མི་སྒེར་མེད་པར་བཟོ་བའི་གཞུང་འབྲེལ་ཐོན་རིམ་གསར་ཤོས་ཕབ་ལེན་བྱེད་པ།

Depersonalization ནི་སེམས་ཁམས་འཚོལ་ཞིབ་ཀྱི་མཉེན་ཆས་ཁྱད་པར་ཅན་ཞིག་ཡིན། མཉེན་ཆས་གསར་གཏོད་འདིས་སྤྱོད་མཁན་ཚོར་གཟབ་ནན་གྱིས་བཟོས་པའི་གཟུགས་བརྙན་གྱི་གནས་སྟངས་དང་འབྲེལ་འདྲིས་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་བརྒྱུད་ནས་སེམས་ཁམས་རིག་པ་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་པའི་ཐབས་ལམ་གསར་པ་ཞིག་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། མཉེན་ཆས་འདིའི་ལས་འགན་གཙོ་བོ་ནི་མི་ཚེའི་གནས་སྟངས་དང་སེམས་ཁམས་གནས་སྟངས་སྣ་ཚོགས་ལ་ཚོད་ལྟ་བྱེད་པ་དང་སྤྱོད་མཁན་ཚོར་བདེ་འཇགས་ལྡན་པའི་ཁོར་ཡུག་ནང་རང་གིས་རང་ལ་བསམ་གཞིག་གཏིང་ཟབ་བྱེད་པར་ལམ་སྟོན་བྱེད་པ་དང་ཁོང་ཚོའི་སེམས་འགུལ་དེ་བས་ལེགས་པར་བརྗོད་པར་སློབ་སྦྱོང་བྱེད་པར་ལམ་སྟོན་བྱེད་པ་དེ་རེད། ཁྱེད་རང་ལས་ཀའི་སེམས་ཁྲལ་སེལ་འདོད་ཡོད་དམ། སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་སེམས་ཁྲལ་སེལ་འདོད་ཡོད་དམ། ཡང་ན་རང་ཉིད་ཀྱི་ཤེས་རྟོགས་ཡར་རྒྱས་གཏོང་འདོད་ཡོད་དམ། དམིགས་བསལ་གྱི་དོ་སྣང་བྱེད་དགོས་པ་ནི་མཉེན་ཆས་དེའི་ཆུང་ཤོས་བཟོ་བཀོད་ཀྱི་ལུགས་སྲོལ་དེ་ཡིན། དེང་རབས་ཀྱི་འཕྲུལ་ཆས་ལ་བརྟེན་ནས་རང་ཉིད་ཀྱི་སེམས་ཁམས་རིག་པ་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་འདོད་ཡོད་པའི་གྲོང་ཁྱེར་གྱི་མི་རྣམས་ལ་མཉེན་ཆས་འདི་ནི་ཐེ་ཚོམ་མེད་པར་གདམ་ག་ཡག་ཤོས་ཤིག་རེད།

