ཤའོ་ཧོང་ཤུའུ་ཡི་གཞུང་འབྲེལ་ཐོན་རིམ་རིན་མེད་ཕབ་ལེན། - ཞའོ་ཧོང་ཤུའུ་མཉེན་ཆས་ཀྱི་ཐོན་རིམ་གསར་ཤོས།

Xiaohongshu Official Versionནི་ཤེས་བྱ་བརྗེ་རེས་དང་། བེད་སྤྱོད་པ་ཚོས་ཁོང་ཚོའི་མི་ཚེ་བརྗེ་རེས་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་། སྐར་མ་རེ་རེ་ཐོ་འགོད་བྱེད་ཐུབ་པ། ཡང་ན་དྲི་བ་དང་རོགས་རམ་གྱི་རེ་འདུན་བཏང་ཐུབ། ཁྱེད་རང་ཟ་མ་དང་། རོལ་དབྱངས། རི་མོ། ཡང་ན་ལག་ཤེས་ལ་དགའ་པོ་ཡོད་ནའང་། ཁྱེད་རང་གིས་འདིར་སྤྲོ་བ་འདྲ་མཚུངས་ཡོད་པའི་མི་ཚོ་འཚོལ་ཐུབ་པ་དང་། བསམ་ཚུལ་བརྗེ་རེས་བྱེད་ཐུབ། ཞའོ་ཧོང་ཤུ་མཉེན་ཆས་དེས་ཐོན་རྫས་ཀྱི་བསམ་འཆར་སྣ་ཚོགས་ཀྱང་བསྟན་ཡོད། དེས་ཁྱེད་ལ་གཞན་གྱི་བསམ་འཆར་གྱི་དྲན་ཐོ་ལྟ་ཐུབ་པ་དང་།

།

མཉེན་ཆས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས།

།

1. ཡ་མཚན་ཅན་གྱི་དངོས་པོ་རྙེད།

།

འཛམ་གླིང་འདི་ཧ་ཅང་ཆེ་བ་དང་། དེ་ལ་སྤྲོ་བ་ཧ་ཅང་མང་པོ་ཡོད། ཁྱེད་ལྟར་ཤེས་འདོད་ཆེ་བའི་མི་མང་པོ་ཞིག་གིས་འདིར་ཁོང་ཚོའི་འདོད་པ་དང་འཚོལ་ཞིབ་བརྗེ་རེས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ཁྱེད་རང་ལག་ཤེས་ལ་དགའ་པོ་ཡོད་ནའང་། རོལ་དབྱངས་ལ་དགའ་པོ་ཡོད་ནའང་། ཟ་མ་ལ་དགའ་པོ་ཡོད་ནའང་། འགྲིམ་འགྲུལ་ལ་དགའ་པོ་ཡོད་ནའང་། དེ་ཚོ་ཚང་མ་རང་མོས་ངང་རྒྱུག་བཞིན་ཡོད།

 

༢། བསམ་བློ་གཅིག་པའི་མི་དང་མཇལ།

འཛམ་གླིང་རྒྱ་ཆེ་ཡང་བསམ་བློ་གཅིག་པའི་མི་རྣམས་ཉེ་པོ་ཡོད། ཁྱེད་རང་གི་དགའ་ཕྱོགས་གཅིག་པའི་ཤའོ་ཧོང་ཤུ་སྤྱོད་མཁན་གཞན་དང་མཉམ་དུ་ལྷག་བསམ་རྣམ་དག་གིས་བསམ་ཚུལ་བརྗེ་རེས་དང་ཕན་ཚུན་སེམས་འགུལ་ཐེབས་དགོས། མཆན་འགྲེལ་ཞིག་དང་། དགའ་པོ་ཞིག་གིས་ཁྱེད་རང་སེམས་ཀྱི་གྲོགས་པོ་ཞིག་ལ་འཁྲིད་སྲིད། འདིར་སྤྲོ་བ་ཡོད་ཚད་ཐོས་པ་དང་འདོད་ཆགས་ཡོད་ཚད་བྱམས་བརྩེའི་ངང་ནས་བསྟེན་ཡོད།

3. འོད་མདངས་འཚེར། འབད་བརྩོན་རེ་རེ་དང་། གོམ་པ་རེ་རེ་སྤོས་པ། སེམས་འགུལ་ཐེབས་པའི་སྐར་མ་རེ་རེ་ལ་གཅེས་སྐྱོང་བྱེད་དགོས། ཞའོ་ཧོང་ཤུ་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་དགའ་ཕྱོགས་ཐོ་འགོད་བྱེད་པའི་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་དུས་དེབ་ཡིན། ཁྱེད་རང་གི་སྒྲུང་དང་། ཤེས་རྟོགས། དེ་བཞིན་ཚོད་ལྟ་ཆུང་ཆུང་བཅས་བློ་ཁོག་ཆེན་པོས་བརྗེ་རེས་བྱོས། ཁྱེད་ཀྱི་ཐོ་འགོད་བདེན་པ་དེས་ཁྱེད་རང་གི་འདོད་པ་འཕེལ་བར་བྱེད་པ་མ་ཟད།

