ནང་དོན་རེའུ་མིག:
1. འགྲུལ་བཞུད་ཀྱི་ས་ཁྲ་འོས་འཚམ་འདེམས་པ། མཐར་ཕྱིན་གྱི་རྨང་གཞི་བཏིང་བ།
20251012203446_46377.jpegཁྱེད་རང་གི་རྩལ་ནུས་གནས་ཚད་ལ་འཚམ་པའི་ས་ཁྲ་འདེམས་ནས་སྟབས་བདེ་བ་ནས་འགོ་བཙུགས་ཏེ་རིམ་བཞིན་དཀའ་ཁག་ཆེ་བའི་ས་ཁྲ་སྤྱད་དེ་རང་ཉིད་ལ་འགྲན་སློང་བྱས་ནས་ཁྱེད་རང་གི་རྩལ་ནུས་དང་ལན་འདེབས་དུས་ཚོད་མུ་མཐུད་དུ་ཡར་རྒྱས་གཏོང་དགོས།
2. པཱར་ཀོར་ས་ཁྲའི་སྟེང་གི་དངོས་པོ་དང་ལྕགས་ཐག་སྣ་ཚོགས་ལ་གོམས་འདྲིས་བྱེད་དགོས། ཅ་ལག་དང་ལྕགས་ཐག་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་ལས་འགན་དང་གནས་ཡུལ་ཤེས་རྟོགས་བྱུང་བ་དང་། ། 20251012203447_25263.jpeg 3. མཆོང་རྒྱུག་དང་གཤོག་སྒྲོའི་ལག་རྩལ་གཏན་འཁེལ་བྱེད་དགོས། རོལ་དབྱངས་ནི་གལ་ཆེ། མཆོང་རྒྱག་དང་གཡོ་འགུལ་གཏན་འཁེལ་བྱེད་ཤེས་པ་དང་། རོལ་དབྱངས་ལ་དབང་བའི་ས་ཁྲའི་སྟེང་དུ་འགུལ་སྐྱོད་འཇམ་པོ་རྒྱུན་འཁྱོངས་དང་། ། 4. ལག་རྩལ་གྱི་ཅ་ལག་སྣ་ཚོགས་བེད་སྤྱོད་གཏོང་ཤེས་དགོས། – མགྱོགས་ཚད་དང་མགྱོགས་ཚད་མཐོར་འདེགས་གཏོང་དགོས། ཁྱེད་རང་གིས་མགྱོགས་ཚད་འཕར་མ་དང་འཕུར་སྐྱོད་ཀྱི་ཅ་ལག་ལྟ་བུའི་ལག་རྩལ་གྱི་ཅ་ལག་སྣ་ཚོགས་ལ་གོམས་འདྲིས་བྱེད་པ་དང་བེད་སྤྱོད་གཏོང་བར་སློབ་སྦྱོང་བྱས་ནས་ཁྱེད་རང་གི་མགྱོགས་ཚད་དང་མགྱོགས་ཚད་ཡར་རྒྱས་གཏོང་བ་དང་། 5. དཀའ་ངལ་ཆེ་བའི་གཡོ་ཐབས་བྱེད་པར་གྱང་དང་ཐེམ་སྐས་བེད་སྤྱོད་བྱེད་དགོས། ཁྱེད་རང་གི་སྒེར་གྱི་ལུགས་སྲོལ་སྟོན་དགོས། ཁྱེད་རང་གི་སྒེར་གྱི་ལུགས་སྲོལ་དང་ལག་རྩལ་གྱི་གནས་ཚད་སྟོན་ནས་དོ་སྣང་དང་བསྔགས་བརྗོད་བྱེད་པར་གྱང་དང་ཐེམ་སྐས་བཀོལ་སྤྱོད་བྱེད་དགོས། 6. མགྱོགས་མྱུར་བསད་པའི་ཆེད་དུ་མེ་མདའི་ལག་རྩལ་སྤྱོད་རྒྱུ་སྦྱོངས། ཁྱེད་རང་གི་ཡར་རྒྱས་ལ་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་དགོས། དགྲ་བོ་མགྱོགས་པོ་མེད་པར་བཟོ་བར་མེ་མདའི་ལག་རྩལ་བེད་སྤྱོད་བྱེད་ཤེས་པ་དང་། ཁྱེད་རང་གི་ཡར་རྒྱས་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་པ། 7. གཡོ་ཐབས་དང་དགྲ་བོའི་འཇབ་རྒོལ་ལ་དོ་སྣང་བྱེད་དགོས། ས་ཁྲའི་སྟེང་དུ་ལྕགས་ཐག་དང་དགྲ་བོའི་འཇབ་རྒོལ་ལ་དོ་སྣང་བྱེད་དགོས། རྨས་སྐྱོན་དང་བར་ཆད་མི་ཡོང་བའི་ཐབས་ཤེས་འོས་འཚམ་སྤྱོད་དགོས། 8. ཁྱེད་རང་གི་པཱར་ཀོར་ལམ་བཟོས། སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་བཀག་རྒྱ་ལས་ཐར་དགོས། སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་པར་ཀོར་ལམ་ལ་མ་བཀག་རོགས། ཁྱེད་རང་གིས་བཟོ་ཐབས་བྱོས་དང་། སྲོལ་རྒྱུན་གྱི་བཀག་རྒྱ་བརྒལ་ནས་ནུས་པ་མཐོ་རུ་གཏོང་བ་དང་གྲངས་ཀ་མཐོ་རུ་གཏོང་རོགས། 