གཞུང་འབྲེལ་ཐོན་རིམ་ངོ་སྤྲོད།

། མི་སྒེར་མེད་པར་བཟོ་རྒྱུ་ནི་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་མཁས་པ་ཚོའི་ནང་ཁུལ་གྱི་མཐོ་རིམ་རུ་ཁག་གིས་བཟོས་པའི་ཆེད་ལས་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་འཚོལ་ཞིབ་མཉེན་ཆས་ཤིག་ཡིན་ཞིང་། མཉེན་ཆས་དེས་མི་ཚེའི་གནས་སྟངས་དང་སེམས་ཁམས་གནས་སྟངས་ཀྱི་ཚོད་ལྟའི་མ་ལག་བཅུ་ཕྲག་མང་པོ་གསར་གཏོད་ཀྱི་ཐོག་ནས་བཟོས་ནས་སྤྱོད་མཁན་ཚོས་རང་ཉིད་ཀྱི་ནང་སེམས་ཀྱི་འཛམ་གླིང་དེ་སྒེར་གྱི་ཁོར་ཡུག་ནང་རང་དབང་གིས་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་ཐུབ། གཟུགས་བརྙན་གྱི་འཁྲབ་སྟོན་མི་འདྲ་བ་རྩེད་ནས་སྤྱོད་མཁན་ཚོས་ན་གཞོན་ནས་ལོ་རྒན་བར་གྱི་མི་ཚེའི་འགྲུལ་བཞུད་ལ་མྱོང་ཚོར་བྱེད་ཐུབ། འདི་ནི་ཉམས་མྱོང་གིས་སྤྱོད་མཁན་ཚོར་རང་ཉིད་ཀྱི་བྱ་སྤྱོད་ཀྱི་དཔེ་རིས་ཤེས་རྟོགས་ཐུབ་པ་མ་ཟད། སེམས་ཁམས་རིག་པའི་རྣམ་འགྱུར་གྱི་རྩ་བའི་རྒྱུ་རྐྱེན་ལ་ཤེས་རྟོགས་གཏིང་ཟབ་པོ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། མཉེན་ཆས་དེའི་ནང་དམིགས་བསལ་གྱི་བཟོ་བཀོད་བྱས་པའི་རིག་སྟོབས་མཐུན་སྒྲིག་མ་ལག་ཅིག་ཡོད་པ་དེས་སྤྱོད་མཁན་གྱི་བེད་སྤྱོད་ཀྱི་གོམས་གཤིས་དང་སེམས་ཁམས་གནས་སྟངས་ལ་གཞི་བཅོལ་ནས་སེམས་ཁམས་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ཐོན་ཁུངས་དང་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་ལས་རིམ་འཚམ་ཤོས་དེ་འོས་སྦྱོར་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། སེམས་ངལ་འཛིན་སྐྱོང་ནས་རང་ཉིད་དངོས་ཡོད་དུ་འགྱུར་བར་དང་། སེམས་འགུལ་ཚོད་འཛིན་བྱེད་པ་ནས་མི་ཕན་ཚུན་གྱི་འབྲེལ་བ་ཡར་རྒྱས་གཏོང་བར། གཟུགས་བརྙན་གྱི་འཁྲབ་སྟོན་མ་ལག: ལོ་ཚད་དང་། ལས་རིགས། མི་སྒེར་གྱི་ཁྱད་ཆོས་མི་འདྲ་བ་བཅས་ལ་ཁྱབ་པའི་གཟབ་ནན་གྱིས་བཟོས་པའི་གཟུགས་བརྙན་གྱི་མི་སྣ་༢༠ལྷག་ཙམ་སྤྲོད་པས་སྤྱོད་མཁན་ཚོར་མི་ཚེའི་ལྟ་ཚུལ་མི་འདྲ་བ་མྱོང་ཐུབ། རྒྱལ་སྤྱིའི་ཐོག་ངོས་འཛིན་ཐོབ་པའི་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་ཚད་གཞི་དེ་AIརིག་སྟོབས་དབྱེ་ཞིབ་ལག་རྩལ་དང་མཉམ་དུ་བེད་སྤྱད་དེ་སྒེར་གྱི་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་ཁྱད་ཆོས་ཀྱི་སྙན་ཞུ་ཞིབ་ཕྲ་བཟོ་ཐུབ། སེམས་ཁམས་བརྗོད་པའི་སྦྱོང་བརྡར། མཐོང་སྣང་གི་ཚོད་ལྟ་དང་ལམ་སྟོན་གྱི་གྲོས་མོལ་བརྒྱུད་ནས་སྤྱོད་མཁན་ཚོར་བརྗོད་པའི་བར་ཆད་ལས་རྣམ་པར་རྒྱལ་བར་ཕན་ཐོགས་ཡོད། *སྒོམ་རྒྱག་པའི་སྦྱོང་བརྡར་ལྟེ་གནས་: སེམས་ངལ་ཉུང་དུ་གཏོང་རྒྱུ་དང་། གཉིད་ཡར་རྒྱས་གཏོང་བ།

