གླང་ཆེན་སྒོམ་རྒྱག་པའི་མཉེན་ཆས་ཕབ་ལེན་བྱེད་པ། གླང་ཆེན་སྒོམ་རྒྱག་པའི་གཞུང་འབྲེལ་ཐོན་རིམ v2.3.3 ནི་ཨེན་ཀྲོཌ་ཆེད་དུ་ཡིན།

གླང་ཆེན་སྒོམ་རྒྱག་པའི་གཞུང་འབྲེལ་ཐོན་རིམ་ནི་སེམས་ཁྲལ་སེལ་བ་དང་སེམས་ཁམས་ཡར་རྒྱས་གཏོང་བར་ཕན་པའི་མཉེན་ཆས་ཤིག་རེད། འདི་ནི་ཁྱེད་ཀྱི་ཀླད་པའི་ལུས་རྩལ་ཁང་ཞིག་ཡིན་པས་ཀླད་པ་དེ་རིག་པ་ཅན་དང་མཉེན་ལྩུག་ལྡན་པ་ཞིག་ཏུ་བཟོས་ཡོད། ཁྱེད་རང་གི་སེམས་པ་ག་དུས་ཡིན་ཡང་ས་ཆ་གང་དུ་ཡང་གསར་དུ་བསྐྲུན་ནས་སློབ་སྦྱོང་དང་། ལས་ཀ། མི་ཚེའི་ཆེད་དུ་རོགས་ཟླ་ཡག་པོ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་རོགས། དེས་འཚོ་བ་དང་སློབ་སྦྱོང་ཁྲོད་དུ་སྤྱོད་མཁན་ཚོར་འཕྲད་པའི་གནོན་ཤུགས་ཆེན་པོ་དེ་སེལ་བར་ཕན་ཐོགས་པའི་གཉིད་ཁུག་གི་ལམ་སྟོན་གཏིང་ཟབ་པོ་སྤྲོད་ཐུབ་པ་མ་ཟད།

རོལ་རྩེད་ཀྱི་ཆ་འཕྲིན།

པར་གཞི།: v2.3.3
ཆེ་ཆུང་།: 15.37
སྟེགས་བུ།: 安卓
གསར་གཏོད་པ།: 赛博龙科技（北京）有限公司

ནོར་རྫས་མེད།

རོལ་རྩེད་ཀྱི་ཞིབ་ཕྲ།

གླང་ཆེན་སྒོམ་རྒྱག་པའི་གཞུང་འབྲེལ་ཐོན་རིམནི་སེམས་ཁྲལ་སེལ་བ་དང་སེམས་ཁམས་ཡར་རྒྱས་གཏོང་བའི་རོགས་རམ་གྱི་མཉེན་ཆས་ཤིག་ཡིན་ཞིང་། ཁྱེད་ཀྱི་སེམས་དེ་དུས་ནམ་ཡང་ས་ཆ་གང་དུ་ཡང་གསར་དུ་བསྐྲུན་པ་དང་། དེ་ནི་སློབ་སྦྱོང་དང་། ལས་ཀ། མི་ཚེ་བཅས་ཀྱི་ཆེད་དུ་རོགས་ཟླ་ཡག་པོ་ཞིག་རེད། དེས་འཚོ་བ་དང་སློབ་སྦྱོང་བྱེད་སྐབས་སྤྱོད་མཁན་ཚོར་འཕྲད་པའི་གནོན་ཤུགས་ཆེན་པོ་དེ་སེལ་བར་ཕན་ཐོགས་པའི་གཉིད་ཁུག་གི་ལམ་སྟོན་གཏིང་ཟབ་པོ་སྤྲོད་ཐུབ་པ་མ་ཟད། ཉིན་ལྟར་རྒྱུན་འཁྱོངས་སྒོམ་རྒྱག་ན་མ་འོངས་པ་འོད་སྟོང་འབར་བ་ཞིག་ཡོང་ཐུབ། གལ་ཏེ་ཁྱེད་རང་ཉལ་བའི་སྔོན་ལ་བཙན་འཛུལ་གྱི་བསམ་བློ་འབྱུང་བ་དང་། གལ་ཏེ་ཁྱེད་རང་སྒོམ་རྒྱག་འགོ་ཚུགས་མཁན་ཞིག་ཡིན་པ་དང་སྒོམ་རྒྱག་རྒྱུ་དེ་གང་ཡིན་མི་ཤེས་ན། གལ་ཏེ་ཁྱེད་ཀྱིས་སྒོམ་རྒྱག་པའི་ཁེ་ཕན་མང་པོ་ཤེས་ཀྱང་གང་ནས་འགོ་འཛུགས་དགོས་མིན་མི་ཤེས་པ་དང་ཕྱེད་ཀ་སྤྲོད་རྒྱུར་འཇིགས་སྣང་སྐྱེས་ན། གལ་ཏེ་ཁྱེད་ལ་དཀའ་ངལ་འདི་དག་ཡོད་ན་དེ་དག་གིས་ཁྱེད་ལ་སེམས་ཁྲལ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད་ན། ཁྱེད་ཀྱིས་གླང་ཆེན་སྒོམ་རྒྱག་པའི་མཉེན་ཆས་ཕབ་ལེན་བྱས་ནས་ཚོད་ལྟ་བྱེད་ཐུབ། དེས་ཁྱེད་ཀྱི་དཀའ་ངལ་སེལ་ཐུབ་སྲིད།

