All-People Walking Pedometer ئەپنى چۈشۈرۈڭ - ئاندروئىد ئۈچۈن All-People Walking Pedometer v3.1 نىڭ ئەڭ يېڭى نۇسخىسىنى چۈشۈرۈڭ.

«بارلىق كىشىلەر ماڭىۋاتقان قەدەم ساناش ئەپ» كىچىك شەھەر ئاھالىلىرىنىڭ ماڭىش تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئەپكە بىرلەشتۈرگەن ئېسىل قەدەم ساناش ئەپ دېتالى. ئۇ WeChat قەدەملىرى بىلەن ماسلىشىدۇ، مەشىق ياكى يۈگۈرۈش جەريانىدا سەرپ قىلىنغان كالورىيەنى ھېسابلايدۇ ۋە كۈندىلىك قەدەملىرىڭىزنى كۆزىتىشكە يول قويىدۇ. باشقا قەدەم ساناش ئەپلىرىگە سېلىشتۇرغاندا، بۇ ئەپ تېز سۈرئەتتە تەڭگە ئېلىشنى تەمىنلەيدۇ، كۈندىلىك نۇرغۇن ۋەزىپىلەرنى تاماملاش كېرەك. ئەپ يەنە كۈندىلىك يۈگۈرۈش سانلىق مەلۇماتلىرىڭىزنى خاتىرىلەيدۇ، بۇ سىزنىڭ تارىخىڭىزنى كۆرۈش ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش ئىلگىرىلىشىڭىزنى تەھلىل قىلىشىڭىزغا يول قويىدۇ، مەشىقنى تېخىمۇ قىزىقارلىق قىلىدۇ ۋە سالامەتلىكىڭىزنى ياخشىلاشقا تۆھپە قوشىدۇ. دىققەت قىلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى، «بارلىق كىشىلەر ماڭىۋاتقان قەدەم ساناش ئەپ» نىڭ ئەڭ يېڭى نەشرى كۈندىلىك قەدەملىرىڭىزنى ئاپتوماتىك خاتىرىلەيدۇ، مەشىق سانلىق مەلۇماتلىرىڭىزنى توپلايدۇ ۋە بەدەن ئەھۋالىڭىزنى باھالاش ئۈچۈن ئومۇميۈزلۈك سالامەتلىك دوكلاتى ھاسىل قىلىدۇ. ئېغىرلىق ۋە BMI قاتارلىق سانلىق مەلۇماتلار ئاسانلا بار، سىز بىر ھەپتە ياكى بىر ئاي ئىچىدە ئېغىرلىق ئۆزگىرىشىنى كۆرەلەيسىز. قەدەمنى توغرا ساناشتىن باشقا، ئەپ ئىشلەتكۈچىلەرنى كۈندىلىك بەلگىلىك قەدەم سانىغا يەتكەنلىكى ئۈچۈن تەڭگە بىلەن مۇكاپاتلايدۇ. كۈندىلىك قەدەملىرىڭىزنى يۈكلەڭ، ماسلاشتۇرۇڭ ۋە ھەر بىر قەدەم ئۈچۈن تەڭگە تېپىڭ - قانچە كۆپ ماڭسىڭىز، شۇنچە كۆپ تاپىسىز! ماڭسىڭىز پۇل تېپىڭ ۋە تۇرمۇشىڭىزنى تېخىمۇ گۈللەندۈرۈڭ! لازىم بولسا چۈشۈرۈپ ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ.

ھەممەيلەننىڭ ماڭىش قەدەم سانىغۇچنىڭ ئەڭ يېڭى نۇسخىسىنىڭ ئالاھىدىلىكلىرى

1. [يېڭى كەلگەنلەر ئۈچۈن مۇكاپاتلارنى چۈشۈرۈپ ئېلىڭ]

تۇنجى قېتىم كىرگەندە سىزگە يېڭى تەڭگىلەر بېرىلىدۇ. مېڭىپ تەڭگىلەرنى تاپالايسىز، بۇ تەڭگىلەرنى WeChat قا قايتۇرۇۋالغىلى بولىدۇ.

