تەنتەربىيە دۇنياسى مەكتەپ رايونى ئالما نۇسخىسىنى چۈشۈرۈش - تەنتەربىيە دۇنياسى مەكتەپ رايونى iOS نۇسخىسىنى چۈشۈرۈش ۋە ئورنىتىش v7.2.61 - Duoduo يۇمشاق دېتال پونكىتى

يۇمشاق دېتال تونۇشتۇرۇش

تەنتەربىيە دۇنياسى مەكتەپ رايونى iOS نۇسخىسى ئاساسلىقى ئۇنىۋېرسىتېت ئوقۇغۇچىلىرى ئارىسىدا توردا بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە مەشىق قىلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن ئەقلىي يۈگۈرۈش ئىز قوغلاش مۇلازىمەت سۇپىسى. LBS ئورۇن بەلگىلەش تېخنىكىسىغا ئاساسلانغان بۇ سۇپا جۇڭگودىكى مىليونلىغان ئۇنىۋېرسىتېت ئوقۇغۇچىلىرىنىڭ كۈندىلىك يۈگۈرۈش ئېھتىياجىنى تولۇق قاندۇرىدۇ. ئۇ ھەپتىلىك تاسادىپىي يول ۋە ئورۇنلارنى تەمىنلەيدۇ، ئەتراپتىكى مەيدانلارنىڭ ئەھۋالىنى ئېنىق كۆرسىتىپ بېرىدۇ، ئوقۇغۇچىلارنىڭ يۈگۈرۈش ۋە مەشىق قىلىشنى مۇستەقىل زاكاز قىلىشىغا يول قويىدۇ. ئۇ يەنە ھەر بىر مەشىقنى ھەقىقىي ۋاقىتتا نازارەت قىلىش ئۈچۈن Apple Health سانلىق مەلۇماتلىرى بىلەن ئۈنۈملۈك بىرلەشتۈرۈلۈپ، ئوقۇغۇچىلارنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ئەھۋالىنى ئاسان چۈشىنىشىگە ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇشىنى تېخىمۇ ئىلمىي ۋە ئۈنۈملۈك ياخشىلاشقا شارائىت ھازىرلايدۇ.

ئالاھىدىلىكلەر

1. مەكتەپ بەدەن چېنىقتۇرۇش سىنىقى بىلەن بىرلەشتۈرۈلۈپ، ھەتتا پارچىلىنىپ كەتكەن يۈگۈرۈش ۋاقتىنىڭ ئاخىرقى نومۇرلارغا قوشۇلۇشىغا يول قويىدۇ.

2. تاسادىپىي يول ۋە ئورۇنلار ھەر كۈنى ئوخشىمايدىغان كۆرۈنۈشنى كاپالەتلەندۈرىدۇ.

3. مەكتەپ رايونىدىكى تەنتەربىيە مەيدانلىرىنىڭ ئەھۋالىنى ئېنىق كۆرسىتىدۇ؛ مەيدانلارنى زاكاز قىلىڭ ۋە خالىغان ۋاقىتتا مەشىق قىلىڭ.

4. مەشىق ھالىتىڭىزنى تېخىمۇ ئومۇميۈزلۈك ۋە توغرا نازارەت قىلىش ئۈچۈن Apple Health سانلىق مەلۇماتلىرىدىن پايدىلىنىدۇ. تەنتەربىيە دۇنياسى مەكتەپ رايونى ھالىتىدە ئۈنۈملۈك نەتىجىلەر قانداق ھېسابلىنىدۇ؟ 1. سىز تاللانغان ئارىلىقنى، يەنى ئىككى كىلومېتىرنى تاماملىشىڭىز كېرەك. 2. تاسادىپىي ئاخىرلىشىش سىزىقى ھالىتىدە، پەقەت تەكشۈرۈش نۇقتىسى تەرتىپى بويىچە يۈگۈرۈڭ. گۇرۇپپا يۈگۈرۈش ئۈچۈن، سىز كەم دېگەندە ئىككى دائىملىق تەكشۈرۈش نۇقتىسىدىن ئۆتۈپ، ئاخىرلىشىش سىزىقىغا يېتىشىڭىز كېرەك (يەنى سىز ۋە دوستلىرىڭىز يۈگۈرۈشكە قوشۇلغان تەكشۈرۈش نۇقتىلىرى بەك پەرقلىق بولسا، ئۇلارنىڭ ھەممىسىنى يۈگۈرۈشنى تەلەپ قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق). 3. سىز ئۈنۈملۈك ۋاقىت ئىچىدە، يەنى 5:00-23:00 ئىچىدە يۈگۈرۈشىڭىز كېرەك. گۇرۇپپا يۈگۈرۈش ئىقتىدارى 19:00-23:00 بىلەنلا چەكلىنىدۇ ۋە كۈنىگە پەقەت ئۈچ گۇرۇپپا يۈگۈرۈشنى باشلىيالايدۇ. 4. ئىقتىدار باھالاش ئۆلچىمى سۈرئەت ۋە رېتىم. سۈرئەت 2 مىنۇت 11 سېكۇنت/كىلومېتىردىن 10 مىنۇت/كىلومېتىرغىچە بولۇشى كېرەك، مۇۋاپىق سۈرئەت دائىرىسى 60-300 بولۇشى كېرەك. 5. يۈگۈرۈش نەتىجىلىرىڭىزنى كۈنىگە ئەڭ كۆپ بولغاندا 2-3 قېتىم يوللىيالايسىز، ئەمما كۈندىلىك نومۇرىڭىزغا پەقەت ئىككى كىلومېتىرلا كىرگۈزۈلىدۇ. ئاندىن، ئالدامچىلىق قائىدىلىرى تۆۋەندىكىچە: بىر ئۈسكۈنىدە ئۈچ ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق ھېساباتقا كىرىش، بىر ھېسابات بىلەن ئۈچ ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق ئۈسكۈنىگە كىرىش، ھېسابات پائالىيىتىنىڭ نورمالسىزلىقى ياكى پائالىيەتنىڭ نورمالسىزلىقىنىڭ ھەممىسى ئالدامچىلىق دەپ قارىلىدۇ. شۇڭا، ئەگەر تېلېفونىڭىزدا مەسىلە كۆرۈلسە ۋە باشقىلارنىڭكىنى ئېلىپ يۈگۈرمەكچى بولسىڭىز ياكى تېلېفون ياكى تېلېفون نومۇرىڭىزنى ئۆزگەرتىۋاتقان بولسىڭىز، ئېھتىيات قىلىڭ! سىز بىلمەستىن ئالدامچىلىق قارا تىزىملىكىگە چۈشۈپ قالغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، تەنھەرىكەت نەتىجىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن دەرھال خېرىدارلار مۇلازىمىتى ۋە بەدەن تەربىيە ئوقۇتقۇچىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ. يېڭىلاش خاتىرىسى v7.2.61 1. مەلۇم خاتالىقلار تۈزىتىلدى 2. ئىشلەتكۈچى تەجرىبىسى ياخشىلاندى