4. འདོད་སྲེད་མངོན་འགྱུར་བྱུང་།

སྤྲོ་བ་ནམ་ཡང་མཚམས་འཇོག་གི་མེད། ཉམས་མྱོང་ནམ་ཡང་མཇུག་སྒྲིལ་གྱི་མེད།

ཞའོ་ཧོང་ཤུ་སྟེང་ནས་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པའི་དངོས་པོ་འཚོལ་ཞིབ་བྱས་ནས་ཁྱེད་ཀྱི་རེ་འདུན་ཐོ་གཞུང་ལ་སྟབས་བདེ་པོའི་ངང་ཁ་སྣོན་བྱེད་པ་དང་། དྲ་རྒྱའི་ཕྱི་རོལ་གྱི་བྱ་འགུལ་ཡག་པོ་མཐོང་ངམ། ཁྱེད་རང་གི་གྲོགས་པོ་གདན་འདྲེན་ཞུས་ནས་སོང་དང་། དེ་ནི་སེམས་འགུལ་ཐེབས་པའི་འབྱུང་ཁུངས་ཙམ་མ་ཡིན་པར་ཁྱེད་ཀྱི་དགའ་ཕྱོགས་ཀྱི་འགྲུལ་བཞུད་ཀྱི་འགོ་འཛུགས་ས་ཞིག་ཀྱང་ཡིན། སེམས་འགུལ་གྱི་འོད་མདངས་ཚང་མ་རྩ་བ་ཚུགས་པ་དང་དགའ་ཕྱོགས་ཚང་མ་གསར་གཏོད་ཀྱི་ཐབས་ལམ་ཐོག་ནས་འོད་འཕྲོ་བར་བྱོས། ཞའོ་ཧོང་ཧྲུའུ་ཐོག་ཚོང་ཁང་ཕྱེ་སྟངས། 1. ཤའོ་ཧོང་ཤུའུ་APPབརྒྱུད་ནས་སྒེར་གྱི་ཚོང་ཁང་/ཁེ་ལས་རྐྱང་པའི་ཚོང་ཁང་/རྒྱུན་གཏན་གྱི་ཁེ་ལས་ཚོང་ཁང་ཁ་ཕྱེ་ཐུབ། དང་པོ་གཡས་ཕྱོགས་ཀྱི་གཤམ་གྱི་ཟུར་ལ་སྣུན་ནས་ཁྱེད་རང་གི་སྒེར་གྱི་དྲ་ཚིགས་ནང་དུ་འཛུལ་རྗེས་གཡོན་ཕྱོགས་ཀྱི་སྟེང་ཟུར་གྱི་ཐིག་གསུམ་ལ་སྣུན་དགོས།

2. 【གསར་གཏོད་ལྟེ་གནས་】འདེམས། 3. 【ཞབས་ཞུ་ཚང་མ】 ལ་མནན་དགོས། 4. 【ཡོང་འབབ་དངུལ་བསགས་】-【ཚོང་ཁང་ཁ་ཕྱེ།】འཚོལ་བ།

།

། ༥། ཚོང་ཁང་ལ་ཞུ་གཏུག་བྱེད་པར་"ད་ལྟ་ཚོང་ཁང་ཁ་ཕྱེ་ནས་ཁེ་ཕན་ལོངས་སྤྱོད་བྱེད་"ཞེས་པ་དེ་ལ་སྣུན་དགོས། དགོས་མཁོའི་ཡིག་ཆ་ཕབ་ལེན་བྱེད་པར་བཀའ་སློབ་ལྟར་བྱེད་དགོས།

 

6. ཐོ་འགོད་བྱེད་པར་ཤའོ་ཧོང་ཤུ་APPདང་འབྲེལ་བའི་ཁ་པར་ཨང་གྲངས་བཀོལ་ནས་གློག་ཀླད་བརྒྱུད་ནས་ཐོ་འགོད་བྱེད་དགོས། 【ཞའོ་ཧོང་ཤུ་ཚོང་པ་བསྡུ་བའི་མ་ལག】ནང་འཛུལ་ནས་【ད་ལྟ་ཐོ་འགོད་བྱོས】ལ་སྣུན་ནས་ཚོང་ཁང་གི་རིགས་དང་ཚོང་ལས་སྡེ་ཚན་སོགས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་བཀང་ནས་ཤེས་ཚད་འབུལ་བ་དང་གན་རྒྱ་བཞག་པའི་ལས་ཀ་ཚང་མ་སྒྲུབ་དགོས།