2. [مەشىق ئارقىلىق نەق پۇل تېپىڭ]

ھەممەيلەننىڭ ماڭىش قەدەم سانىغۇچقا كىرىپ، بۈگۈنكى قەدەملىرىڭىزنى يۈكلەڭ. سىنخرونلاشتۇرۇشنى چەككەندىن كېيىن، ھەر بىر قەدەم ئۈچۈن تەڭگىلەرگە ئېرىشەلەيسىز. قانچە كۆپ ماڭسىڭىز، شۇنچە كۆپ پۇل تاپالايسىز. بىرلا ۋاقىتتا مېڭىپ تەڭگىلەرگە ئېرىشىڭ، شۇنداق بولغاندا باي ھايات باشلىنىدۇ!

3. كۆپ خىل پايدىلاردىن بەھرىمەن بولۇڭ

دوستلارنى تەكلىپ قىلىش ۋە كۈندىلىك قەدەملەرنى تەكشۈرۈش سىزگە كۆپ خىل تەڭگىلەر مۇكاپاتى ئېلىپ كېلىدۇ.

يۇمشاق دېتال ئىقتىدارلىرى

1. WeChat قەدەملىرىڭىزنى ماسلاشتۇرۇپ، چېنىقىش ياكى يۈگۈرۈش جەريانىدا كالورىيە سەرپىياتىڭىزنى ھېسابلايدۇ؛

2. كۈندىلىك يۈگۈرۈش سانلىق مەلۇماتلىرىنى خاتىرىلەيدۇ، بۇ ئارقىلىق ھەر ۋاقىت يۈگۈرۈش ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش نەتىجىلىرىڭىزنى كۆرۈش ۋە تەھلىل قىلىشىڭىزغا يول قويىدۇ؛

3. كۈندىلىك سۇ ئىچىش مىقدارىنى نازارەت قىلىش؛ شەخسىي يۈگۈرۈش نىشانىنى بەلگىلەش؛

4. بىر ھەپتە ياكى بىر ئاي يۈگۈرۈش ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇشتىن كېيىنكى ئېغىرلىق ۋە بەدەن ئېغىرلىقى كۆرسەتكۈچىنى خاتىرىلەيدۇ.

