当父母不和沉迷游戏的儿子硬碰硬，学会示弱时，结果开始变得惊喜

本文共计1899个文字，预计阅读时间需要8分钟。

一到暑假，孩子抱着手机沉迷游戏，一玩就是一整天，这让父母难免会有点崩溃，想拼命想把孩子从游戏的“乐园”中拉出来。

看着一向乖巧和自律的孩子，一遇到游戏就没日没夜的玩，既不学习，也不爱跟父母交流，喜欢反锁着门投身游戏中。

这让父母更加崩溃，每时每刻都把游戏当作是洪水猛兽，一个劲想把让孩子不再玩游戏，能回头是岸，能好好学习。

为了能让孩子挣脱游戏，什么方法都用了，限制游戏时间，苦口婆心的说教甚至是威胁孩子在玩游戏，就不再管他了。

然而方法用尽都无济于事，孩子还是沉溺在游戏中，越陷越深。

这时父母的情绪也更加焦虑和崩溃，刚开始是拼命忍，后来忍不住时就爆发了，跟孩子发生了冲突，在玩游戏的问题上，矛盾更加突出。

冲突的结果是，孩子不仅在游戏上没有收敛，反而玩游戏时间更久，父母的情绪也更崩溃了。

当妈妈问我要怎么办时，我对她说了一句话：这会想改变孩子，几乎是不可能的。想把孩子从游戏中拉出来，目前也是不可能的。唯一能改变的是你自己。

听到这里，妈妈很是疑惑，明明是孩子玩游戏，为什么要自己去改变呢？

我继续用提问的方式跟她对话，问她这段时间是不是情绪很容易焦虑？是不是经常跟孩子发生语言上的冲突？自己的情绪是不是有点压抑？

聊到这里时，妈妈的情绪一下被打开了，连连说是的，是的。

这让我更确信是妈妈的情绪失控了，焦虑已经到了无法放下的临界点。

也可以说眼下，妈妈的情绪问题已经远远超过孩子目前自身的问题。当妈妈情绪激动和极度焦虑时，只会随着情绪脑做两件事：

一件是每天都在想着如何将孩子从游戏中拉上来；另一件是将孩子玩游戏这件事无限的放大，变成更加焦虑和恐惧的想法，然后来攻击自己的身体。

先说妈妈想方设法要把孩子从游戏中拉上来，这样的想法只会让孩子在游戏中陷入更深。

这是因为妈妈在给孩子掰回来的过程中，会不由自主地去说教，忽略孩子内心的感受，也无法共情孩子，只会站在自己的立场上，硬碰硬的对着孩子玩游戏的事予以制止。

这让孩子感受到了自己的需求被掐断，感受到了自己的权益受到了威胁，于是就会更加激烈的反抗，或者不理父母，或者锁门，或者干脆就将父母拉黑。

并不是孩子不体谅父母，也不是不爱父母，而是父母步步紧逼的试图遏制游戏，让孩子感受到了不安全感，感受到了自己的权益被侵犯。

同时，父母在控制孩子的挫败中，也会觉得孩子太不体谅自己了，这个孩子算是白养了，这个孩子要废掉了。

父母越是这么想时，内心的恐慌和不安全感越强烈，就会吃不下，睡不着，处于焦虑循环中无法挣脱。

同时，父母越焦虑也越会去干涉孩子，在父母看来，要是自己再不干涉，孩子真要完了。

但父母很难意识到，正是父母的焦虑和想要掌控，或者最初的无原则让步，才让原本对游戏没那么迷恋的孩子，彻底迷上了游戏。

对于孩子玩游戏这件事上，我一直认为严管会翻车，完全不管会让孩子投入得更彻底。

太严格的管控，会让孩子产生逆反心理，反正父母越是不让做的事，越要去做，无论用什么方式都会见缝插针的玩，这有一种对抗后的争夺主权。

对于孩子来说，他们渴望独立和自由，渴望自己能掌控自己生活的成就感。所以父母越是严苛的管理，越会让孩子逆反。

不过，父母完全放任，或者拿学习为交换，玩过之后就要学习这样的条件，慢慢的不仅没学习，反而游戏时间也越来越失控。

原本就约定一小时的游戏，可能慢慢到两小时，三小时，逐渐回到通宵达旦的玩。

其实这也跟父母的放任和纵容有关，约定好时间就要遵守，只要父母情绪不失控，保持着耐心，游戏底线是能够守住的。

玩游戏可以，但不能过度的玩，到了晚上11点或12点，约定去关闭游戏，或者尽量在白天玩。

往往黑白颠倒玩游戏的源头，其实是父母要么严格控制镇压不住的坍塌，另外还有一开始没有约定好规则，或者因为规则而发生了数次争吵后的不可控。

当我跟妈妈分析了以上原因后，妈妈的焦虑感降低了很多，也能听进去我的建议，跟孩子搞好亲子关系，不提游戏，不提学习，示弱和友好相处。

践行了两天后，妈妈给我带来了好消息：孩子还是会玩游戏，但是主动去洗碗，分担了家务，还上了网课。爸爸陪儿子聊天，妈妈调整情绪出去散步，节奏慢慢回归了平和。

孩子还玩游戏，但是孩子跟父母的关系友好了很多，家里的氛围从之前的焦虑压抑开始慢慢回归平静。

一切似乎都没变，但一切似乎又都变了。没变的是孩子玩游戏本身，变的是父母的心态与心境，是相处时的温暖和宁静。

有了和谐的亲子关系，一切都没关系，一切都可以慢慢转向为正循环。