ཞང་ཞིན་ནན་ཨན་གྱི་མཉེན་ཆས་ཕབ་ལེན་བྱེད་པ།

ཞང་ཞིན་ནན་ཨན་གསར་འགྱུར་མཉེན་ཆསནི་ཆེད་མངགས་ཁྲོན་ཆིང་གྲོང་ཁྱེར་ནན་ཨན་རྫོང་གི་ས་གནས་མང་ཚོགས་ལ་དམིགས་ནས་བཟོས་པའི་གསར་འགྱུར་དང་ཆ་འཕྲིན་མཉེན་ཆས་ཤིག་ཡིན། དེ་ནི་ཆོན་ཆིང་གི་གྲོང་ཁྱེར་གཙོ་བོའི་ཁུལ་དུ་སྒོ་འབྱེད་དང་བཀོལ་སྤྱོད་བྱས་པའི་རྫོང་རིམ་པའི་ཁ་པར་གྱི་གཞུང་དོན་མཉེན་ཆས་ཐོག་མ་དེ་ཡང་ཡིན། མཉེན་ཆས་དེས་གཞུང་འབྲེལ་གྱི་ཞབས་ཞུ་དང་། དྲ་ཐོག་གི་སྤྱི་པའི་བདེ་སྐྱིད། ནན་ཨན་གྱི་མི་དམངས་ལ་ས་གནས་ཀྱི་གསར་འགྱུར་དང་། གཞུང་གི་གསར་འགྱུར། དང་བླངས་པའི་ཞབས་ཞུ། ཞང་ཞིན་ནན་ཨན་མཉེན་ཆས་ཀྱི་ཆེས་དགའ་བསུ་ཐོབ་པའི་ཁྱད་ཆོས་གཉིས་ནི“སྲིད་གཞུང་ལ་འདྲི་བ”ཞེས་པའི་ལེ་ཚན་དང་“རིག་ལྡན་སྡེ་བ”མ་ལག་ཡིན། བེད་སྤྱོད་པས་དྲ་ཐོག་ནས་དྲི་བ་དྲིས་ཆོག འདིར་དྲི་བ་གང་རུང་ཞིག་བཏོན་ཆོག དཀའ་ངལ་རྣམས་མྱུར་དུ་ཐག་གཅོད་བྱེད་ཐུབ། ང་ཚོའི་སྟེགས་བུ་དེས་ཆུ་ཚོད་24རིང་ལན་འདེབས་བྱེད་པ་དང་། ཁྱེད་ཀྱི་དྲི་བ་རྣམས་འབྲེལ་ཡོད་ལས་ཁུངས་ལ་དུས་ཐོག་ཏུ་བརྒྱུད་སྤྲོད་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། སྟེགས་བུ་དེས་སྲིད་གཞུང་སྡེ་ཁག་གི་བྱ་སྤྱོད་ཁྲོད་རིན་ཐང་ཅན་དང་དོན་སྙིང་ལྡན་པའི་དྲི་བ་དང་བསམ་ཚུལ་མངོན་ཐུབ། ཞང་ཞིན་ནན་ཨན་མཉེན་ཆས་ནང་ཁུལ་གྱི་"རིག་སྟོབས་སྤྱི་ཚོགས་"ཞེས་པའི་སྡེ་ཚན་ལ་འཛུལ་ཞུགས་བྱེད་པར་མིང་དངོས་བདེན་དཔང་བྱེད་དགོས་པ་དང་། གྲོང་མི་ཚོས་དྲ་ཐོག་ནས་ཁྱིམ་མཚེས་དང་ཁ་བརྡ་བྱེད་ཐུབ་པའམ་ཡང་ན་སྤྱི་ཚོགས་ལས་ཀའི་ཐད་བསམ་ཚུལ་བརྗོད་ཐུབ། ང་ཚོའི་ལས་བྱེད་པས་དུས་ཐོག་ཏུ་མང་ཚོགས་ཀྱི་གནད་དོན་ལ་ཞིབ་བཤེར་དང་ཐག་གཅོད་བྱེད་པ་དང་། འདི་ནི་ང་ཚོའི་གཙོ་གནད་ཆེ་ཤོས་རེད། **ཞང་ཞིན་ནན་ཨན་གསར་འགྱུར་མཉེན་ཆས་ངོ་སྤྲོད།** **ཞང་ཞིན་ནན་ཨན་ཁ་པར་གྱི་མཉེན་ཆས་**ནི་རིག་ནུས་ཁ་པར་གྱི་ཁ་པར་མཉེན་ཆས་ཤིག་ཡིན། ནན་ཨན་གྱི་ས་གནས་ཆ་འཕྲིན་ཞབས་ཞུར་བརྟེན་ནས་ས་གནས་ཀྱི་གསར་འགྱུར་དང་སྲིད་གཞུང་གི་ཞབས་ཞུ།ཉེ་འཁོར་གྱི་འཚོལ་བཤེར་དང་དྲ་ཐོག་གི་བྱེད་སྒོ་སོགས་ཆ་འཕྲིན་གཅིག་སྡུད་བྱས་ནས་ནན་ཨན་གྱི་མང་ཚོགས་ལ་དེ་བས་སྟབས་བདེའི་ཞབས་ཞུ་མཁོ་འདོན་བྱས་ཡོད། དེས་སྒེར་གྱི་མངགས་ཉོ་དང་། མགྱོགས་ཚད་མཐོ་བའི་དྲ་རྒྱ། ཡིག་ཆ་