། 7. གོང་གསལ་ནི་Xiaohongshu ཐོག་ཚོང་ཁང་ཁ་ཕྱེ་སྟངས་ཀྱི་སློབ་ཁྲིད་ཅིག་ཡིན།

།

Xiaohongshu ཐོག་བརྙན་ཐུང་ཕབ་ལེན་བྱེད་ཐབས།

།

1. བརྙན་འཕྲིན་ལྟ་སའི་མཐུད་ཁའི་སྟེང་གཡས་ཕྱོགས་ཀྱི་གཤམ་གྱི་མཉམ་སྤྱོད་སྒྲོམ་ལ་སྣུན་དགོས། 2. མཇུག་ཏུ་ཁྱེད་རང་གི་པར་དེབ་ནང་དུ་ཉར་ཚགས་བྱེད་པའི་གདམ་ག་ཞིག་ཡོད། དེ་ལ་སྣུན། 3. ཕབ་ལེན་མཇུག་སྒྲིལ་བར་དུས་ཚོད་ཅུང་སྒུག་དགོས། དེ་ནས་ཁྱེད་རང་གི་ཁ་པར་གྱི་པར་དེབ་ནང་ལ་རྙེད་ཐུབ། དམིགས་བསལ་གྱི་གནས་ཚུལ་ཞིག་ཡོད་དེ། རྩོམ་པ་པོ་ཁ་ཤས་ཀྱིས་ཁོང་ཚོའི་རྩོམ་ཡིག་ལ་ཕབ་ལེན་བྱེད་པའི་བྱེད་ནུས་དེ་མེད་པར་བཟོ་སྲིད་པ་རེད།

4. གོང་གསལ་ནི་བརྙན་ཐུང་ཕབ་ལེན་བྱེད་པའི་གོ་རིམ་ཡིན། ཕན་ཐོགས་ཡོད་པའི་རེ་བ་ཡོད།

མཉེན་ཆས་གཙོ་གནད།

1. དེ་ལས་ཀྱང་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པའི་འཚོ་བའི་གོམས་གཤིས་ཤིག

།

འདི་ནས་གཞོན་སྐྱེས་ཚོའི་དར་ཁྱབ་ཆེ་བའི་འཚོ་བའི་གོམས་གཤིས་རྙེད་ཐུབ། ཕྱི་རོལ་གྱི་སྡོད་ཁང་དང་ཕི་རི་སི་བྷི་ལྟ་བུའི་འཚོ་བའི་གོམས་གཤིས་གསར་པ་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཡང་ན་དུས་རབས་ཀྱི་གྱོན་ཆས་དང་བག་ལེབ་བཟོ་བ་ལྟ་བུའི་དགའ་ཕྱོགས་ཡིན་ནའང་འདྲ། ཁྱེད་ཀྱིས་འདི་ནས་འགོ་འཛུགས་ནས་བསམ་བློ་གཅིག་པའི་མི་འཚོལ་ཐུབ།

2. ལྷག་བསམ་རྣམ་དག་དང་ཕན་ཐོགས་ཡོད་པའི་ཐད་གཏོང་

། ཁྱེད་རང་གིས་གང་ཡང་མ་ཉོས་ཀྱང་། ཁྱེད་རང་ལ་གང་ཡང་ཐོབ་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད།

3. གྲགས་ཅན་གྱི་མི་སྣའི་ཕྱོགས་གཞན

།

འདིར་ཁྱེད་ཀྱིས་"དཱ་ལི་རྩྭ་འདེབས་འཕྲུལ་ཆས"ལི་ཞིན་དང་། མཛེས་སྡུག་ཆེ་ཤོས་"བང་ཁྲིའི་ཨ་ཆེ་"ཨེན་ཇེ་ལ་བྷ་བྷི་མཐོང་ཐུབ། ཁྱེད་ཀྱིས་གྲགས་ཅན་གྱི་མི་སྣའི་སྡོད་ཁང་དང་། རྐང་འཁོར། རྐང་འགྲོས་བྱེད་པའི་ཕྱི་རོལ་གྱི་ཉམས་མྱོང་དང་། **ས་གནས་མི་མང་གིས་དུས་ཐོག་དང་དངོས་དོན་གྱི་མི་ཚེའི་ཉམས་མྱོང་མང་བ་བརྗེ་རེས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། ས་གནས་དེ་གར་ཁང་པ་ཉོ་སྐབས་དང་གླ་གཏོང་བྱེད་སྐབས་གནད་དོན་ལས་གཡོལ་དགོས། ལས་ཀ་འཚོལ་དགོས། ཤོག་ངོས་འདིར་ས་གནས་ཀྱི་ལམ་སྟོན་དང་། ཤེས་ཡོན་གྱི་གནས་ཚུལ། **དྲན་ཐོ་གསར་བཅོས་བྱེད་པ།** **v9.19.4** **- ཐོན་རྫས་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་ལེགས་སྒྲིག་བྱས་པ་དང་གནད་དོན་ཁ་ཤས་བཅོས་སྒྲིག་བྱས།** **དྲི་བ་དང་བསམ་འཆར་གང་རུང་ཡོད་ན། **སྒྲིག་སྟངས་** - **རོགས་རམ་དང་ཚོང་ཤག་གི་ཞབས་ཞུ** - **བསམ་འཆར་** ལ་སོང་ནས་ང་ཚོར་ཤེས་སུ་བཅུག་རོགས།**