སེམས་ཁམས་འཛིན་སྐྱོང་ཟབ་སྦྱོང་། ཤེས་རྟོགས་བསྐྱར་སྒྲིག་དང་། སེམས་ཁམས་ཉིན་ཐོ། བདེ་འཇགས་སྦྱོང་བརྡར་སོགས་ལག་ལེན་གྱི་ཐབས་ཤེས་སྣ་ཚོགས་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད།

རང་གིས་རང་ལ་བསམ་གཞིག་བྱེད་པའི་བར་སྟོང་། རིག་སྟོབས་ཀྱི་ཉིན་ཐོའི་བྱེད་ནུས་དེས་སྐད་ཆ་དང་། ཡིག་ཆ། པར་རིས་བཅས་སྒྲ་འཇུག་བྱེད་ཐབས་སྣ་ཚོགས་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་པ་དང་།

སེམས་ཁམས་འཕྲོད་བསྟེན་ཐོན་ཁུངས་དཔེ་མཛོད་ཁང་། ཆེད་ལས་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་རྩོམ་ཡིག་༥༠༠ལྷག་དང་། ཚན་རིག་གི་བརྙན་འཕྲིན་དར་ཁྱབ་ཆེ་བ་༢༠༠ལྷག་། སྒྲ་ཐོག་སློབ་ཚན་༥༠ལྷག་བཅས་མཉམ་དུ་བསྡུས་ནས་སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་ནང་དོན་མུ་མཐུད་དུ་ཁ་སྐོང་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

བརྗེ་རེས་རྒྱབ་སྐྱོར་ཚོགས་པ་: མིང་ངོ་མ་བདེན་དཔང་བྱས་པའི་ཕན་ཚུན་རོགས་རམ་ཚོགས་པ་བཙུགས་ནས་སྤྱོད་མཁན་གྱིས་མིང་མ་བཀོད་པར་རང་ཉིད་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་བརྗེ་རེས་བྱེད་ཐུབ་པ་དང་ཆེད་ལས་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་སློབ་སྟོན་པ་ཚོའི་ལམ་སྟོན་ཐོབ་ཐུབ།

མཉེན་ཆས་ཀྱི་གཙོ་གནད།

གསར་གཏོད་ཀྱི་ལག་རྩལ་མཉམ་བསྲེས། སྐྱེ་ལྡན་བསྐྱར་ལན་གྱི་ཡོ་ཆས་དང་མཉམ་དུ་VRདངོས་ཡོད་ཀྱི་ལག་རྩལ་གསར་ཤོས་བེད་སྤྱོད་བཏང་ནས་སེམས་ཁམས་ཉམས་མྱོང་གི་བར་མཐོངས་ཤིག་བསྐྲུན་ཡོད།

