ཝེག་ཊོར་པཱར་ཀོར་iOSཐོན་རིམ་ཕབ་ལེན་དང་སྒྲིག་འཇུག་བྱེད་པ། - ཝེག་ཊོར་པཱར་ཀོར་iOSརིན་མེད་ཕབ་ལེན་v2.9.5གཞུང་འབྲེལ་ཐོན་རིམ།

རྩེད་མོ་ངོ་སྤྲོད།

།

ཝེག་ཊོར་པཱར་ཀོར་ (ཨེ་པལ་ཐོན་རིམ)ནི་སྔར་སྲོལ་གྱི་པཱར་ཀོར་རྩེད་མོ་ཞིག་ཡིན། དེ་ནི་སྒྱུ་རྩལ་གྱི་ལུགས་སྲོལ་ཆུང་ཤོས་ཡོད་པའི་པཱར་ཀོར་རྩེད་མོ་གཙང་མ་ཞིག་ཡིན། རྩེད་མོ་བ་ཚོས་མགྱོགས་མྱུར་འགྲོ་བཞིན་པའི་ཁོར་ཡུག་ནང་མཆོངས་བ་དང་།

།

རྩེད་མོའི་ནང་དུ་འཛུལ་རྗེས་རྩེད་མོ་བ་ཚོས་གློག་བརྙན་ལ་འཆང་ནས་ཝེག་ཊོར་ཡིག་འབྲུའི་འགུལ་སྐྱོད་ལ་ཚོད་འཛིན་བྱེད། ལག་པ་འཇམ་པོ་ཞིག་གིས་ཡིག་འབྲུ་དེ་མཆོངས་བ་དང་། ཡུན་རིང་མནན་ན་ཁོ་ཚོ་ཤུད་འགྲོས་བྱེད། རྩེད་མོ་བ་ཚོས་གྱང་དང་། རྩེད་མོ་འདིའི་ནང་དུ་རིམ་པ་མང་པོ་དང་འགྲན་སློང་གི་ཐབས་ལམ་མང་པོ་ཡོད་པས་རྩེད་མོ་བ་ཚོས་ཁོང་ཚོའི་ལག་རྩལ་གྱི་རིམ་པ་དང་དགའ་ཕྱོགས་ལ་གཞི་བཅོལ་ནས་རྩེད་མོའི་ཐབས་ལམ་མི་འདྲ་བ་འདེམས་ཐུབ།

Vector Parkour ཡིས་རྩེད་འགྲན་པ་ཚོའི་ལན་འདེབས་མགྱོགས་ཚད་དང་ལག་མིག་མཉམ་འབྲེལ་ལ་ཚོད་ལྟ་བྱེད་པ་མ་ཟད། འདིས་རྩེད་མོ་དེ་ཁ་གཏད་གཅོག་པ་དང་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པ་བཟོས་ནས་རྩེད་མོ་བ་མང་པོ་ཡིད་དབང་བཀུག་ཡོད། རྩེད་མོ་རྩེད་འདོད་ཡོད་མཁན་ཚོས་དྲ་ཚིགས་འདི་ནས་ཕབ་ལེན་དང་མྱོང་ཚོར་བྱེད་ཐུབ། རྩེད་མོའི་ཁྱད་ཆོས། ༡ ཇོར་ཇི་ཨོར་ཝེལ་གྱི་དཀའ་ངལ་ཅན་གྱི་བརྩམས་ཆོས་ལས་སེམས་འགུལ་ཐེབས་པ། *༡༩༨༤* 2. རྩེད་མོ་བ་ཚོས་སྔར་སྲོལ་གྱི་མི་སྣ་ནག་པོ་ཞིག་ལ་སྟངས་འཛིན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། 3. དེས་རྩེད་མོའི་ལྟེ་བ་མུ་མཐུད་དུ་སྤེལ་བ་མ་ཟད། རྩེད་མོའི་འཛམ་གླིང་རྒྱ་བསྐྱེད་གཏོང་བ་རེད། 4. རྩེད་མོའི་ནང་ལ་འཁྲབ་སྟོན་གྱི་ཆ་ཤས་ཁ་སྣོན་བྱས་ཡོད། མི་སྣས་རྩལ་སྦྱོང་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་ལག་ཆ་ཉོས་ནས་དཀའ་ཁག་ཆེ་བའི་རིམ་པ་ལ་འགྲན་སློང་བྱེད་ཐུབ། ༥ རྩེད་མོ་དེས་མི་སྣའི་མཐོང་སྣང་དེ་གྱིབ་མ་ནག་པོ་ལྟར་མངོན་པར་བྱས་ནས་ཆུང་དུ་གཏོང་བར་བྱེད། ༦ པཱར་ཀོར་གྱི་གཡོ་འགུལ་དེ་ཡ་མཚན་ཅན་དང་། དངོས་ཡོད་ཅན། 7. རྩེད་མོ་དང་པོ་དང་བསྡུར་ན། གང་བྱུང་ས་ཁྲ་བཟོ་བའི་ཐབས་ལམ་གསར་པ་ཁ་སྣོན་བྱས་པ་དེས་དུས་རྒྱུན་དུ་ཉམས་མྱོང་གསར་པ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།

