Snail Sleep iOS نەشرىنى چۈشۈرۈش - Snail Sleep Apple نەشرىنى چۈشۈرۈش v6.13.5

Snail Sleep iOS ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ ئۇيقۇ سۈپىتىنى ئۈنۈملۈك ياخشىلايدىغان ساغلاملىق ئەپ دېتالى. بۇ يۇمشاق دېتال ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ ئۇيقۇ ئادىتىنى ياخشى چۈشىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ، ئۇيقۇ جەريانىدا ئۇيقۇدىكى سۆزلىشىش ۋە خۇرسىنىش سانلىق مەلۇماتلىرىنى خاتىرىلەيدۇ، بۇ سىزنىڭ كۈندۈزدىكى تۇرمۇشىڭىزنى تېخىمۇ خۇشال قىلىدۇ. Snail Sleep iOS نۇسخىسى يەنە ئۇيقۇ سانلىق مەلۇماتلىرىڭىزغا ئاساسەن تەپسىلىي ۋە كۆرۈنۈشلۈك ئۇيقۇ دوكلاتلىرىنى ھاسىل قىلىدۇ، بۇ سىزگە بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىسى ئىشلەتمەي تۇرۇپ ئۇيقۇ ھالىتىڭىزنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.

يۇمشاق دېتال ئالاھىدىلىكلىرى

1. ئەتىگەندە ئويغىنىش ئۈچۈن ئەقلىي قوڭغۇراق سائىتى

ئەقلىي قوڭغۇراق سائىتى سىزنى يېنىك ئۇيقۇدا ئويغىتىدۇ. يۇمشاق، راھەتلەندۈرىدىغان ئەسلى قوڭغۇراق ئاۋازى قوڭغۇراق چېلىنىشىدىن توساتتىن ئويغىنىپ كېتىشتىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرىدۇ، ئورنىڭىزدىن تۇرۇشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ۋە كۈننى ئېنېرگىيەگە تولغان باشلايدۇ.

2. ئۇيقۇ ھالىتىنى تەھلىل قىلىڭ

ئۇيقۇ ساغلاملىقى ھەمراھى قوللىنىشچان پروگراممىسى سۈپىتىدە، سىزگە گۈزەل بىر كېچىلىك ئۇيقۇدا ھەمراھ بولىدۇ، ياخشى ئۇيقۇ ئادىتىڭىزنى يېتىلدۈرىدۇ، ئۇيقۇ جەريانىڭىزنى ھېس قىلىدۇ ۋە خاتىرىلەيدۇ، ھەمدە ئۇيقۇڭىزنى ياخشىراق چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن سىزگە كۆرۈنۈشلۈك ئۇيقۇ دوكلاتىنى تەمىنلەيدۇ.

3. ئۇيقۇ مۇزىكىسى ئۇيقۇغا كېتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ

ئۇيقۇ مۇزىكىسى داڭلىق مۇزىكانتلار ۋە ئۇيقۇ ئالىملىرى بىلەن ھەمكارلىشىپ ئىجاد قىلىنغان ئەسلى مۇزىكا بولۇپ، ئۇيقۇ ئىلمى نەزەرىيەلىرىنى بىرلەشتۈرۈپ، سىزنىڭ تېز ئۇيقۇغا كېتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئەسلى ئۇيقۇ مۇزىكىسى كەسپىي ئۇيقۇ تەجرىبىخانىلىرى تەرىپىدىن دەلىللەنگەن، ھەمدە ئۇنىڭ ئۇيقۇنى ئىلگىرى سۈرۈشتىكى ئۈنۈمى نۇرغۇن تەجرىبە كۆڭۈللۈكلىرى تەرىپىدىن دەلىللەنگەن.

4. ئۇيقۇدا سۆزلەش ۋە خۇرسىنى خاتىرىلەڭ

كارىۋات يېنىدىكى ئۇيقۇ ھەمراھى قوللىنىشچان پروگراممىسى سۈپىتىدە، بىز يەنە سىزنىڭ ئۇيقۇ ئادىتىڭىزنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىمىز، ئۇيقۇدا سۆزلەش ۋە خۇرسىنىشىڭىزنى خاتىرىلەيمىز. كۈندۈزى تۇرمۇش قىزىقارلىق، شۇڭا بىز كېچىسى نامەلۇم ھالەتنىڭ قىزىقارلىقىنىمۇ قولدىن بېرىپ قويمايمىز. ئۇيقۇڭىزدىكى گەپلىرىڭىزنى خاتىرىلەڭ ۋە ئۇيقۇڭىزدىكى خۇشاللىقىڭىزنى چۈشىنىڭ.

5. ئۇيقۇ ئانالىزى دوكلاتلىرىنى ھاسىل قىلىڭ

ئۇيقۇ دوكلاتلىرى: Snail Sleep غا ئورنىتىلغان تونۇش ئالگورىزىمى كەسپىي ئۇيقۇ تەجرىبىخانىلىرىدا كەڭ كۆلەمدە سىناق ۋە سېلىشتۇرۇشلاردىن ئۆتتى، ھەمدە ئۇيقۇ ئالگورىزىمىنىڭ توغرىلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن ئۇيقۇ سانلىق مەلۇماتلىرىنى كەسپىي EEG ۋە ECG ئۇيقۇ كۆزىتىش ئۈسكۈنىلىرى بىلەن سېلىشتۇرىدۇ.

قوللىنىشچان ئەھۋاللار

1. كېچىسى ئۇيقۇغا كەتكەندىن كېيىن ئاپتوماتىك توختىتىلىشى كېرەك بولغان ئۇيقۇ مۇزىكىسىنى ئاڭلاش.

2. چېنىقىش، بەدەن چېنىقتۇرۇش ياكى يۈگۈرۈشتىن كېيىن ئۇيقۇغا كېتىش.

3. ئادەمنىڭ ئۇيقۇ ئۈنۈمىنى چۈشىنىش ۋە ئۇيقۇنى ياخشىلاش.

4. كېچىسى ئۇيقۇدا سۆزلەش ۋە خۇرسىنىش قاتارلىق ئۇيقۇ ئادەتلىرىنى چۈشىنىش.

5. ئۇيقۇغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن لەڭگەر ئېيتىشقا ئېھتىياجلىق ئۇيقۇسىزلىقتىن ئازاب چېكىۋاتقان كىشىلەر.

6. ئەتىگەندە قوڭغۇراقلىق سائەت بىلەن ئويغىنىش مەسىلىسىدىن قۇتۇلۇش.

7. بېسىم، ئەنسىزلىك، ئىسپىرت ئىچىش، كوففېئىن ئىچىش ۋە كېچىكىپ يېگەن تاماقلارنىڭ ئۇيقۇ سۈپىتى ۋە ساغلاملىقىغا تەسىرى.

8. چوڭقۇر ئۇيقۇ، يېنىك ئۇيقۇ ۋە ئۇيقۇنىڭ كېچىكىشى قاتارلىق ئۇيقۇ ئۈنۈمى ۋە سۈپىتىنى چۈشىنىش.

خاتىرىنى يېڭىلاش

v6.13.5

1. تور خاتالىقلىرى تۈزىتىلدى ۋە ئىشلەتكۈچى تەجرىبىسى ياخشىلاندى.