ཤུན་ཅིན་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་མཉེན་ཆས་ཕབ་ལེན་བྱེད་པ།

Xunjian Mind Map (སྔོན་མའི་ Mind+ Mind Map)ནི་ཡིག་ཚང་དང་སློབ་སྦྱོང་གི་མཉེན་ཆས་ཤིག་ཡིན་ཞིང་། ད་ལྟ་དེ་ལ་མིང་བསྒྱུར་ནས་"ཞུན་ཅིན་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲ་ཕོར"ཞེས་བཏགས་ཡོད། དེའི་ནང་ཕྱོགས་གཉིས་ཀྱི་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲ་དང་། ལམ་གཅིག་གི་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲ། ཤིང་སྡོང་གི་ས་ཁྲ། སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་རི་མོ། སེམས་ཀྱི་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲའི་མཉེན་ཆས་དེས་ཀླད་པའི་གཡོན་དང་གཡས་ཀྱི་བསམ་བློ་འཕེལ་རྒྱས་གཏོང་བ་དང་། བེད་སྤྱོད་གཏོང་སླ་བ་དང་། མཛེས་སྡུག་ལྡན་པ། བེད་སྤྱོད་པ་མང་པོའི་མཉམ་ལས་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་པ། ཆེད་ལས་ཅན་ཡིན། བེད་སྤྱོད་པ་ཚོས་ཆེད་ལས་ཤེས་བྱ་སློབ་སྦྱོང་དང་བརྗེ་རེས་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་། ཀླད་པའི་འཕེལ་རྒྱས་ལ་རོགས་རམ་བྱེད་ཐུབ་པ། སློབ་སྦྱོང་དང་ལས་ཀའི་ནུས་པ་མཐོར་འདེགས་གཏོང་ཐུབ། དེ་མིན་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲའི་མཉེན་ཆས་ཀྱིས་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲའི་སྒྲིག་བཀོད་སྣ་ཚོགས་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་པ་དང་། ཐད་ཀར་བེད་སྤྱོད་གཏོང་ཐུབ་པའི་སྡེ་ཚན་གྱི་ཚད་གཞི་༡༠༠༠ མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་པ་དང་། འཕྲལ་མར་སྤྲིན་པའི་ཡིག་ཆ་མཉམ་སྤྱོད་དང་ཕན་ནུས་ལྡན་པའི་སྤྱོད་མཁན་མང་པོའི་མཉམ་ལས་ལ་ཡང་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། རང་འགུལ་ཡིག་ཆ་མཉམ་སྒྲིག་བྱེད་པ་དང་། ལས་ཀའི་གནས་ཚུལ་དྲན་པ། དེ་མིན་སྡེ་ཚན་དགུ་ཡོད་པས་ཁྱེད་ལ་འབྲེལ་ཡོད་ཤེས་བྱའི་ས་ཁྲ་དེ་ཚོ་རྟགས་བཀོད་ནས་མགྱོགས་པོ་ལྟ་ཐུབ། གྲལ་ཐིག་རིགས་དགུ་འདེམས་རྒྱུ་དང་། རང་མོས་ངང་མཉམ་སྡེབ་བྱེད་པའི་བཟོ་ལྟ་སྣ་ཚོགས། མགྱོགས་མྱུར་གཞི་གྲངས་ཆེད་དུ་སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་བཟོ་ལྟ། ཁྱེད་ཀྱིས་སྙིང་བསྡུས་དང་། བཀག་སྡོམ། མཐུད་ཁ། པར་རིས་། ངོས་དཔར་། དྲན་ཐོ། འབྲེལ་མཐུད། ཐོན་ཁུངས་དཔེ་མཛོད། དེ་བཞིན་སྒྲ་ཡང་ཁ་སྣོན་བྱེད་ཐུབ། ཁྱོད་ཀྱིས་ལག་བྲིས་ཀྱང་བྱེད་ཐུབ། སྤྱིར་བཏང་དུ་སེམས་ཁམས་ཀྱི་ས་ཁྲ་བཟོ་སྟངས་དེ་ལས་ཁུངས་དང་། ཁེ་ལས། ཤེས་ཡོན། སློབ་སྦྱོང་། མི་ཚེ། སྤྲོ་སྐྱིད་བཅས་སུ་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་ཐུབ་པས་དེ་ནི་ཚོང་ལས་ཆེད་ལས་པ་གཙོ་བོ་དང་། མཉེན་ཆས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས། 1. སྣ་མང་སྟེགས་བུ་རྒྱབ་སྐྱོར། སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲ་བཟོ་སྟངས་ཀྱིས་དྲ་རྒྱའི་བཤར་ཆས་དང་། iOS ཁ་པར་འཕྲུལ་ཆས། མེཀ། ཨེན་ཀྲོཌ་ཁ་པར་འཕྲུལ་ཆས། ཨེན་ཀྲོཌ་ཐབ་ཚང་བཅས་བརྒྱུད་ནས་དྲ་ཐོག་ནས་གསར་གཏོད་བྱེད་པར་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། 2. གཞི་གྲངས་མཉམ་སྒྲིག ཁྱེད་རང་གི་རྩིས་ཁྲ་ནང་འཛུལ་རྗེས་རྩིས་ཁྲ་གཅིག་པ་བེད་སྤྱད་དེ་འཕྲུལ་ཆས་གཞན་པའི་ཐོག་བཟོས་པའི་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲ་དེ་རང་འགུལ་གྱིས་མཉམ་སྒྲིག་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