།

ཝེག་ཊོར་པཱར་ཀོར་གྱི་ལམ་སྟོན་ཆ་ཚང་།

ང། ཝེག་ཊོར་པཱར་ཀོར་རྩེད་སྟངས།

།

1. ཝེག་ཊོར་པཱར་ཀོར་རྩེད་མོ་ཁ་ཕྱེ་ནས་རྩེད་མོའི་མཐུད་ཁ་གཙོ་བོའི་ནང་དུ་འཛུལ་བ་དང་། དེའི་ནང་【རྩེད་མོ་འགོ་འཛུགས་】དང་། 【རྩེད་མོ】འདེམས།

བརྡ་སྟོན་སྲིད་བྱུས། />

།

2. 【སྔར་སྲོལ་】དང་【རྔོན་པ་】ཐབས་ལམ་ཚུད་པའི་【ཐབས་ལམ་འདེམས་སྒྲུག】གྱི་མཐུད་ཁ་ནང་འཇུག་བྱེད། སྔར་སྲོལ་གྱི་ཐབས་ལམ་མཇུག་སྒྲིལ་རྗེས་རྔོན་པ་ཐབས་ལམ་དེ་ལྡེ་མིག་ཕྱེ་རྒྱུ་རེད། 【སྔར་སྲོལ་གྱི་ཐབས་ལམ】འདེམས།

བརྡ་སྟོན་སྲིད་ཇུས། />

3. [རྩེད་མོའི་ས་ཁྲ་] ཨིན་ཊར་ཕེས་ནང་འཇུག་བྱོས། གཡོན་དང་གཡས་ཀྱི་མདའ་རྩེའི་ལྡེ་མིག་བེད་སྤྱད་ནས་རྩེད་མོའི་ས་ཁྲ་མི་འདྲ་བའི་བར་ལ་བརྗེ་སྒྱུར་བྱེད། གཡས་ཕྱོགས་ཀྱི་གཤམ་གྱི་ཟུར་ཁུག་ནང་ [འགོ་བཙུགས་] རྟགས་འདི་འདེམས།

བརྡ་སྟོན་སྲིད་ཇུས། />

4. མཐུན་པའི་[མཆོང་རྒྱུག་རྩལ་ནུས་]ཐོབ་ཆེད་ས་ཁྲའི་ལས་འགན་མི་འདྲ་བ་སྒྲུབ་དགོས།

བརྡ་སྟོན་སྲིད་བྱུས་="བརྡ་སྟོན་མེད་པ" src="/imgdd/uppic/230310/202303101040156673.jpg" style="filter: blur(20px);" />

། ༥། [རྩེད་མོའི་ངོས་འདྲ་བ་] ནང་འཇུག་བྱོས། མཆོང་ཆེད་གློག་བརྙན་སྟེང་ནས་ཡར་གཡུག་རོགས། རྩེད་འགྲན་པ་ཚོས་ཁོང་ཚོའི་གནས་བབ་བེད་སྤྱད་ནས་མཆོང་དགོས་པ་དང་། ཁོང་ཚོའི་རྒྱབ་ཀྱི་རྗེས་འཇུག་པ་རྣམས་ལ་གཡོ་འགུལ་གཏོང་བར་ཐག་རིང་པོ་བཟོ་དགོས།

། བརྡ་སྟོན་སྲིད་བྱུས་="བརྡ་སྟོན་མེད་པ།" />

། 6. མཐའ་མའི་ཐིག་མ་སླེབས་གོང་རྗེས་འཇུག་པ་ཚོ་མཐར་ཕྱིན་པར་བསྒུལ་རྗེས། རྩེད་མོའི་འགྲན་བསྡུར་དེ་མཐར་ཕྱིན་པ་དང་། ཁྱེད་ཀྱིས་རྩེད་མོའི་གནས་ཚུལ་དེ་དང་མཐུན་པ་མཐོང་ནས་རྩེད་མོའི་བྱ་དགའ་ཐོབ་ཐུབ།

 

