不做手机控app下载-不做手机控官方版下载 v6.0.6.8安卓版

不做手机控app是一款专为手机时间管理打造的应用，能够帮助广大手机控戒除手机瘾的轻量级监督习惯培养。该软件整体设计简约细致，功能强大且十分实用，拥有番茄模式、监督模式和睡眠模式三种模式，用户可以根据自己的情况选择。

游戏信息

版本: v6.0.6.8
大小: 28.4
平台: 安卓
开发商: 娄底斯塔克网络科技有限公司

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游戏详情

不做手机控app是一款专为手机时间管理打造的应用，能够帮助广大手机控戒除手机瘾的轻量级监督习惯培养。该软件整体设计简约细致，功能强大且十分实用，拥有番茄模式、监督模式和睡眠模式三种模式，用户可以根据自己的情况选择。本产品通过监控您使用手机的方式，可在一定时间内开始一个番茄时间，强制进入屏保界面，无法退出，直到这段番茄时间结束，帮助您建立良好的使用习惯，而监督模式运行之后，它会自动检测用户的行为，在玩手机的时长超过设定的限度的时候，也会强制进入屏保界面，让你不得不放下手机。能对自己的应用进行定时管理，使用到达一定时间就被锁死，是您管理自己手机使用时间的好帮手。

不做手机控官方版特色

1、不做手机控是功能全面、定制性超强的戒手机APP，戒手机瘾神器

2、制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，统计使用时间，远离手机诱惑，一个APP全搞定

3、期中期末、四六级、高考冲刺、考研学习、专心工作、保护视力、戒色，一键开启

软件功能

1、【番茄】

「快速番茄」一键锁机，屏蔽手机干扰，帮你集中精力学习

「预约番茄」设定时间，自动开始任务，做你的计划执行者

2、【监督】

「限制连续玩机」玩机10分钟，休息10分钟，远离手机，加强自律

「限制累计玩机」晚上最多玩机半小时，一局游戏刚刚好，自律生活没烦恼

「APP监督」对任意APP单独定制监督方式，灵活度拉满

3、【睡眠】

定时执行早睡任务，锁住手机，强制早睡，帮你减少熬夜，早睡早起精神好

软件亮点

番茄工作法从来坚持不了三分钟？

只想看看消息，却刷朋友圈刷到下课？

明明要早起，却躺在床上部落冲突成熊猫眼？

没错，说的就是你！意志不坚定的你！

怎么办？我来帮你！

强制执行的番茄模式，限制玩机的监督模式，早睡早起的睡眠模式，加上详细的使用统计，从此摆脱手机依赖症！不做手机控！

当然，除了上述功能以外，还能用于蹲马桶提醒，阅读电子书定时休息，上课时间锁定手机等等你想得到和想不到的各种场景！

更新日志

v6.0.6.8版本

监督玩手机，定时番茄计时器，强力锁手机，远离手机诱惑，早睡自律小能手更新啦

健康使用手机，一起来自律吧

6.0.6.8

【修复】APP监督的启动条件可能一直不失效的问题

游戏规格

开发商	娄底斯塔克网络科技有限公司
发行商	娄底斯塔克网络科技有限公司
平台	安卓
发布日期	2026-02-10

游戏截图

游戏标签

时间管理自律工具

游戏特色

✔ 核心玩法

开放世界探索
实时多人对战
角色自定义系统
动态天气与昼夜循环

✔ 音效与画面

4K超高清画质
沉浸式3D音效
光线追踪支持
60+ FPS流畅游戏体验

✔ 游戏模式

剧情战役模式
生存挑战模式
团队竞技场
合作多人模式

常见问题

Q1: 这款游戏免费吗？
A: 是的，免费下载，包含可选的内购项目。

Q2: 可以离线游玩吗？
A: 单人模式支持离线游玩。

Q3: 支持跨平台游玩吗？
A: 支持，可在PC、手机和主机之间跨平台游玩。

Q4: 更新频率如何？
A: 每月重大更新，根据需要发布热修复补丁。

系统要求

操作系统：Windows 10/11、macOS 10.15+、Android 8.0+、iOS 13+
处理器：Intel Core i5 / AMD Ryzen 5 或同等配置
内存：最低8GB RAM，推荐16GB
显卡：NVIDIA GTX 1060 / AMD RX 580 或更高
存储空间：50GB 可用空间
网络：多人游戏需要宽带连接

免费版 vs 付费版

功能	免费版	付费版
剧情模式	有限	完整访问
多人模式	基础	完整功能
自定义	基础	无限制
广告	有	无广告

新手攻略技巧

先完成新手教程
加入公会获取奖励
节省资源用于关键升级
在训练模式中练习

安装指南

从官方商店或网站下载
需要至少50GB可用空间
首次启动需要网络连接
创建账号以保存进度

🌍 最新更新

版本 2.5：新地图扩展
版本 2.4：新增大逃杀模式
版本 2.3：角色平衡调整
版本 2.2：画面优化
版本 2.1：跨平台支持

📦 即将推出

第三赛季通行证
新角色职业
VR 支持
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