ཆ་ཚང་འཚོལ་ཞིབ། སྤྱི་ཚོགས་དྲ་རྒྱའི་བརྗེ་རེས། བྱ་འགུལ་ནང་མཉམ་ཞུགས། ད་ཡོད་ཀྱི་ནུས་པ་ལ་བརྟེན་ནས་སྲིད་གཞུང་གི་ཤུགས་རྐྱེན་ཆེ་རུ་གཏོང་བ་དང་། སྤྱོད་མཁན་གྱི་ཞབས་ཞུའི་སྒོ་ཐེམ་དམའ་རུ་གཏོང་བ། སྲིད་གཞུང་གི་ཞབས་ཞུའི་ཁྱབ་ཁོངས་དང་དམིགས་འབེན་གྱི་ཉན་མཁན་རྒྱ་བསྐྱེད་པ། མི་མང་པོ་ཞིག་ལ་གཞུང་གི་ཞབས་ཞུའི་ཆ་འཕྲིན་ཐོབ་པར་སྟབས་བདེ་རུ་གཏོང་གི་ཡོད། **མཉེན་ཆས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས།** **༡། གསར་འགྱུར་དྲ་རྒྱའི་ཐོག་ནན་ཨན་གསར་འགྱུར་དྲ་རྒྱའི་ཁྱབ་སྤེལ་ནུས་པ་ཆེ་རུ་བཏང་ནས་བརྗོད་གཞི་གཙོ་བོ་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱས་ཏེ་ནུས་ཤུགས་བཟང་པོ་བསྡུ་རུབ་བྱས་ཏེ་དྲ་དམངས་མང་པོའི་རྒྱབ་སྐྱོར་དང་དོ་སྣང་ཆེན་པོ་ཐོབ་ཡོད། 3. གསར་འགྱུར་ཐོན་རྫས་སྣ་མང་ཅན་གྱི་འགྲེམས་སྟོན་དང་བརྒྱུད་ལམ་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་བརྒྱུད་སྤྲོད་བྱེད་ཐུབ་པ་བྱས་ནས་གསར་འགྱུར་སྙན་ཞུ་དེ་བས་སྒུལ་ཤུགས་ལྡན་པ་དང་། 4. ནན་ཨན་གསར་འགྱུར་དྲ་རྒྱ་དེ་རྣམ་པ་སྣ་ཚོགས་དང་ཡར་ཐོན་ཅན་གྱི་ལག་རྩལ་དང་འགྲན་རྩོད་ཀྱི་ནུས་པ་ལྡན་པའི་སྨྱན་སྦྱོར་གཙོ་བོ་གསར་པ་ངོ་མ་ཞིག་ཏུ་བསྒྱུར་དགོས། ཀྲང་ཞིན་ནན་ཨན་མཉེན་ཆས་ཐོག་གཞུང་འབྲེལ་ཆ་འཕྲིན་འཚོལ་ཐབས། 1. དྲ་ཚིགས་འདི་ནས་ཞང་ཞིན་ནན་ཨན་མཉེན་ཆས་ཕབ་ལེན་དང་ཁ་ཕྱེ་བ་དང་། 2. དྲ་ཚིགས་ཐོག་ལ་དབུས་སུ་སྲིད་བྱུས་གྲོས་བསྡུར་གྱི་སྡེ་ཚན་མཐོང་རྒྱུ་དང་། 3. ནང་དུ་འཛུལ་བར་སྣུན་རྗེས། ཁྱེད་ལ་རོགས་རམ་བྱེད་པར་དམིགས་བསལ་གྱི་ཤེས་སྟོབས་ལྡན་པའི་དྲི་བ་དང་ལན་གྱི་འཕྲུལ་ཆས་ཤའོ་ནན་ཡོད། 4. ཁྱེད་ཀྱི་དྲི་བ་དེ་ནང་འཇུག་སྒྲོམ་ནང་བླུགས་དང་། ཤའོ་ནན་གྱིས་ཁྱེད་ཀྱི་དྲི་བ་ལ་གཞི་བཅོལ་ནས་འབྲེལ་ཡོད་ཞབས་ཞུ་འོས་སྦྱོར་བྱེད། ༥ གལ་ཏེ་ད་དུང་ཡང་གསལ་པོ་མེད་ན་གཞུང་གི་ཞབས་ཞུའི་སྤྱིར་བཏང་གི་ཚོང་ཤག་ཞབས་ཞུའི་ཁ་པར་ལ་ཁ་པར་བཏང་ནས་གྲོས་བསྡུར་བྱེད་ཆོག 6. ཤོག་ངོས་སྔོན་མར་ལོག་ནས་ "ཞབས་ཞུ་" ཞེས་པའི་སྡེ་ཚན་དེ་ལ་སྣུན་ནས་ "I want to do some" ཞེས་པ་དེ་ལ་སྣུན་དགོས། 7. འདིར་ཁྱེད་རང་གི་འདྲི་རྩད་ཀྱི་མིང་དང་ནང་དོན་བླུགས་ནས་འདྲི་རྩད་ཀྱི་སྡེ་ཚན་འདེམས་ནས་འབུལ་དགོས།