། ༣། ཤེས་བྱའི་དཔེ་སྒྲོམ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་།

སེམས་+སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲ་ཡིས་ཤེས་བྱའི་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ཀྱི་དཔེ་མཛོད་ཆེན་པོ་ཞིག་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད་པ་དེས་སློབ་སྦྱོང་དང་ལས་ཀའི་ནུས་པ་མཐོར་འདེགས་གཏོང་བར་ཐད་ཀར་བེད་སྤྱོད་གཏོང་ཐུབ།

། ༤། བཟོ་ལྟ་སྣ་ཚོགས།

སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་བཟོ་ལྟ་སྣ་ཚོགས་ཚུད་ཡོད།

། ༥། སྤྲིན་པའི་ཉར་ཚག། སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲ་དེས་སྤྲིན་པའི་གསོག་འཇོག་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་པ་དང་བཟོས་པའི་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲ་བརླག་པའི་སེམས་ཁྲལ་མེད་པར་བཟོས།

། 6. དྲ་ཐོག་ནས་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲ་བརྗེ་རེས་བྱེད་པ། དྲ་ཐོག་ནས་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲའི་འབྲེལ་མཐུད་བཟོས་ནས་མཉེན་ཆས་སྣ་ཚོགས་དང་མཉམ་དུ་བརྗེ་རེས་བྱེད་པར་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད།

།

མཉེན་ཆས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས།

1. སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད། སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲ་བེད་སྤྱད་དེ་དྲན་ཐོ་བྲིས་སྐབས་སྤྱོད་མཁན་གྱིས་ཐད་ཀར་ནང་འཇུག་བྱས་པའི་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་བེད་སྤྱོད་བྱེད་ཐུབ།

2. སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲའི་སྒྲིག་བཀོད་སྒྲིག་བཀོད་དང་། 3. Word དང་ TXT ཡིག་ཆ་ཚུད་པའི་ཡིག་ཆ་གཞན་པ་ཐད་ཀར་ནང་འདྲེན་བྱེད་ཆོག 4. མཐུད་སྣེ་བརྒྱུད་ནས་ཕྱི་རོལ་གྱི་བཤར་འཚོལ་བྱེད་ཐུབ། དྲ་ཚིགས་ཁ་བྱང་ཁ་སྣོན་བྱས་ནས་དྲ་ཚིགས་ལྟ་ཀློག་བྱེད་པར་གཅིག་གནོན་བྱེད་དགོས། ༥ ཐོ་འགོད་བྱེད་བཞིན་པའི་ནང་དོན་ལ་གཞི་བཅོལ་ནས་འདེམས་སྒྲུག་བྱེད་སླ་བའི་ཆེད་དུ་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲའི་བཀོད་སྒྲིག་རྣམ་པ་སྣ་ཚོགས་མཁོ་སྤྲོད་བྱེད། ༦ གནས་སྟངས་གང་འདྲ་ཞིག་ལ་ཡང་བཀོལ་ཐུབ་པ་དང་། ཁྱེད་ཀྱི་དགོས་མཁོ་ཚང་མ་སྐོང་ཐུབ་པ་དང་། ཁྱེད་ཀྱི་བསམ་ཚུལ་ཐོ་འགོད་བྱེད་པར་སྟབས་བདེ་པོ་ཡོད། མཉེན་ཆས་གཙོ་གནད། 1. ཕྱོགས་གཉིས་ཀྱི་ལམ་སྟོན་ས་ཁྲ། ཕྱོགས་གཉིས་ཀྱི་ལམ་སྟོན་ས་ཁྲ་དེ་སེམས་+སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲ་བཟོ་བའི་གཞི་རྩའི་སྒྲིག་བཀོད་ཆེ་ཤོས་དང་སྤྱིར་བཏང་ཤོས་དེ་ཡིན། 2. རྩ་འཛུགས་ཀྱི་སྒྲིག་གཞི། གཙོ་བོ་མགོ་ནས་མཇུག་བར་གྱི་བཀོད་སྒྲིག་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་པའི་རིམ་པ་མི་འདྲ་བའི་བར་གྱི་ཡིག་འབྲེལ་དང་འབྲེལ་ཡོད་འབྲེལ་བ་དེ་ཕན་ནུས་ལྡན་པའི་སྒོ་ནས་སྟོན་ཐུབ། 3. ཕྱོགས་གཉིས་ཀྱི་ཤིང་སྡོང་། ཡན་ལག་གཙོ་བོ་དེ་མགོ་ནས་མཇུག་བར་མར་འབབ་པ་དང་། མར་འབབ་པའི་ཡན་ལག་རེ་རེའི་ནང་དུ་ས་ཁོངས་ཆུང་བ་དེ་གཡོན་ནས་གཡས་ལ་ཁྱབ་ཡོད། 4. བུམ་པའི་རེའུ་མིག བརྗོད་བྱ་དབྱེ་འབྱེད་བྱས་ནས་མི་དང་དངོས་པོ་གང་ཞིག་གི་ཁྱད་ཆོས་ལ་ཕྱོགས་ཡོངས་ནས་དབྱེ་ཞིབ་བྱེད་པ། 5. དུས་ཚོད། གཏན་ཚིག་གི་སྒོ་ནས་མགོ་ནས་མཇུག་བར་དུས་ཚོད་ཀྱི་གོ་རིམ་ལྟར་སྒྲིག་ཡོད། 6. རང་དབང་གི་སྒྲིག་གཞི། རང་དབང་གིས་བརྗོད་གཞི་དང་བྱིས་པའི་མཐུད་ཁ་ཁ་སྣོན་བྱས་ནས་བརྗོད་གཞི་མི་འདྲ་བ་གཏན་ཚིགས་གཏན་ཚིགས་ལྟར་མཐུད་དགོས། སེམས་སེམས་ས་ཁྲའི་བཀོལ་སྤྱོད་ལམ་སྟོན། 1. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 2. ཁྱེད་ཀྱིས་ནང་དོན་ཐོ་འགོད་བྱེད་པར་ཁྱེད་རང་གི་འདོད་པའི་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲའི་བཟོ་ལྟ་ཐད་ཀར་འདེམས་ཐུབ། 3. གལ་ཏེ་ཁྱེད་ལ་དགའ་པོ་བྱེད་པའི་ཚད་གཞི་མེད་ན་རང་ཉིད་ཀྱི་ཚད་གཞི་ཁ་སྣོན་བྱས་ནས་ཁ་སྣོན་བྱེད་ཐུབ། སེམས་སེམས་ས་ཁྲའི་བཀོལ་སྤྱོད་ལམ་སྟོན། 1. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 2. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 2. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 2. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 3. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 4. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 5. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 6. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 7. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 8. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 9. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 10. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 11. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 12. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 13. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 14. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 15. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 16. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 17. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 18. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 19. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 10. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 10. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 19. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ངོས་འདྲ་བ་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་དཔེ་རིས་ལ་ལྟོས། 10. མཉེན་ཆས་ཀྱི་ཨིན་ཊར་ཕེས་ནང་འཇུག་བྱས་ནས་སྤྲད་པའི་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲ་དེ་ལྟོས། />

4. དངོས་པོ་གསལ་པོ་ཐོ་འགོད་བྱེད་པར་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲའི་བཀོད་སྒྲིག་ལ་སྣུན་རོགས།

སེམས་ཀྱི་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲས་ཅི་ཞིག་བྱེད་ཐུབ་བམ། །