དབང་ཆ་ཡོད་པའི་ཆེད་མཁས་པས་རྒྱབ་སྐྱོར། འཕེལ་རྒྱས་རུ་ཁག་ནང་སྨན་བཅོས་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་འབུམ་རམས་པ་༡༠དང་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་སློབ་སྟོན་པ་རྒན་པ་༢༠ཚུད་ཡོད། མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་ཐོན་ཁུངས་ཕྱོགས་བསྡུས། བཀོལ་སྤྱོད་པའི་ཉམས་མྱོང་ཁྱད་པར། བཀོལ་སྤྱོད་པའི་ཚོད་ལྟ་1000ལྷག་བརྒྱུད་ནས་ལེགས་བཅོས་བྱས་པ་དང་། མཐུད་ཁའི་ལན་འདེབས་མགྱོགས་ཚད་50%ཡར་རྒྱས་ཕྱིན་པ་དང་། སྒེར་གྱི་གནས་ཚུལ་དང་བདེ་འཇགས་འགན་ལེན། དངུལ་ཁང་གི་རིམ་པའི་གནས་ཚུལ་གསང་བཟོའི་ལག་རྩལ་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་པ་དེས་སྤྱོད་མཁན་གྱི་གནས་ཚུལ་ཚང་མ་གསང་བ་དམ་པོ་ཡིན་པ་དང་། མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་ཉམས་མྱོང་འཕེལ་རྒྱས་བཏང་བ། རྩེད་མོའི་བཟོ་བཀོད་ཀྱི་ཆ་ཤས་ངོ་སྤྲོད་བྱས་པ་དང་། ང་ཚོས་གྲུབ་འབྲས་མ་ལག་དང་ཡར་རྒྱས་རྗེས་འདེད་བརྒྱུད་ནས་སྤྱོད་མཁན་གྱི་འབྲེལ་བ་འཕེལ་རྒྱས་གཏོང་བ་རེད། སྤྱི་ཚོགས་རྒྱབ་སྐྱོར་དྲ་རྒྱ། རིམ་པ་མང་བའི་འཛིན་སྐྱོང་བྱེད་ཐབས་བཙུགས་པ་དེས་སྤྱི་ཚོགས་འབྲེལ་འདྲིས་ཀྱི་ཆེད་ལས་རང་བཞིན་དང་བདེ་འཇགས་ལ་འགན་ལེན་བྱེད་པ་དང་དྲ་རྒྱའི་བཙན་ཤེད་འགོག་ཐུབ། མཉེན་ཆས་ཡིད་འགྱུར། སེམས་ཁམས་རིག་པའི་འཚོལ་ཞིབ་གཏིང་ཟབ། ཡར་རྒྱས་ཅན་གྱི་ལམ་སྟོན་བཟོ་བཀོད་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་པ་དེས་ང་ཚོས་སྤྱོད་མཁན་ཚོར་སྣང་མེད་དུ་བཏང་བའི་ནང་ཁུལ་གྱི་དགོས་མཁོ་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་པར་ཁོང་ཚོའི་དྲན་ཤེས་འོག་མའི་ནང་དུ་གཏིང་ཟབ་པོ་འཚོལ་ཞིབ་བྱེད་པར་རོགས་རམ་བྱེད་ཀྱི་ཡོད། སེམས་འགུལ་གྱི་འགྱུར་ཁུག་ཉམས་མྱོང་། གློག་བརྙན་གྱི་མཐོང་སྣང་བཟོ་བཀོད་དང་ཆེད་ལས་སྐད་སྒྲའི་འཁྲབ་སྟོན་བརྒྱུད་ནས་སེམས་འགུལ་གྱི་འབྲེལ་བ་དང་ཆུ་ནང་དུ་འཛུལ་བའི་ཚོར་སྣང་ཤུགས་ཆེ་བ་བསྐྲུན་ཐུབ། མུ་མཐུད་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་ལམ་ལུགས། ཚན་རིག་གི་སེམས་ཁམས་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་མཚོན་རྟགས་བཙུགས་ནས་སྤྱོད་མཁན་གྱི་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་ལམ་ཕྱོགས་མངོན་པར་བྱས་ཡོད། ལག་རྩལ་དང་འགྲོ་བ་མིའི་རིགས་ཀྱི་མཉམ་བསྲེས། ལག་རྩལ་གྱི་གསར་གཏོད་དང་འགྲོ་བ་མིའི་རིགས་ཀྱི་ལྟ་སྐྱོང་ལ་དོ་མཉམ་པོ་བཟོས་ནས་གྲང་མོའི་ལག་རྩལ་ལ་དྲོད་ཁོལ་སྤྲོད་ཀྱི་ཡོད། མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་ཞབས་ཞུ། བེད་སྤྱོད་པ་ཚོས་ཁོང་ཚོའི་འཚོལ་ཞིབ་ཀྱི་ལམ་ཁ་མཐུན་སྒྲིལ་བྱེད་པར་