«ھەممەيلەن ماڭىدىغان قەدەم سانى» ئەپنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك 1. «ھەممەيلەن ماڭىدىغان قەدەم سانى» ئەپنى چۈشۈرۈپ ئېچىڭ. باش بەتتە، كۈندىلىك قەدەم سانىڭىزنى كۆرەلەيسىز. 2. يۈگۈرۈش ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش نەتىجىلىرىڭىزنى تەھلىل قىلىش ئۈچۈن ھەر ۋاقىت تارىخىڭىزنى كۆرەلەيسىز. 3. كۈندىلىك قەدەم سانى نىشانىنى بەلگىلىيەلەيسىز. نىشاننى تاماملاش ۋە تەكشۈرۈش سىزگە تەڭگە ئېلىپ كېلىدۇ. 4. بۇ يۇمشاق دېتال يەنە ھەر خىل ئالقىشقا ئېرىشكەن پائالىيەتلەر ۋە كۆپ خىل كۈندىلىك چېنىقىشلارنى تەمىنلەيدۇ؛ 5. ئەلۋەتتە، سىز كىرىش ئارقىلىق ئالتۇن تەڭگە مۇكاپاتلىرىغا ئېرىشەلەيسىز. ھەر خىل يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ۋە كۈندىلىك ۋەزىپىلەرنى ھەر ۋاقىت تاماملاپ، مول مۇكاپاتلارغا ئېرىشكىلى بولىدۇ؛ 6. بۇ يۇمشاق دېتال يەنە ھەر خىل ئالقىشقا ئېرىشكەن پائالىيەتلەر ۋە كۈندىلىك كۆپ خىل مەشىقلەرنى تەمىنلەيدۇ؛ 7. بۇ يۇمشاق دېتال يەنە ھەر خىل ئالقىشقا ئېرىشكەن پائالىيەتلەر ۋە كۈندىلىك كۆپ خىل مەشىقلەرنى تەمىنلەيدۇ؛ 8. بۇ يۇمشاق دېتال يەنە ھەر خىل ئالقىشقا ئېرىشكەن پائالىيەتلەر ۋە كۈندىلىك كۆپ خىل مەشىقلەرنى تەمىنلەيدۇ؛ 9. بۇ يۇمشاق دېتال يەنە ھەر خىل ئالقىشقا ئېرىشكەن پائالىيەتلەر ۋە كۈندىلىك كۆپ خىل مەشىقلەرنى تەمىنلەيدۇ؛ 10. بۇ يۇمشاق دېتال يەنە ھەر خىل ئالقىشقا ئېرىشكەن پائالىيەتلەر ۋە كۈندىلىك كۆپ خىل مەشىقلەرنى تەمىنلەيدۇ؛ 11. بۇ يۇمشاق دېتال يەنە ھەر خىل ئالقىشقا ئېرىشكەن پائالىيەتلەر ۋە كۈندىلىك كۆپ خىل مەشىقلەرنى تەمىنلەيدۇ؛ 12. بۇ يۇمشاق دېتال يەنە ھەر خىل ئالقىشقا ئېرىشكەن پائالىيەتلەر ۋە كۈندىلىك كۆپ خىل مەشىقلەرنى تەمىنلەيدۇ؛ 13. بۇ يۇمشاق دېتال يەنە ھەر خىل ئالقىشقا ئېرىشكەن پائالىيەتلەر ۋە كۈندىلىك كۆپ خىل مەشىقلەرنى تەمىنلەيدۇ؛ 14. بۇ يۇمشاق دېتال يەنە ھەر خىل ئالقىشقا ئېرىشكەن پائالىيەتلەر ۋە كۈندىلىك كۆپ خىل مەشىقلەرنى تەمىنلەيدۇ؛ 15. بۇ يۇمشاق دېتال يەنە سىز تاماملىيالايدىغان ھەر خىل ئالقىشقا ئېرىشكەن پائالىيەتلەر ۋە كۈندىلىك كۆپ خىل مەشىقلەرنى تەمىنلەيدۇ؛ 16. بۇ يۇمشاق دېتال يەنە سىز تاماملىيالايدىغان ھەر خىل ئالقىشقا ئېرىشكەن پائالىيەتلەر ۋە كۈندىلىك كۆپ خىل مەشىقلەرنى تەمىنلەيدۇ؛ 17. بۇ يۇمشاق دېتال يەنە سىز تاماملىيالايدىغان ھەر خىل ئالقىشقا ئېرىشكەن پائالىيەتلەر ۋە كۈندىلىك كۆپ خىل مەشىقلەرنى تەمىنلەيدۇ؛ 18. بۇ يۇمشاق دېتال يەنە سىز تاماملىيالايدىغان ھەر خىل ئالقىشقا ئېرىشكەن پائالىيەتلەر ۋە كۈندىلىك كۆپ خىل مەشىقلەرنى تەمىنلەيدۇ؛ 19 ... 6. سىز يەنە سالامەتلىكىڭىزنى باھالاش ئارقىلىق ئېغىرلىقىڭىز ۋە BMI نى خاتىرىلىيەلەيسىز ۋە فىزىكىلىق ئەھۋالىڭىزنى چۈشىنىۋالالايسىز.

7. يۇقىرىدىكىلەر «ھەممىگە قاراپ مېڭىش» قەدەم ھېسابلاش ئەپنى قانداق ئىشلىتىش توغرىسىدا ئومۇمىي چۈشەنچە. بۇنىڭ پايدىلىق بولۇشىنى ئۈمىد قىلىمىز.

يۇمشاق دېتالنىڭ مۇھىم نۇقتىلىرى

1. كۈندىلىك ئامەتلىك چەك تارتىش ئىشلەتكۈچى تەجرىبىسىگە قىزىقارلىق ۋە خۇشاللىق قوشىدۇ.

2. بۇ يۇمشاق دېتال قەدەمنى توغرا ساناشنى قوللايدۇ. ھەر كۈنى بەلگىلىك ساندا ماڭسىڭىز، نەق پۇل مۇكاپاتىغا ئېرىشەلەيسىز.

3. سالامەتلىكىڭىزنى ياخشىلاش بىلەن بىر ۋاقىتتا كىرىم قىلىڭ؛ قانچە كۆپ ماڭسىڭىز، شۇنچە كۆپ پايدا ئالىسىز، بۇ سىزگە تېخىمۇ كۆپ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ بېرىدۇ.

خاتىرىنى يېڭىلاش

v3.1

1. v3.0 تارقىتىلدى، پىيادە مېڭىش يولى خەرىتىسى قوشۇلدى ۋە پىيادە مېڭىش تەجرىبىسى ياخشىلاندى؛ راۋان مەشغۇلات ئۈچۈن بەزى توسالغۇلار تۈزىتىلدى؛