【I】ལས་ཀར་ཕན་འབྲས་ཆེ་རུ་གཏོང་བ།

། སེམས་ཁམས་ས་ཁྲ་བཟོ་བ་དང་། ལས་ཀའི་འཆར་འགོད། ལས་གཞིའི་འཛིན་སྐྱོང་། ལས་ཀའི་འགྲོ་ལུགས་འཛིན་སྐྱོང་། དུས་ཚོད་འཛིན་སྐྱོང་། ཚོགས་འདུའི་འཛིན་སྐྱོང་། གསལ་བཤད། དྲ་ཐོག་སྦྱོང་བརྡར། སྒྲིག་འཛུགས་སྒྲིག་འཛུགས། ཡིག་ཆ་མཉམ་སྤྱོད་བྱེད་པ། ཡིག་ཆ་འཛིན་སྐྱོང་བྱེད་པ།

།

1. མི་སྒེར་གྱི་ལོ་རྒྱུས།

། ཁྱེད་རང་གི་སྒེར་གྱི་མི་ཚེའི་ལོ་རྒྱུས་དེ་གསལ་པོ་དང་། མཛེས་པོ། ཆེད་ལས་ཅན་བཅས་ལ་སྒྲིག་འཛུགས་ཡག་པོ་བྱེད་པར་དུས་ཚོད་ཀྱི་ཐིག་ཁྲམ་གྱི་རྣམ་གཞག་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་དགོས།

།

2. ལས་གཞི་དོ་དམ།

།

ཕྱོགས་གཉིས་ཀྱི་ས་ཁྲ་དང་། ཕྱོགས་གཅིག་གི་ས་ཁྲ། འཕྲེད་ཐིག་དུས་ཚོད་བཅས་ཚང་མ་ལས་གཞིའི་འཛིན་སྐྱོང་ས་ཁྲ་བཟོ་བར་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་ཐུབ། གློག་ཀླད་དང་ཁ་པར་བར་གྱི་གཞི་གྲངས་མཉམ་སྒྲིག་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་ས་ཁྲ་ཚང་མ་རྩོམ་སྒྲིག་བྱེད་ཐུབ་ཀྱི་ཡོད། ལས་གཞིའི་འཕེལ་རིམ་དང་། མི་སྣའི་ལས་འགན། དུས་ཚོད་ཀྱི་མཐུད་ཁ་བཅས་དུས་ནམ་ཡང་ཁ་པར་བརྒྱུད་ནས་གང་དུའང་ལྟ་ཞིབ་བྱེད་ཐུབ། ཁྱེད་ཀྱིས་དུས་ནམ་ཡང་ལག་ཐོགས་ཁ་པར་དང་གློག་ཀླད་ཐོག་ནས་ལས་གཞིའི་འཕེལ་རིམ་ལ་ལྟ་ཞིབ་བྱས་ནས་ལས་གཞི་བདེ་བླག་ངང་ལག་བསྟར་བྱེད་པར་ཁག་ཐེག་བྱེད་ཐུབ།