།

མཉེན་ཆས་ཀྱི་ཁྱད་ཆོས།

།

1. གཞི་རྩའི་སྒོམ་རྒྱག་པའི་ལུས་སྦྱོང་སྟེ་ངལ་གསོ་དང་དབུགས་གཏོང་བའི་ཐོག་ནས་ཛ་དྲག་གི་སེམས་འགུལ་སེལ་ཐུབ་པ་དང་སེམས་འགུལ་ངན་པ་ལས་སྐྱོབ་ཐུབ།

2. Multi-scenario meditation practice: ཁྱེད་རང་ཞོགས་པ་རེ་རེ་བཞིན་གཉིད་ལས་སད་པའམ་ཡང་ན་ཐག་གཅོད་བྱེད་དགོས་མིན་ལ་མ་ལྟོས་པར་དུས་ནམ་ཡང་ས་ཆ་གང་དུ་ཡང་སྦྱོང་བརྡར་བྱེད་ཐུབ་པས་ཁྱེད་རང་གི་དབང་རྩ་ཚ་པོ་དེ་ཞི་འཇམ་དུ་གཏོང་ཐུབ། 3. བརྗོད་གཞི་ཅན་གྱི་སྒོམ་རྒྱག་པའི་སློབ་ཚན། གནས་སྟངས་མི་འདྲ་བའམ་སེམས་ཁམས་ཀྱི་གནད་དོན་ལ་དམིགས་འབེན་ཅན་གྱི་སྒོམ་རྒྱག་པའི་སྦྱོང་བརྡར་དང་། 4. གལ་ཏེ་ཁྱེད་རང་སྒོམ་རྒྱག་འགོ་ཚུགས་མཁན་ཞིག་ཡིན་ན། "གཞི་རྩའི་སྒོམ་རྒྱག་པའི་ལག་ལེན" གྱིས་ཁྱེད་རང་འཛམ་གླིང་ནང་ལ་མགྱོགས་པོ་ལམ་སྟོན་བྱེད་པ་དང་། ༥ སེམས་ཁམས་དབུགས་གཏོང་ལེན་གྱི་ལུས་རྩལ། ཁྱེད་ཀྱི་དོ་སྣང་ཚོད་འཛིན་བྱེད་པར་སྦྱོང་བརྡར་བྱེད་པར་རོགས་རམ་བྱེད། 6. གླང་ཆེན་སྒོམ་རྒྱག་པའི་ནང་དུ་ཆུང་ཤོས་ཀྱི་བཟོ་བཀོད་ཀྱི་ལུགས་སྲོལ་ཞིག་བསྡུས་ཡོད། ཁྱེད་རང་གིས་མཉེན་ཆས་དེ་ཁ་ཕྱེ་སྐབས་ཁྱེད་རང་འཛམ་གླིང་གི་འུར་ཟིང་དང་ཐག་རིང་བའི་ཉམས་མྱོང་ནང་དུ་ཚུད་ཐུབ།