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་པ་དང་མི་སྒེར་གྱི་སེམས་ཁམས་འཕེལ་རྒྱས་ཀྱི་དགོས་མཁོ་སྐོང་བར་བྱེད། བདེ་འཇགས་དང་སྒེར་གྱི་ས་ཆ། སེམས་ཁམས་རིག་པའི་བསླབ་བྱའི་ཀུན་སྤྱོད་ལ་དམ་པོར་བསྟུན་དགོས། ཉམས་མྱོང་ཚང་མ་དུས་ནམ་ཡང་མཚམས་འཇོག་པའམ་ཡང་ན་སུབ་ཐུབ། དགོད་བྲོ་བའི་བརྗེ་རེས་བཟོ་བཀོད། མགོ་རྙོག་རྩེད་མོའི་ཆ་ཤས་བསྡུས་ནས་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་འཚོལ་ཞིབ་གལ་ཆེན་པོ་དེ་འོད་དང་དགོད་བྲོ་བ་བཟོས་ཡོད། མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་རིག་གནས་བཟང་པོ། མཐུན་སྒྲིལ་དང་མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་མཐུན་རྐྱེན་འཛུགས་སྐྲུན་བྱེད། དེ་ནས་སྤྱོད་མཁན་ཚང་མས་ཤེས་རྟོགས་དང་རྒྱབ་སྐྱོར་ཐོབ་ཐུབ། མཉེན་ཆས་དཔྱད་ཞིབ། བཀོལ་སྤྱོད་པའི་ཉམས་མྱོང་བསམ་འཆར། སྤྱི་དམངས་ཚོད་ལྟའི་དུས་རིམ་ནང་བཀོལ་སྤྱོད་པའི་ཡིད་ཚིམ་ཚད་༩༥%ཐོབ་ཡོད་ཅིང་། བཀོལ་སྤྱོད་པ་༨༧%ཡིས་མཉེན་ཆས་དེ་ཡུན་རིང་བེད་སྤྱོད་གཏོང་རྒྱུ་ཡིན་པའི་བརྡ་སྟོན་བྱས། **ལས་འགན་ཆ་ཚང་།** སེམས་ཁམས་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་དགོས་མཁོའི་གནས་སྟངས་ཚང་མ་ཁྱབ་ཡོད་ཅིང་། ཆེད་ལས་སློབ་གཉེར་ཁང་གིས་"སེམས་ཁམས་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་རང་རོགས་བྱེད་པའི་ལག་ཆ་ཁྱབ་ཆེ་ཤོས་ཤིག་ཡིན་པར་ངོས་འཛིན་བྱས་ཡོད།" **ཚན་རིག་གི་ཚད་གཞི།** བརྟག་དཔྱད་ལག་ཆ་ཚང་མ་བློ་གཏད་ཆོག་པ་དང་ནུས་ལྡན་གྱི་ཚོད་ལྟ་ལས་བརྒལ་ནས་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་ཁྱབ་ཁོངས་ནང་དབང་ཆ་ཡོད་པའི་ངོས་འཛིན་ཐོབ་ཡོད། **ལག་རྩལ་གསར་གཏོད།** 2023ལོར་"སེམས་ཁམས་འཕྲོད་བསྟེན་ལག་རྩལ་ཐོན་རྫས་ཡག་ཤོས"ཀྱི་བྱ་དགའ་ཐོབ་ཡོད། **སྒེར་གྱི་ཞབས་ཞུ།** རིག་སྟོབས་ཀྱི་གྲོས་འཆར་གྱི་གཏན་ཚིགས་92%ལ་སླེབས་ནས་བཟོ་ལས་ཁང་གི་ཆ་སྙོམས་ལས་བརྒལ་ཡོད། **སྒེར་གྱི་སྲུང་སྐྱོབ།** ISO27001 བརྡ་འཕྲིན་བདེ་འཇགས་ཀྱིས་ཆོག་མཆན་སྤྲད་པ་དེས་སྤྱོད་མཁན་གྱི་གནས་ཚུལ་བདེ་འཇགས་ལ་འགན་ལེན་བྱེད། **བརྗེ་རེས་ཀྱི་ཉམས་མྱོང་།** ཆ་སྙོམས་སྤྱོད་མཁན་གྱི་དུས་ཚོད་དུས་ཚོད་རེ་ལ་སྐར་མ་༤༥ལ་སླེབས་པ་དང་། **སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་རིན་ཐང་།** སྤུས་ཚད་མཐོ་བའི་UGCནང་དོན་གྱི་སྐྱེ་ཁམས་མ་ལག་ཅིག་བསྐྲུན་ཡོད་ཅིང་། ཆེད་ལས་ལན་འདེབས་ཚད་89%ལ་སླེབས་ཡོད། **མཉེན་ཆས་གསར་བཅོས་ནང་དོན།** **འགན་འཁྲིའི་མ་ལག་གསར་པ།** རྒྱལ་ཁབ་དང་མི་རིགས་སོ་སོའི་སེམས་ཁམས་ཁྱད་ཆོས་ལ་ཚོད་ལྟ་བྱེད་པ་སོགས་རིག་གནས་མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་འགན་འཁྲིའི་ཉམས་མྱོང་ཁ་སྣོན་བྱས།