༣ མཉམ་ལས་མཉམ་སྤྱོད། འབྲེལ་མཐུད་དེ་WeChatདང་QQགྲོགས་པོ་ཚོ་དང་མཉམ་དུ་བརྗེ་རེས་བྱོས། གྲོགས་པོ་ཚོས་མཉེན་ཆས་ཕབ་ལེན་མ་བྱས་པར་ཐད་ཀར་ཁ་ཕྱེ་ནས་ནང་དོན་དང་རྩོམ་པ་པོ། སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲའི་ལྟ་ཚུལ་གྱི་གྲངས་འབོར་ལ་ལྟ་ཐུབ། བརྗེ་རེས་བྱས་པའི་སྡེ་ཚན་གྱིས་དྲ་ཐོག་ནས་ཡིག་ཆ་དང་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲ་བརྗེ་རེས་བྱེད་ཐུབ། ནང་དོན་བརྒྱུད་སྤེལ་བྱེད་ཡུལ་དང་དུས་ཚོད་ཀྱི་ཚད་བཀག་མེད་པར་ཕན་འབྲས་མཐོ་བ་དང་ཡང་དག་རང་བཞིན་འགན་ལེན་བྱས་ཡོད། མཉམ་སྤྱོད་ཚོགས་པ་ཁག་གིས་དྲ་ཐོག་ནས་སྤྱོད་མཁན་མང་པོས་གཅིག་གྱུར་གྱི་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲ་རྩོམ་སྒྲིག་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་། དྲ་ཐོག་རུ་ཁག་གི་མཉམ་ལས་ཡང་དག་པ་ཐོབ་ཐུབ་པ། 4. ལས་ཀའི་འཆར་གཞི། དུས་ཚོད་ཀྱི་ཐིག་ཁྲམ་དང་། མགོ་གཅིག་དང་གཉིས་ལྡན་གྱི་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲ། རེའུ་མིག་སོགས་ཚང་མར་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། དུས་ཚོད་ཀྱི་འཆར་གཞི་དང་ལས་ཀའི་འཆར་གཞི་དང་ལས་འགན་ཕན་ནུས་ལྡན་པའི་སྒོ་ནས་སྤྲོད་དགོས། 5. ལས་ཀའི་འགྲོ་ལུགས། དུས་ཚོད་ཀྱི་ཐིག་དང་། རང་དབང་གི་མཐུད་ཁ། ཐིག་བཅས་ཀྱིས་དུས་ནམ་ཡང་བསྒྱུར་བཅོས་གཏོང་ཐུབ་པའི་གང་འདོད་ཀྱི་བཞུར་ཐིག་རི་མོ་བཟོ་ཐུབ། 6. ཚོགས་འདུའི་དོ་དམ། སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲ་བཀོལ་ནས་ཚོགས་འདུའི་སྒྲིག་གཞི་བཟོ་ཐུབ། ཚོགས་འདུའི་དུས་ཚོད་དང་། ས་ཆ། གྲ་སྒྲིག། མཉམ་ཞུགས་པ། ལས་ཀའི་འགྲོ་ལུགས་བཅས་ཚང་མ་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲ་བཀོལ་ནས་ལེགས་པར་བསྟན་ཐུབ་པ་དང་། སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲའི་ནང་དོན་གསལ་པོ་དང་གོ་སླ་པོ་ཡོད། ཚོགས་འདུའི་སྐབས་བསམ་བློ་གཏོང་བའི་དུས་ཚོད་སྤེལ་ཐུབ་པ་དེས་གལ་ཆེའི་དོན་ཚན་མགྱོགས་པོ་དང་ས་གནས་དེ་གར་ཐོ་འགོད་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་། 7. ངོ་སྤྲོད། སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲའི་ཤོག་ངོས་དང་ཤོག་བུའི་ཐབས་ལམ་གྱིས་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲའི་བསྡུ་རུབ་ལ་ཕན་ནུས་ལྡན་པ་དང་གསལ་པོ་བསྟན་ཐུབ། དེ་དུས་ནམ་ཡང་བསྒྱུར་བཅོས་གཏོང་ཐུབ་པ་དང་། བརྙན་འཕྲིན་བསྐྱར་ཞིབ་ཀྱི་ནུས་པ་ལྡན་པས་ཉམས་མྱོང་ཡག་པོ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། 8. རྩ་འཛུགས་ཀྱི་སྒྲིག་གཞི། སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་རེའུ་མིག་དེ་དུས་ནམ་ཡང་རྩོམ་སྒྲིག་བྱེད་ཐུབ་པས་རྩོམ་སྒྲིག་བྱས་པའི་གཞི་སྒྲོམ་གྱི་ཚད་གཞི་དེ་བསྒྱུར་བཅོས་མི་ཐུབ་པའི་ཚད་གཞི་ལས་གཡོལ་ཐུབ། གཟུགས་བརྙན་དང་པར་རིས་བཙུགས་ཐུབ་པས་མི་སྣའི་སྒྲིག་བཀོད་གསལ་པོ་དང་གསལ་པོ་ཆགས་ཐུབ། 9. དྲ་ཐོག་སྦྱོང་བརྡར། བརྗེ་རེས་བྱས་པའི་སྡེ་ཚན་དང་འབྲེལ་མཐུད་ཀྱིས་འཕྲལ་མར་ཡིག་ཆ་མཉམ་སྤྱོད་བྱེད་ཐུབ། བེད་སྤྱོད་པ་ཚོས་སློབ་སྦྱོང་བྱེད་པའི་སྟེགས་བུའི་ནང་དུ་སེམས་ཁམས་ས་ཁྲའི་རྒྱུ་ཆ་སྣ་ཚོགས་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་རང་ཉིད་ཀྱི་ནང་དོན་བརྗེ་རེས་བྱེད་ཐུབ། **[II]སློབ་སྦྱོང་སྟབས་བདེ་བཟོ་བ།** སློབ་ཕྲུག་དང་སློབ་གསོ་བ་རྣམས་ལ་འཚམ་པོ་ཡོད། སློབ་སྦྱོང་གི་འཆར་གཞི་བཟོ་རྒྱུ་དང་། བརྗེད་ཐོ། ཡིག་རྒྱུགས་གྲ་སྒྲིག།