།

II. ཝེག་ཊོར་པཱར་ཀོར་ནང་བྱ་སྤྱོད་ཇི་ལྟར་འབྱུང་དགོས་སམ།

1. གཡོན་ཕྱོགས་ཀྱི་ཀ་རིང་དེ་བརྒྱུད་ནས་གཡོ་འགུལ་བྱས་རྗེས་གང་ཡང་མ་བྱེད་ན་ཁྱེད་རང་རང་འགུལ་གྱིས་ཁྱེད་རང་གི་མི་སྣ་ཡོད་སའི་འགྲོ་ལམ་དེར་རྒྱུག་འགྲོ་གི་རེད། 2. ཞྭ་མོ་གྱོན་པའི་མི་དེའི་རྗེས་སུ་འབྲངས་ནས་ཡར་མཆོངས་དགོས། ད་ལྟའི་གནས་ནས་མཆོང་། 3. 3. འདི་ནི་ཁྱེད་རང་པར་རིས་གཉིས་པའི་ནང་སླེབས་རྗེས་ཀྱི་མཐོང་སྣང་ཡིན། མི་དང་པོའི་མགོ་མདུན་དུ་ཅུང་ཟད་སྒེའུ་ཁུང་དང་འདྲ་བའི་དངོས་པོ་ཞིག་མཐོང་ཐུབ། ཡིག་འབྲུ་དེ་སྒེའུ་ཁུང་གི་གཡོན་ཕྱོགས་སུ་སླེབས་དུས་མཆོང་དགོས། ཕལ་ཆེར་ཞྭ་མོ་གྱོན་མཁན་དེ་ད་ལྟ་ཡོད་ས་དེ་རེད། ༤ མི་སྣ་གཙོ་བོ་དེ་པར་རིས་ནང་དུ་ཡོད་པའི་ཀ་བ་གཡོན་ཕྱོགས་ནས་མཆོངས་བ་རེད། ཁོང་ཀ་བ་གཉིས་པའི་སྟེང་ལ་འབབ་སྐབས་འཕྲལ་མར་གནས་རིམ་འདིའི་གསང་བའི་མཐོང་སྣང་དང་པོ་དེ་ལ་མར་ཤུད་དགོས། ༥ དང་པོ། གཙོ་བོའི་ད་ལྟའི་གནས་བབ་ཀྱི་རྒྱབ་ལ་མགྱོགས་ཚད་འཕར་བའི་ལམ་གྱི་ཆ་ཤས་ཤིག་ཡོད་པ་དྲན་དགོས། ལམ་འདིའི་མཇུག་ཏུ་ཀ་བ་ཆུང་ཆུང་མཐོ་པོ་ཞིག་ཡོད། དེ་ནི་པར་རིས་ཀྱི་གཡོན་ཕྱོགས་སུ་ཡོད་པའི་ཀ་བ་དེ་རེད། དེ་ནས་སྡེ་ཚན་འདི་བརྒྱུད་ནས་མགྱོགས་ཚད་སྤར་རྗེས་ཁྱེད་རང་ཧ་ལམ་ཀ་བ་ལ་སླེབས་པའི་སྐབས་ལ་གློག་བརྙན་དེ་གཡོན་ཕྱོགས་ལ་གཡུག་ནས་མགྱོགས་ཚད་མར་ཕབ་དགོས། བརྡ་ཁྱབ་སྒྲོམ་གྱི་ས་ཆའི་མཐའ་འཁོར་དུ་གློག་བརྙན་དེ་མར་གཡུག་ནས་གནས་རིམ་འདིའི་གསང་བའི་མཐོང་སྣང་གཉིས་པ་ལ་སླེབས་ཐུབ།

III. ཝེག་ཊོར་པཱར་ཀོར་ནང་ལག་རྩལ་ཇི་ལྟར་བེད་སྤྱོད་གཏོང་དགོས་སམ།

1. ཝེག་ཊོར་པཱར་ཀོར་རྩེད་མོ་ཁ་ཕྱེ། ཁྱེད་ཀྱིས་རྩེད་མོ་བ་གཉིས་ཀྱི་བར་ལ་ད་དུང་བར་ཐག་འགའ་ཤས་ཡོད་པ་མཐོང་ཐུབ།

2. ཁྱེད་རང་གི་གནས་བབ་བེད་སྤྱད་ནས་མཆོངས་ནས་ཁ་གཏད་ལ་རྗེས་འདེད་བྱེད་དགོས། ཁྱེད་རང་གི་བར་ཐག་ད་ལྟ་ཧ་ཅང་ཉེ་པོ་ཡོད་པ་མཐོང་ཐུབ།

3. གཤམ་གྱི་པར་རིས་ནང་བསྟན་པའི་གནས་སུ་སྔ་པོ་ནས་མར་རྒྱུག་ཤོག འདིས་ཁྱེད་ལ་ཁ་གཏད་ལས་བརྒལ་བའི་ཐབས་ཤེས་བེད་སྤྱོད་བྱེད་ཐུབ།