བརྟག་དཔྱད་རྩིས་གཞི་རིམ་སྤོར། འཕྲུལ་ཆས་སློབ་སྦྱོང་ལག་རྩལ་གསར་གཏོད་བྱས་ཏེ་སེམས་ཁམས་བརྟག་དཔྱད་ཀྱི་གཏན་ཚིགས་30%མཐོར་འདེགས་གཏོང་བ།

སྒོམ་རྒྱག་པའི་ཐོན་ཁུངས་རྒྱ་བསྐྱེད། ལས་ཀའི་ས་ཆའི་གནོན་ཤུགས་ཉུང་དུ་གཏོང་རྒྱུ་དང་ཕ་མ་དང་ཕྲུ་གུའི་འབྲེལ་བ་སོགས་བརྗོད་གཞིའི་ཐོག་སྒོམ་རྒྱག་པའི་སློབ་ཚན་ཁ་སྣོན་བྱས་ཏེ་བསྡོམས་འབོར་༡༥༠ལྷག་ཙམ་ལ་སླེབས་ཡོད།

སེམས་འགུལ་དོ་དམ་ལེགས་བཅོས། མི་ཚེའི་འཁྲུག་རྩོད་ཀྱི་གནས་ཚུལ་ངོ་མའི་ནང་སེམས་འགུལ་ཚོད་འཛིན་བྱེད་པའི་སྦྱོང་བརྡར་ལ་ཚོད་ལྟ་བྱེད་པའི་གནས་སྟངས་ལ་གཞི་བཅོལ་བའི་སྦྱོང་བརྡར་ཚད་གཞི་ཞིག་གསར་གཏོད་བྱེད་པ།

ཉིན་ཐོའི་བྱེད་ནུས། ཤེས་སྟོབས་ལྡན་པའི་ཚིག་དོན་དབྱེ་ཞིབ་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་པ། སེམས་འགུལ་འགྱུར་བའི་འགྲོ་ཕྱོགས་རང་འགུལ་གྱིས་ངོས་འཛིན་བྱེད་པ་དང་བསམ་འཆར་སྤྲོད་པ།

ཐོན་ཁུངས་དཔེ་མཛོད་རྒྱ་སྐྱེད། སེམས་ཁམས་རིག་པ་ལྟ་བུའི་མཐོ་རིམ་ཁྱབ་ཁོངས་ལ་ཁྱབ་པའི་ཆེད་ལས་བརྙན་འཕྲིན་སློབ་ཚན་200ལྷག་ཙམ་ཁ་སྣོན་བྱས།

སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་ལས་འགན་ལེགས་བཅོས། བརྗོད་གཞིའི་གྲོས་བསྡུར་ཁང་གི་ལས་འགན་འཕེལ་རྒྱས་གཏོང་བ། སེམས་ཁམས་རིག་པའི་སློབ་སྟོན་པ་དང་མཉམ་དུ་དྲ་ཐོག་ནས་དྲི་བ་དྲིས་ལན་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་བྱེད་པ།

ལས་ཀའི་བྱེད་ནུས་ལེགས་སྒྲིག: ཡོ་ཆས་ཁ་ཤས་ཀྱི་མཐུན་སྒྲིལ་གྱི་གནད་དོན་ཐག་གཅོད་བྱས་ཏེ་འཇམ་པོ་40%.