འདེམས་སྒྲུག་བྱས་པའི་གླང་ཆེན་སྒོམ་གྱི་ལུས་རྩལ།

1. ཉིན་བདུན་གྱི་ངལ་གསོའི་ལུས་སྦྱོང་

།

2. མྱུར་གཉིད་ཆག་པའི་ལུས་སྦྱོང་

།

3. སེམས་ཁྲལ་སེལ་བའི་སྒོམ།

4. སྐྱེས་རྗེས་ཀྱི་སེམས་ངལ་སེལ་བ།

༥། སྒོམ་རྒྱག་ཐབས་ཀྱི་སྦྱོང་བརྡར།

6. ཛ་དྲག་གི་སེམས་ཚོར་སེལ་སྒོམ་

། 7. མི་ཕན་ཚུན་བར་གྱི་འབྲེལ་བ་ལྷོད་དུ་གཏོང་བ།

8. བདེ་ཐང་གི་ལྗིད་ཚད་གཅོག་པའི་སྒོམ།

9. དམིགས་ཚད་མཐོར་འདེགས་སྒོམ་རྒྱག་པ།

༡༠། གཞི་རྩའི་སྒོམ་སྦྱོང་

།

འཚམ་པོ་ཡོད།

1. གཉིད་ཁུག་དཀའ་བ་དང་། ཡང་ཡང་ཡར་ལངས་པ། རྨི་ལམ་གསལ་པོ། མཚན་མོ། གཉིད་འཇམ་པོ་སོགས་གཉིད་ཀྱི་དཀའ་ངལ་གྱིས་དཀའ་ངལ་འཕྲད་པའི་མི་སྒེར།
2. སེམས་ཁམས་ཀྱི་གནོན་ཤུགས་ལ་བརྟེན་ནས་སེམས་ཁྲལ་ཡང་ཡང་མྱོང་མཁན་གྱི་མི་སྒེར།

3. ཁོར་ཡུག་གསར་པར་གོམས་འདྲིས་བྱེད་པར་དཀའ་ངལ་འཕྲད་པའི་མི།
། 4. སློབ་སྦྱོང་དང་ལས་ཀའི་རྐྱེན་གྱིས་སེམས་ཁྲལ་མྱོང་མཁན་གྱི་མི།
། 5. མངལ་ཆགས་པའམ་ཡང་ན་སྐྱེས་རྗེས་ཀྱི་ཨ་མ་ཚོས་སེམས་ངལ་གྱི་སེམས་ཁམས་ལ་ཚོད་འཛིན་བྱེད་དགོས་པ་དང་།
། 6. ལས་ཀ་དང་སློབ་སྦྱོང་བྱེད་སྐབས་བློ་རྩེ་གཅིག་སྒྲིམ་དང་ནུས་ཤུགས་གཅིག་སྒྲིལ་བྱེད་དགོས་པའི་མི།
། 7. སེམས་ཁམས་གཙང་མ་བཟོ་བ་དང་སེམས་ཁམས་བདེ་ཐང་ཐོབ་པར་དགའ་པོ་ཡོད་པའི་མི།
། 8. ལས་ཀ་དང་སློབ་སྦྱོང་ནས་གུང་ཚིགས་བར་གསེང་སྐབས་གཉིད་ཀྱི་ནུས་པ་ཡར་རྒྱས་གཏོང་འདོད་ཡོད་པའི་མི་དང་གནས་སྟངས་ལ་འཚམ་པོ་ཡོད།

དྲན་ཐོ་གསར་བཅོས་བྱེད།

v2.3.3

།

གསར་བརྗེ་འདི།: ཤེས་རྟོགས་བྱུང་བའི་ནོར་འཁྲུལ་བཅོས་སྒྲིག་དང་སྤྱོད་མཁན་གྱི་ཉམས་མྱོང་ཡར་རྒྱས་བཏང་ཡོད།

།

རོལ་རྩེད་ཀྱི་བཟོ་བཀོད།

གསར་གཏོད་པ།	赛博龙科技（北京）有限公司
འགྲེམ་སྤེལ་པ།	赛博龙科技（北京）有限公司
སྟེགས་བུ།	安卓
སྤེལ་བའི་དུས་ཚོད།	2026-01-10