།

1. དགེ་རྒན་རྣམས་ལ་སློབ་ཚན་གྲ་སྒྲིག། སློབ་ཚན་གྲ་སྒྲིག་དང་སྤྲོད་པའི་ཆེད་དུ་སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲ་བེད་སྤྱོད་བྱེད་པ་དེས་སློབ་ཚན་གསོན་པོ་དང་ཡིད་འཕྲོག་པ་བཟོས་པ་དང་། ནང་དོན་གསལ་པོ་དང་ལམ་ལུགས་ཅན་དུ་འགྱུར་བར་འགན་ལེན་བྱེད་པ།

2. ཀློག་ཟིན་མཆན་འགྲེལ། སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲ་བེད་སྤྱད་དེ་སློབ་སྦྱོང་གི་དྲན་ཐོ་སྒྲིག་འཛུགས་བྱེད་པ་དེས་ཤེས་བྱའི་ཆ་ཤས་མི་འདྲ་བ་མཐུད་ནས་སེམས་ནང་མངོན་ཤེས་དང་།

། 【III】སེམས་འགུལ་ཐེབས་པ། ཁྱེད་ཀྱི་མཐའ་འཁོར་གྱི་མི་གང་འདྲ་ཞིག་ཡིན་ནའང་། ཁྱེད་ཀྱིས་སེམས་འགུལ་དང་བསམ་བློ་སྟབས་བདེ་པོའི་ངང་ཐོ་འགོད་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་།

【IV】འཚོ་བ་སྟབས་བདེ་བཟོ་བ།

1. ཉོ་སྒྲུབ་ཐོ་གཞུང་། ཉོ་སྒྲུབ་བྱེད་པ་དེ་སྟབས་བདེ་པོ་དང་སྤྲོ་སྣང་ལྡན་པའི་ཉམས་མྱོང་ཞིག་ཏུ་བཟོས་ནས་ཅ་ལག་ཆ་ཤས་ཆ་ཤས་དྲན་དགོས་པ་མེད་པར་བཟོས་པ་དང་།

2. འགྲིམ་འགྲུལ་འཆར་གཞི། སྡེ་ཚན་གྱི་ཡུལ་སྐོར་གྱི་གནོན་ཤུགས་དང་གཉིད་མི་འདང་བའི་གནས་སྟངས་ལས་གཡོལ་དགོས། ཁྱེད་རང་གི་འགྲུལ་བཞུད་འཆར་གཞི་སྟབས་བདེ་པོ་བཟོས་ནས་ཁྱེད་རང་གི་ཉམས་མྱོང་པར་བླངས་ནས་བླངས་ཐུབ། 3. ཕྲུ་གུའི་ཤེས་ཡོན། སེམས་ཁམས་ས་ཁྲ་བཀོལ་ནས་ཕྲུ་གུའི་ཤེས་ཡོན་འཆར་གཞི་སྟབས་བདེ་པོ་བཟོས་ནས་ཕ་མ་གཉིས་ཀྱིས་འགན་འཁྲི་མཉམ་སྤྱོད་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་བདེ་འཇགས་དང་བདེ་འཇགས་ལྡན་པའི་སློབ་སྦྱོང་གི་ཁོར་ཡུག་ཅིག་བསྐྲུན་ཐུབ། ༤ ཁྱིམ་ཚང་གི་འབྲེལ་བ་དབྱེ་ཞིབ་དང་བྱིས་པའི་གོང་འཕེལ་གྱི་ཐོ་འགོད། སེམས་ཀྱི་ས་ཁྲ་བཀོལ་ནས་ཁྱིམ་ཚང་དང་གྲོགས་པོའི་འབྲེལ་བ་གསལ་པོ་བཟོ་ཐུབ་པ་དང་། ཟིན་ཐོ་གསར་བཅོས་བྱེད་པ། v3.3.5 ཐོན་རིམ། 1. བསྐྱར་བཟོའི་སྤྱོད་མཁན་གྱི་མཐུད་ཁ་དང་། 2. བཀོལ་སྤྱོད་པའི་ཉམས་མྱོང་ལེགས་བཅོས་བྱས་པ་དང་། 3. ཤེས་རྟོགས་བྱུང་བའི་གནད་དོན་གཏན་འཁེལ་བྱས།