9. སྦྱོང་བརྡར་དང་ལན་འདེབས་མགྱོགས་ཚད་ཡར་རྒྱས་གཏོང་བ། མུ་མཐུད་དུ་སྦྱོང་བརྡར་དང་ལན་འདེབས་ཀྱི་མགྱོགས་ཚད་ཡར་རྒྱས་བཏང་ནས་པཱར་ཀོར་གྱི་མཁས་པ་ཞིག་ཏུ་འགྱུར་ནས་འགྲན་བསྡུར་ནང་ལས་དོན་ཡག་པོ་སྒྲུབ་ཐུབ། 10. རྩེད་འགྲན་པ་གཙོ་བོའི་བསྐྱར་རྩེད་ལ་ལྟོས། ཁོང་ཚོའི་ལག་རྩལ་དང་ཐབས་ཤེས་ཤེས་དགོས། རྩེད་འགྲན་པ་གཙོ་བོ་ཚོའི་རྩེད་མོ་བསྐྱར་རྩེད་ལ་ལྟོས་ནས་ཁོང་ཚོའི་ལག་རྩལ་དང་ཐབས་ཤེས་ཤེས་དགོས། ཁོང་ཚོའི་ཉམས་མྱོང་ལས་སེམས་འགུལ་དང་ཤེས་རྟོགས་ཐོབ་ཐུབ། 11. པཱར་ཀོར་ནང་རུ་ཁག་གི་ཚོགས་མི་དང་མཉམ་ལས་བྱས་ནས་གྲུབ་འབྲས་ཡག་པོ་ཐོབ། རུ་ཁག་གི་རྩེད་མོའི་རྣམ་པ་ནང་རུ་ཁག་གི་རོགས་ཟླ་དང་མཉམ་དུ་མཐུན་སྒྲིལ་དམ་ཟབ་བྱས་ནས་ཕན་ཚུན་གྱི་རྩལ་ནུས་དང་ནུས་པ་བེད་སྤྱད་དེ་གྲུབ་འབྲས་དང་གྲུབ་འབྲས་ཡག་པོ་ཐོབ་དགོས། 12. ཁྱེད་རང་གི་པཱར་ཀོར་གྱི་ཐོ་འགོད་དབྱེ་ཞིབ་བྱོས། ཡར་རྒྱས་གཏོང་དགོས་པའི་ས་ཁུལ་ངོས་འཛིན་བྱོས། ཁྱེད་ཀྱི་ཞན་ཆ་དང་ཡར་རྒྱས་གཏོང་དགོས་པའི་ས་ཁུལ་ངོས་འཛིན་བྱེད་པར་ཁྱེད་ཀྱི་པཱར་ཀོར་གྱི་ཐོ་འགོད་ལ་དུས་རྒྱུན་དབྱེ་ཞིབ་བྱེད་དགོས། ། 13. པཱར་ཀོར་འགྲན་བསྡུར་དང་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་བྱ་འགུལ་ནང་མཉམ་ཞུགས་བྱེད་པ། མཐའ་མའི་འགྲན་བསྡུར་དང་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་བྱ་འགུལ་ནང་མཉམ་ཞུགས་བྱས་ནས་རྩེད་འགྲན་པ་གཞན་དང་འབྲེལ་བ་དང་འགྲན་བསྡུར་བྱེད་པ་དང་། ། 14. བཟོད་སྒོམ་དང་བརྩོན་འགྲུས་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱེད་དགོས། མཐར་ཕྱིན་པར་དུས་ཚོད་དང་འབད་བརྩོན་དགོས། པཱར་ཀོར་ནང་བཟོད་སྒོམ་དང་བརྩོན་འགྲུས་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱེད་དགོས། གྲུབ་འབྲས་ཐོབ་པར་དུས་ཚོད་དང་འབད་བརྩོན་དགོས། མུ་མཐུད་དུ་འབད་བརྩོན་དང་སློབ་སྦྱོང་བྱས་ནས་ཡར་རྒྱས་དང་གྲུབ་འབྲས་ཐོབ་པའི་ཚོར་སྣང་ཐོབ་ཐུབ། ། 15. CSGO Parkour Master ཆགས་པའི་ལྡེ་མིག – བརྩོན་འགྲུས་དང་འདོད་སྲོལ། CSGO parkour master ཆགས་པའི་ལྡེ་མིག་ནི་བརྩོན་འགྲུས་དང་འདོད་སྲེད་ལ་རག་ལུས་ཡོད། རྒྱུན་ཆད་མེད་པར་དུས་ཚོད་དང་ནུས་ཤུགས་སྤྱད་དེ་འཚོལ་ཞིབ་དང་འགྲན་སློང་བརྒྱུད་ནས་རང་ཉིད་རྒྱུན་ཆད་མེད་པར་ལེགས་སུ་གཏོང་དགོས། ། ། རྩོམ་ཡིག་འདིའི་ནང་དུ་ངོ་སྤྲོད་བྱས་པའི་CSGO parkour ཐབས་ཤེས་བརྒྱུད་ནས་རྩེད་མོ་བ་ཚོས་འགོ་ནས་མགོ་འཛུགས་ཐུབ་པ་དང་། བཟོད་སྒོམ་དང་བརྩོན་འགྲུས་དང་པཱར་ཀོར་ལ་དགའ་ཞེན་རྒྱུན་འཁྱོངས་བྱེད་དགོས། ཁྱེད་རང་གི་ལས་དོན་ལ་རྒྱུན་དུ་བསམ་གཞིག་དང་ཡར་རྒྱས་གཏོང་དགོས། དེ་བཞིན་རྩེད་འགྲན་པ་ཚང་མར་པཱར་ཀོར་གྱི་གྲུབ་འབྲས་ཡག་པོ་ཐོབ་པའི་གོ་སྐབས་ཡོད་ཅེས་ཡིད་ཆེས་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།
