كۈندىلىك بەدەن چېنىقتۇرۇش تېلېۋىزىيەسىنى چۈشۈرۈڭ (تېلېۋىزىيە نۇسخىسى) - كۈندىلىك بەدەن چېنىقتۇرۇش تېلېۋىزىيەسىنىڭ قاچىلاش بولىقى v4.2.2 ئاندروئىد نۇسخىسىنى چۈشۈرۈڭ

كۈندىلىك بەدەن چېنىقتۇرۇش تېلېۋىزىيە نەشرى تېلېۋىزور ئىشلەتكۈچىلىرى ئۈچۈن بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە چېنىقىش ئەپ دېتالى. ئۇنىڭ مەزمۇن مەنبەلىرى كەسپىي چەتئەللىك بەدەن چېنىقتۇرۇش مەشقاۋۇللىرى تەرىپىدىن تەمىنلەنگەن بولۇپ، قىزىتىش ۋە سوزۇلۇش مەشىقلىرى، 10 مىنۇتلۇق ئاددىي مەشىقلەر، مۇسكۇل قۇرۇش مەشىقلىرى، ئومۇميۈزلۈك بەدەن شەكىللەندۈرۈش مەشىقلىرى، ئورۇقلاش ۋە ماي كۆيدۈرۈش مەشىقلىرى، تۇغۇتتىن كېيىنكى ئىلمىي بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۇسۇللىرى ۋە ۋىكتورىيە مەخپىيىتى شەكىللەندۈرۈش دەرسلىرى قاتارلىق سىن دەرسلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئىشلەتكۈچىلەر ئۇنى تېلېۋىزورلىرىغا ئورناتقاندىن كېيىن، بىر چېكىش ئارقىلىق سىنلارنى كۆرۈشكە باشلىيالايدۇ.

ئويۇن ئۇچۇرى

نەشرى: v4.2.2
چوڭلۇقى: 15
سۇپا: 安卓
ئىشلەپ چىقىرغۇچى: 北京予漫漫科技有限公司

مەنبە يوق

ئويۇن تەپسىلاتى

كۈندىلىك بەدەن چېنىقتۇرۇش تېلېۋىزىيە نەشرى تېلېۋىزىيە ئۈچۈن بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە چېنىقىش ئەپ دېتالى. ئۇنىڭ مەزمۇنى كەسپىي چەتئەللىك بەدەن چېنىقتۇرۇش مەشقاۋۇللىرى تەرىپىدىن تەمىنلەنگەن بولۇپ، قىزىتىش سوزۇلۇش مەشىقى، 10 مىنۇتلۇق ئاددىي مەشىق، مۇسكۇل قۇرۇش مەشىقى، ئومۇميۈزلۈك بەدەن شەكىللەندۈرۈش مەشىقى، ئورۇقلاش ۋە ماي كۆيدۈرۈش مەشىقى، تۇغۇتتىن كېيىنكى ئىلمىي بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۇسۇللىرى ۋە مۇھىم ۋىكتورىيە مەخپىي شەكىللەندۈرۈش دەرسلىرى قاتارلىق سىن دەرسلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇنى تېلېۋىزورىڭىزغا ئورناتقاندىن كېيىن، ئىشلەتكۈچىلەر پەقەت چېكىپ سىنلارنى كۆرۈشكە باشلىيالايدۇ. بارلىق دەرسلەر كەسپىي سەۋىيەدە بولۇپ، ئۆيدە چېنىقىشنى ياكى تۇغۇتتىن كېيىن بەدەن شەكلىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنى خالايدىغان ئىشلەتكۈچىلەرگە ماس كېلىدۇ. كۈندىلىك بەدەن چېنىقتۇرۇش تېلېۋىزىيە نەشرىدە يەنە ئاندى ئىسىملىك سۈنئىي ئەقىل ساغلاملىق ياردەمچىسى بار بولۇپ، ئۇ ئىشلەتكۈچى ئۇچۇرىغا ئاساسەن شەخسىي پىلان تۈزەلەيدۇ. شەخسىي پىلاندا تەپسىلىي كۈندىلىك پىلانلار بىلەن تۆت دەۋرىيلىك بار! ئەگەر ئۆيدە ئورۇقلاش ۋە بەدەن شەكىللەندۈرۈشكە قىزىقىدىغان بولسىڭىز، بۇ تور بېكەتتىن ھەقسىز چۈشۈرۈپ ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.

ئالاھىدىلىكلەر
1. كەسپىي بەدەن چېنىقتۇرۇش سىنلىرىنىڭ چوڭ توپلىمى.

2. خاسلاشتۇرۇلغان بەدەن چېنىقتۇرۇش كۇرسلىرى.

3. ئۆزىڭىزگە كېرەكلىك بەدەن چېنىقتۇرۇش سىنلىرىنى تېز تېپىڭ.

4. بەدەن ئېغىرلىقىسىز ئورۇقلىتىش ۋە شەكىللەندۈرۈش مەشىقلىرى.
كۈندىلىك بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ تېلېۋىزىيە نۇسخىسىدا شەخسىي بەدەن چېنىقتۇرۇش پىلانىنى قانداق تۈزۈش كېرەك؟ 1. قوللىنىشچان پروگراممىغا كىرگەندىن كېيىن، «مېنىڭ پىلانىم» نى تاللاڭ؛ 2. «خاسلاشتۇرۇشنى باشلاش» نى تاللاڭ؛ 3. پىلان ئىشلەتكۈچىنىڭ شەخسىي ئۇچۇرلىرىغا ئاساسەن خاسلاشتۇرۇلىدۇ؛ src="/uppic32/20260124/0cc1a2efe024f2ac31cc7c55589d0e0c.jpg" style="filter: blur(20px);" />

4. تاللىغاندىن كېيىن، كۆپ خىل دەۋرىيلىك پىلانلار ھاسىل قىلىنىدۇ، سىز ئۇلارنى مەشىق ئۈچۈن ئەگىشەلەيسىز.

يۇمشاق دېتال ئالاھىدىلىكلىرى

1. شەخسىي ترېنېر يېتەكچىلىك قىلىۋاتقاندەك، چوڭ ئېكراندا ئېنىق سىن قويۇلىدۇ.

2. تەنتەربىيە زاللىرىدىن خوشلىشىپ، ئۆيدە مۇكەممەل بەدەن شەكلىڭىزنى شەكىللەندۈرۈڭ.

3. كەڭ دائىرىلىك كەسپىي دەرسلەر مۇسكۇللىرىڭىزنى تولۇق چېنىقتۇرۇشقا يول قويىدۇ.

4. مەشىق سانلىق مەلۇماتلىرىنى ئومۇميۈزلۈك خاتىرىلەش بەدەن چېنىقتۇرۇش نەتىجىلىرىنى دەرھال كۆرۈنىدىغان قىلىدۇ.

يېڭىلاش خاتىرىسى

v4.2.2

1. ئىشلەتكۈچى تەجرىبىسىنى ئەلالاشتۇرۇش؛

2. مەلۇم مەسىلىلەر تۈزىتىلدى.

ئويۇن تەلىپى

ئىشلەپ چىقىرغۇچى	北京予漫漫科技有限公司
تارقىتىشچى	北京予漫漫科技有限公司
سۇپا	安卓
ئېلان قىلىنغان ۋاقتى	2026-01-26