202211230958428980.jpg" style="filter: blur(20px);" />

མཉེན་ཆས་ཀྱི་དགེ་མཚན

1. **དྲ་ཐོག་ནས་དངུལ་སྤྲོད་དགོས།**

ཞང་ཞིན་ནན་ཨན་མཉེན་ཆས་ཀྱིས་ཆུ་དང་གློག ཁ་པར་གྱི་འཛིན་བྱང་དང་འགྲིམ་འགྲུལ་གྱི་ཁྲིམས་འགལ་བྱ་སྤྱོད་སོགས་དྲ་ཐོག་ནས་དངུལ་སྤྲོད་པའི་ཞབས་ཞུ་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

2. **ནན་ནན་གསར་འགྱུར**།

སྤྱོད་མཁན་གྱིས་ཞང་ཞིན་ནན་ཨན་མཉེན་ཆས་ཁ་ཕྱེ་ནས་གསར་འགྱུར་ཚན་པར་སོང་ནས་ནན་ཨན་གསར་འགྱུར་ལྟ་ཀློག་བྱེད་པའམ་ཡང་ན་འཚོལ་བཤེར་བྱེད་ཐུབ།

3. **པར་རིས།**

སྤྱོད་མཁན་གྱིས་འཕྲལ་མར་རང་ཉིད་ཀྱི་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་འཚོ་བའི་པར་རིས་ཞང་ཞིན་ནན་ཨན་མཉེན་ཆས་ཐོག་བླུགས་ནས་ཚང་མར་མཉམ་སྤྱོད་བྱེད་ཐུབ།

བརྟན་ལྷིང་ལེགས་བཅོས་དང་ནོར་འཁྲུལ་བཟོ་བཅོས།