. གྲུབ་འབྲས།

གྲུབ་འབྲས་ངེས་ཅན་ཞིག་ཐོབ་ན་ཁྱེད་ལ་བྱ་དགའ་མང་པོ་ཐོབ་ཐུབ།

 

20221111132462045.jpg" style="filter: blur(20px);" />

།

4. ཡིག་འབྲུ་འདེམས་སྒྲུག་བྱེད་པ་དེ་ཡང་རྩེད་མོའི་གལ་ཆེ་ཤོས་རེད། མི་སྣ་མི་འདྲ་བ་ལ་འཕྲོད་བསྟེན་དང་། འཇབ་རྒོལ། གལ་ཆེའི་རྡུང་ཚད། བསོད་ནམས། དེ་བཞིན་སྒུལ་ཤུགས་མེད་པའི་ལག་རྩལ་མི་འདྲ་བ་ཡོད། དེ་མིན་ཡིག་འབྲུའི་རིགས་དངོས་གནས་མེད། རལ་གྲི་དང་། གྲི། ལྕགས་ཐག་བཅས་ཚང་མ་བསྡུ་ཐུབ་པ་དང་། མཚོན་ཆའི་འཇབ་རྒོལ་ཐབས་ལམ་ལ་གཞི་བཅོལ་ནས་དེ་དག་གི་ཁྱད་ཆོས་རང་འགུལ་གྱིས་འགྱུར་བ་འགྲོ་གི་རེད།

 

20221111132496231.jpg" style="filter: blur(20px);" />

།

རྩེད་མོའི་དགེ་མཚན།

1. ཡིད་འོང་ལྡན་པའི་རི་བོང་སེམས་ཅན་གྱི་རང་གཤིས། དེ་བཟོས་ནས་དམག་འཁྲུག་གི་ས་ཆར་བཏང་ནས་ལས་འགན་དང་ལེན་དང་དམག་འཁྲུག་མཇུག་སྒྲིལ་དགོས།

2. ཚོད་འཛིན་རྙོག་འཛིང་ཅན་མེད། རྒྱལ་ཁ་དང་ཕམ་ཁ་དེ་ཁྱེད་ཀྱི་ལག་པའི་མགྱོགས་ཚད་ལ་རག་སླེབས་ཀྱི་ཡོད། འཇབ་རྒོལ་མཚམས་མ་འཇོག་དང་།

3. རིམ་པ་རེ་རེའི་ནང་ཁྱེད་རང་རང་ཉིད་ཀྱི་ཐོག་ལ་ཡོད། བདེ་འཇགས་ལྡན་པའི་འགྲོ་ལམ་ཁ་ཕྱེ། མཆོད་ཁང་གི་སྒོ་ཆེན་ཁྱེད་ལ་སྒུག་ཡོད།

གསར་བཅོས་དྲན་ཐོ་ . རྣམ་གྲངས་གསར་པ། 1. གློག་རྫས། བེད་སྤྱོད་བཏང་རྗེས་ད་ལྟའི་ཁང་པའི་ནང་དུ་ནུས་ཤུགས་ཟོས་མེད། ༢ རལ་གྲི་ཆག་པའི་འདོད་པ། མཚོན་ཆའི་ལག་རྩལ་གྱི་བསིལ་འཇམ་གྱི་དུས་ཚོད་ཕྱེད་ཀ་ཆག་པ་རེད། 3. Core Drill: ལས་བྱེད་པའི་སྤྱིར་བཏང་གི་འཇབ་རྒོལ་གྱིས་དགྲ་བོ་དང་བར་ཆད་ལ་འཛུལ་ཐུབ། 4. ཁབ་ལེན་: ཁང་པའི་ནང་དུ་ཡོད་པའི་འཛད་སྤྱོད་ཀྱི་ཡོ་ཆས་ཚང་མ། (སྙིང་དང་། གསེར་གྱི་སྙིང་། དངུལ་ཆུ། རུན་སོགས) ས་ཆའི་གནས་སྟངས་ལ་མ་ལྟོས་པར་ཡིག་འབྲུའི་ཕྱོགས་སུ་སྤོ་རྒྱུ་རེད། ༥ གསར་དུ་ཁ་སྣོན་བྱས་པའི་རིམ་པ་བདུན་པའི་མཚོན་ཆ་དྲུག་(ལེའུ་བཞི་པའི་འགོ་ཁྲིད་ཀྱིས་བཏོན་པ་) གཞན་པ ༡ ནོར་འཁྲུལ་བཅོས་སྒྲིག : "འགྲུལ་བཞུད་པའི་དྲན་དེབ་" ཡང་ན་ "ཤོག་བྱང་ཨང་༤༢" གཉིས་ཀ་མཉམ་དུ་བེད་སྤྱོད་བྱེད་ན་རྩེད་མོ་དེ་འཁྱགས་པ་ཆགས་སྲིད། 2. ལེགས་བཅོས། ཕ་ཝང་དང་སྦྲང་མ་རང་གིས་རང་ལ་གཏོར་བརླག་གཏོང་སྐབས་འགུལ་སྐྱོད་འགོར་བའི་ནུས་པ་མེད་པར་བཟོས་ཡོད། 3. གྲུབ་འབྲས་ཐོབ་པའི་མཐུད་ཁ་ལ་བྱ་དགའ་ཐོབ་ཐང་འདོན་པའི་བརྡ་སྟོན་ཁ་སྣོན་བྱས་པ་དང་མཐུད་ཁ་བསྟུན་སྒྲིག་ལེགས་བཅོས་བྱས། 4. ལས་དོན་ལེགས་བཅོས།