།

། IV. ཝེག་ཊོར་པཱར་ཀོར་ནང་མགྱོགས་ཚད་ཇི་ལྟར་ཆེ་རུ་གཏོང་དགོས་སམ།

།

1. ཐེ་ཚོམ་སྤུ་ཙམ་ཡང་མེད་པར་བར་ཆད་ལས་མཆོང་། རྩེད་མོའི་ཁྲོད་ཀྱི་བར་ཆད་ཀྱིས་ཁྱེད་རང་བསད་མི་ཐུབ། འོན་ཀྱང་དེས་ཁྱེད་རང་མགྱོགས་པོ་བཟོ་གི་རེད། དེར་བརྟེན་བར་ཆད་བྱུང་སྐབས་ཁྱེད་ཀྱིས་ཐེ་ཚོམ་མེད་པར་བྱ་སྤྱོད་སྤྱད་དེ་པཱར་ཀོར་འཇམ་པོ་བཟོ་དགོས།

།

2. དགོས་མེད་ཀྱི་བྱ་སྤྱོད་མི་སྤེལ་བ། རྩེད་མོའི་ནང་རྩེད་མོ་བ་ཚོས་མཆོང་སྐབས་གློག་བརྙན་དེ་བཤུད་ནས་ཡར་ལངས་པའི་དུས་ཚོད་ཉུང་དུ་གཏོང་བར་དུས་ཚོད་འཕྲོ་བརླག་གཏོང་རྒྱུ་ལས་གཡོལ་ཐུབ། འདི་ནི་རྩེད་མོ་འདི་ལ་ཧ་ཅང་གལ་ཆེན་པོ་ཡིན་པས་ཁྱོད་ཀྱིས་དེ་ལ་དབང་ཆ་ཐོབ་དགོས། ཡིན་ནའང་མཐོ་མཆོང་མེད་པའི་སྐབས་དེ་ཡང་ཡང་བེད་སྤྱོད་མ་གཏོང་། དེ་ནི་ངེས་པར་དུ་ཁུར་པོ་ཞིག་ཡིན།

 

3. དུས་ཚོད་འོས་འཚམ་ལ་མདུན་ཕྱོགས་ལ་གཡུག་ནས་མགྱོགས་ཚད་འཕར་དགོས། རྩེད་མོའི་ནང་དུ་གློག་བརྙན་གྱི་ཐག་རིང་ཚད་ཆེ་རུ་འགྲོ་སྐབས་མགྱོགས་ཚད་འཕར་དགོས། འདི་གལ་ཆེན་པོ་རེད། གལ་ཏེ་ཁྱོད་ཀྱིས་མགྱོགས་ཚད་མ་སྤོས་ན། ཁྱོད་གཞི་རྩ་ནས་འཆི་རྒྱུ་རེད། བརྡ་བཀོད་འདི་གནས་སྟངས་ཚང་མར་མེད་ཀྱང་། ཡོད་པའི་སྐབས་དེ་མེད་དུ་མི་རུང་བ་ཞིག་ཡིན་པས་དེ་ལ་དབང་ཤུགས་ཐོབ་པ་དེ་ཐབས་ཤེས་ཡག་ཤོས་དེ་རེད།

།

རྩེད་མོའི་གཙོ་གནད།

། 1. སྔར་སྲོལ་གྱི་རྩེད་མོའི་གདམ་ག་ཡོད་པ་དང་། དེ་བཞིན་ཆ་ཤས་གསར་པ་དང་རྩེད་མོའི་ཐབས་ལམ་གསར་པ་བསྐྲུན་ཡོད།

། 2. རྩེད་མོའི་ས་ཁྲ་མང་པོ་འདེམས་སྒྲུག་བྱེད་པར་ཡོད་པས་རྩེད་མོ་བ་ཚོས་ཡིད་ཆེས་ཀྱི་སྒོ་ནས་མཉམ་ཞུགས་བྱེད་ཐུབ།

། 3. མ་ལག་དེས་རང་འགུལ་གྱིས་རིམ་པ་བསྐྲུན་ཐུབ་པས་རྩེད་མོའི་རིམ་པ་མང་པོ་རང་མོས་ཐོག་མྱོང་ཚོར་བྱེད་ཐུབ།

། 4. དངོས་ཡོད་ཀྱི་མཐོང་སྣང་གིས་མི་ཚེའི་དངོས་ཡོད་ཀྱི་པཱར་ཀོར་ཁོར་ཡུག་ལ་དཔེ་བཤུས་བྱེད་པ་དང་རྩེད་མོ་བ་ཚོར་ཉམས་མྱོང་དངོས་ཡོད་ཤོས་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།

དུས་དེབ་གསར་བཅོས་བྱེད་པ།

v2.9.5།

།

གསར་བརྗེ་འདིའི་ནང་དུ་ཚུད་ཡོད།

།

* གནད་དོན་ཁ་ཤས་བཅོས་སྒྲིག་བྱས།

། མ་འོངས་པའི་གསར་འགྱུར་ལ་སྒུག་རོགས།

།